Nieuws

Nieuwsitems: 23/11/2020: Schrijf je in voor de Judo-examens 17/11/2020: Weer groepslessen vanaf aanstaande donderdag 19 november 08/11/2020: Update lesaanbod t/m woensdag 18 november 04/11/2020: Aangescherpte regelgeving voor sportscholen 12/10/2020: Herfstvakantierooster 02/10/2020: Tijdelijk geen kinderopvang 30/09/2020: Maatregelen omtrent Corona 28/09/2020: Steps en Zumba in de avonduren

---

23/11/2020: Schrijf je in voor de Judo-examens

In de week na Sinterklaas zijn de judo-examens bij Budo Sport Arnhem. Judoka's met als huidige judograad witte band zonder slip, of witte band met slip(pen) doen op dinsdag 8, woensdag 9 of donderdag 10 december hun judo-examen. Dat examen vindt plaats op de sportlocatie waar de judoka de judoles volgt (Rijkerswoerd, Duiven, Presikhaaf, Malburgen of Schuytgraaf). Judoka's met als huidige judograad gele band of hoger doen op zaterdag 12 december hun judo-examen. Die examens zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf. Op zondag 13 december doen de A-selectiejudoka's hun judo-examen. Ook deze examens zijn op onze hoofdlocatie.
Om deel te mogen nemen aan de judo-examens moet de deelnemer zich hebben ingeschreven. Inschrijven voor het judo-examen kan t/m vrijdag 4 december 2020. U kunt digitaal inschrijven of door inlevering van het inschrijfstrookje van de examenuitnodiging tezamen met het inschrijfgeld à 5,50 euro. De examenuitnodiging is te vinden op onze downloadpagina. Op dezelfde downloadpagina kunt u ook 2 examenroosters vinden, om te kijken op welke precieze tijdstippen de examens worden afgenomen.
Vanwege de Coronaregels mag er bij de judo-examens geen publiek aanwezig zijn. We vragen ouders dus hun zoon of dochter af te zetten en na afloop buiten te wachten op hun kind. Ook buiten voor de ramen kijken, is niet toegestaan.
Ter voorbereiding van het examen kan op de pagina Judo-info de Judo-examengids worden gedownload. Ook kan (ter voorbereiding van het examen) via deze pagina doorgeklikt worden naar veel afbeeldingen van judotechnieken. Judoka's van gele band en hoger dienen voor hun examen lid te zijn van de Judo Bond Nederland. Inschrijven als lid bij de Judo Bond Nederland kan ook via de pagina Judo-info.
Speciaal voor de judoka's (vanaf gele band) die examen gaan doen, worden er 2 examentrainingen georganiseerd. Op woensdag 2 december is er van 18:00 tot 19:00 uur een examentraining voor judoka's met een gele band (inclusief eventuele slippen). Op woensdag 9 december is er van 19:00 tot 20:00 uur een examentraining voor judoka's met een oranje band en hoger.

17/11/2020: Weer groepslessen vanaf aanstaande donderdag 19 november

Goed nieuws omtrent de regels van groepslessen bij sportscholen. De verscherpte regelgeving van 3 november met een verbod op sportbeoefening in groepen, is na aanstaande woensdag 18 november weer voorbij. Dat betekent dat we vanaf donderdag 19 november weer volgens het lesrooster sportlessen kunnen aanbieden. Alleen contactsport zoals judo is voor sporters van 18 jaar en ouder vooralsnog niet toegestaan. Vanaf donderdag zien we u dus graag weer in uw vertrouwde lesuur. Ook onze fitnessruimte is vanaf 19 november weer beschikbaar voor zelfstandige fitness.
Voor ouders van sportende kinderen blijft het nog even lastig. Ouders mogen nog steeds niet aanwezig zijn op de sportlocatie. Voor de ouders blijft de regel dus van kracht om hun zoon of dochter bij de leslocatie van Budo Sport Arnhem af te zetten en aan het einde van de les buiten te wachten op hun kind. We hopen dat u dat nog even vol kunt houden.

08/11/2020: Update lesaanbod t/m woensdag 18 november

De verscherpte regelgeving voor sportbeoefening die ons afgelopen dinsdag 3 november bij de persconferentie van premier Rutte en minister de Jonge is opgelegd, maakt dat we t/m woensdag 18 november maar beperkt sport kunnen aanbieden aan onze sporters van 18 jaar en ouder. Ons sportaanbod voor kinderen en jongeren t/m 17 jaar blijft onverminderd doorgaan. Voor deze leeftijdsgroep gaan alle sportlessen op onze hoofd- en nevenlocaties gewoon door. Alle sportlessen voor volwassenen komen t/m woensdag 18 november te vervallen op onze hoofd- en nevenlocaties. Ook onze fitnessruimte zal t/m 18 november gesloten zijn voor zelfstandige fitness.

Uitzondering zijn de outdoor-workouts die we bij droog weer op de onderstaande data organiseren op het kunstgrasveld naast onze hoofdlocatie. De outdoor-workouts worden verzorgd door Suzanne. De sporters krijgen een decentrale workout aangeboden met werkstations waar steeds zelfstandig een oefening kan worden uitgevoerd. De outdoor-workouts zijn op onderstaande tijdstippen:
- Maandag 9 november 10:00 – 11:00 uur
- Woensdag 11 november 10:00 – 11:00 uur
- Vrijdag 13 november 10:00 – 11:00 uur
- Maandag 16 november 10:00 – 11:00 uur
- Woensdag 18 november 10:00 – 11:00 uur

Natuurlijk kunnen we u ook de videolessen aanbevelen waarin onze sportdocenten u een gevarieerd sportaanbod aanbieden waarmee u op elk gewenst moment thuis actief in beweging kunt blijven. U vindt onze videolessen via de link: Videolessen-pagina. Zonder tegenbericht zijn alle lesuren vanaf donderdag 19 november weer volgens het vertrouwde lesrooster. We hopen en vertrouwen op uw begrip.

04/11/2020: Aangescherpte regelgeving voor sportscholen

Tijdens de persconferentie van premier Mark Rutte en minister Huge de Jonge op dinsdag 3 november zijn de regels voor sportscholen aangescherpt. Deze nieuwe regels gaan in op woensdag 4 november om 22:00 uur en duren t/m woensdag 18 november 22:00 uur. Budo Sport Arnhem houdt zich aan de regels die door de Rijksoverheid en het NOC*NSF zijn opgesteld. Kinderen en jongeren t/m 17 jaar kunnen gewoon blijven sporten. Zij zijn uitgezonderd van de regels die voor sportbeoefening zijn opgelegd. Voor sporters van 18 jaar en ouder zijn de nieuwe regels nog niet geheel duidelijk. Natuurlijk willen we de geldende regels voor zover voor ons van toepassing wel van de overheid weten. Omdat het NOC*NSF nog niet op alle vragen antwoord kan geven, hebben we besloten om alle lessen voor volwassenen (sporters van 18 jaar en ouder) tot zondag 8 november niet door te laten gaan. Dit geldt ook voor het gebruik van onze fitnessruimte. In het weekend kunnen we u dan nader informeren over welke sportactiviteiten we in de 2 komende weken wel en niet kunnen aanbieden. Onze jeugdlessen (t/m 17 jaar) gaan dus wel gewoon onverminderd door. We hopen en vertrouwen op uw begrip.

12/10/2020: Herfstvakantierooster

Tijdens de Herfstvakantie van maandag 19 oktober t/m zondag 25 oktober kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de Herfstvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Herfstvakantierooster voor het vakantierooster. Vanaf maandag 26 oktober is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

02/10/2020: Tijdelijk geen kinderopvang

Sinds 29 september 18:00 uur zijn er extra Corona-maatregelen van kracht die vanuit de Rijksoverheid worden opgelegd. In ons vorige nieuwsbericht is daar meer over te lezen. Eén van de maatregelen is de tijdelijke sluiting van sportkantines. Voor alle duidelijkheid betekent dit ook dat we gedurende die periode geen kinderopvang kunnen aanbieden voor onze sporters. Excuses voor het ongemak.

30/09/2020: Maatregelen omtrent Corona

Nu, ruim vijf weken na de start van het nieuwe seizoen, biedt ons lesrooster weer veel vertrouwde lesuren. Veel sporters hebben hun sportieve draai weer helemaal gevonden en zijn enthousiast aan het sporten. Gelukkig kan dat zo blijven.
Naast op onze hoofdlocatie ’t Luifeltje, zijn we ook (weer) actief op de sportlocaties: De Weldam, De Oosthof, Bredeschool De Malburcht, Wijkcentrum Vredenburg, Sportcentrum Rijkerswoerd, Bredeschool De Salamander, Sportcentrum Elderveld, MFC de Wetering, Wooncentrum Aerenheem, Basisschool De Klaproos en Sportcentrum Triominos. In ons Lesrooster zijn de lesuren per sportlocatie terug te vinden.
Wie de persconferentie van premier Rutte en minister de Jonge van maandag 28 september heeft gezien, heeft duidelijk kunnen horen dat de cijfers van het aantal Corona-besmettingen in Nederland snel oplopen. De overheid heeft ook voor sportclubs maatregelen genomen om de verspreiding van Corona te beteugelen. Budo Sport Arnhem houdt zich strikt aan de richtlijnen van de overheid.
Vanaf 29 september 18:00 uur zijn sportscholen vanuit de rijksoverheid gehouden aan de regel dat ouders geen toegang tot de sportkantine mogen krijgen. We vragen dus uw zoon of dochter bij de leslocatie van Budo Sport Arnhem af te zetten en aan het einde van de les buiten te wachten op uw kind. Sportwedstrijden en sportlessen/trainingen worden gedaan zonder publiek.
Daarnaast is er tijdelijk geen mogelijkheid om gezellig voor of na de sportles in de kantine bij elkaar te zijn. We vragen alle sporters om niet eerder dan 10 minuten voor aanvang naar de les te komen. Sporters verlaten direct na de sportles de locatie. Aan de bar kan geen koffie of thee of andere versnaperingen worden gekocht. We vragen uw begrip voor deze noodzakelijke maatregelen en danken u alvast voor uw medewerking. Als u vragen heeft dan kunt u altijd contact met ons opnemen.

28/09/2020: Steps en Zumba in de avonduren

Vanaf maandag 28 september breiden we ons lesrooster in de avonduren uit met lesuren: Steps en Zumba. De lessen Steps zijn op maandagavonden van 19:00 tot 20:00 uur. De lessen Zumba zijn op dinsdagavonden van 19:10 tot 20:10 uur. Wat nieuw is, is dat we voor beide lesuren werken met een inschrijflijst. Sporters die aan één van deze lesuren willen deelnemen, dienen daarvoor een plaatsje te reserveren. De reden hiervoor is dat we voor lesuren waarbij je intensief beweegt door de zaal, maar een beperkt aantal klanten in de zaal kunnen toestaan. Wij volgen hierbij de Corona-richtlijnen aangegeven door NOC*NSF. U kunt een plaatsje reserveren bij de balie van de sportschool, of via telefoonnummer: 026-3637602.

23/09/2020: Roy Meyer en NOC*NSF te gast bij Budo Sport Arnhem

In het kader van van Nationale Sportweek (van 18 t/m 27 september 2020) waren Roy Meyer en de NOC*NSF te gast bij Budo Sport Arnhem. Roy Meyer is sportambassadeur voor de Nationale Sportweek 2020 en was samen met 2 paralympische judoka's van TeamNL en Daniëlle Vriezema (Bondscoach van het judo paralympische team) te gast bij Budo Sport Arnhem. In de video vertelt iedereen zijn of haar verhaal. Bekijk de video via de link: Roy Meyer bij Budo Sport Arnhem.

18/09/2020: Opstart Tai-Chi in de wijk Geitenkamp

De Tai-Chi-lessen in het MFC De Wetering aan de Bonte Wetering 89 in de Arnhemse wijk Geitenkamp gaan vanaf maandag 21 september weer (coronaproof) starten. Twee weken geleden gingen de Tai-Chi-lessen al van start in de wijken Hoogkamp en Vredenburg. De lestijden zijn te vinden in ons Lesrooster.

14/09/2020: Train mee met de selectie-judoka's van Budo Sport Arnhem

Op maandag 21 september wordt er een open-wedstrijdtraining georganiseerd. Op maandag 21 september mogen de judokids van Budo Sport Arnhem geboren in: 2010, 2011 en 2012 voor een keertje meetrainen met onze B-selectiejudoka’s. We dagen je uit … train mee met het selectieteam van Budo Sport Arnhem. De training is van 16:30 uur t/m 18:00 uur en wordt gegeven op onze hoofdlocatie in Presikhaaf.

06/09/2020: Uitbreiding van Tai-Chi locaties

Gelukkig kunnen we weer in twee wijken onze Tai-Chi-lessen hervatten. De Tai-Chi-lessen in het wooncentrum 'Aerenheem' aan de G.A. van Nispenstraat 100 in de Arnhemse wijk Hoogkamp kunnen vanaf woensdag 9 september weer coronaproof starten. Ook de Tai-Chi-lessen in het wijkcentrum Vredenburg aan de Slochterenweg 29 in de Arnhemse wijk Vredenburg mogen vanaf dinsdag 8 september gelukkig weer beginnen. De lestijden voor deze Tai-Chi-lessen zijn te vinden in ons Lesrooster.

24/08/2020: Mijn eerste judoboek

Onze judojuf Hester schreef samen met collega judoleraar Niels Huneker en illustrator Petra Heezen een boek voor de judojeugd. Olympisch judokampioen Mark Huizinga nam afgelopen donderdag een exemplaar in ontvangst. Hij schreef ook het voorwoord. ‘Mijn eerste judoboek’ zit boordevol leuke tekeningen, judotechnieken en judoweetjes. Het is een geweldig leuk judo-doeboek, bomvol wetenswaardigheden over judo. Samen met de kleurrijke tekeningen, een geweldig boek voor elke jonge judoka. Je kunt er stickers inplakken die je in de les en bij judo-activiteiten kunt verdienen. Kijk voor meer informatie op: www.judoboek.nl. Je kunt het boekje kopen bij de bar of bij je eigen judojuf of –meester. Kosten zijn 10 euro.

23/08/2020: Start nieuwe sportseizoen

Morgen, maandag 24 augustus, start het nieuwe sportseizoen. We hopen dat iedereen een goede vakantie heeft gehad en dat iedereen ook weer zin heeft om zijn of haar sport weer bij Budo Sport Arnhem te beoefenen. We hebben het lesrooster (https://budosportarnhem.nl/rooster) dat vanaf 24 augustus ingaat, online gezet. We hopen dat er voor iedereen fijne sporturen tussen zitten. We zien je graag weer bij één van onze sportlessen.

13/08/2020: Ochtendlessen weer vroeger vanwege de warmte

Net als vorige week, vervroegen we de ochtendlessen op vrijdag en zaterdag met een half uur. Vrijdagochtend 14 augustus begint vanwege de warmte de les Powershape een half uur eerder, dus van 9:00 tot 10:00 uur. Ook zaterdagmorgen 15 augustus beginnen vanwege de warmte de lessen Crossgym Workout en Zumba een halfuur eerder. Crossgym Workout is van 9:00 tot 10:00 uur; Zumba is van 10:10 tot 11:10 uur.

10/08/2020: Ochtendlessen beginnen iets eerder vanwege de warmte

Dinsdag 11 en woensdag 12 augustus beginnen vanwege de warmte de ochtendlessen iets eerder.
Callanectics - Dinsdag 09:00-10:00 uur
Zumba - Dinsdag 10:10-11:10 uur
Powershape - Woensdag 09:00-10:00 uur
Fifty-fit - Woensdag 09:00-10:00 uur
Fifty-fit - Woensdag 10:10-11:10 uur

06/08/2020: Vroege ochtendlessen nog iets vroeger vanwege de warmte

Vrijdagochtend 7 augustus begint vanwege de warmte de les Powershape een half uur eerder, dus van 9:00 tot 10:00 uur. Ook zaterdagmorgen 8 augustus beginnen vanwege de warmte de lessen Crossgym Workout en Zumba een halfuur eerder. Crossgym Workout is van 9:00 tot 10:00 uur; Zumba is van 10:10 tot 11:10 uur.

12/07/2020: Zomervakantierooster

Tijdens de zomervakantie van maandag 13 juli tot en met zondag 23 augustus kan er bij Budo Sport Arnhem gedurende al de 6 weken gesport worden. Naast lessen voor volwassenen, zijn er deze zomer ook sportlessen voor kinderen (judo en streetdance). Bij deze jeugdlessen zijn vriendjes en vriendinnetjes van harte welkom. Er zijn in de zomervakantie bijvoorbeeld judolessen in: Presikhaaf, Schuytgraaf, Malburgen en Duiven. Let op: in Duiven is de sportlocatie anders dan normaal (zie het vakantierooster). Klik op Zomervakantierooster voor het vakantierooster. In het rooster is aan de tekstkleur te zien of het lesuur binnen of buiten wordt gegeven. Als het vanwege het weer niet mogelijk is om een 'buiten-les' buiten te geven, kunnen we naar binnen uitwijken. Vanaf maandag 24 augustus is het normale lesrooster weer van kracht. Let op: In de zomervakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

06/07/2020: Lesuitval aanstaande woensdagochtend 8 juli

Woensdagmorgen 8 juli vervalt de les Fifty-fit van 10:40 tot 11:40 uur. De les Powershape die normaal om 9:30 uur start, start a.s. woensdag 30 minuten eerder, dus om 09:00 uur. De les Fifty-fit kan (voor dames) eventueel worden ingehaald op donderdag 9 juli van 10:40-11:40 uur (lesuur Lady-fit).
Excuses voor het ongemak.

01/07/2020: Nieuw lesrooster

De regels rond het coronavirus worden langzaam maar zeker steeds verder versoepeld door ons kabinet. Ook per vandaag 1 juli zijn er nieuwe versoepelingen van kracht. Zo hoeven jongeren tot 18 jaar onderling geen 1,5 meter afstand te houden ten opzichte van elkaar. Voor contactsporten zoals judo zijn tijdens sportbeoefening ook volwassenen (personen van 18 jaar en ouder) vrijgesteld van de 1,5-meter-regel. Voor niet contactsporten als: tai-chi, yoga, pilates, zumba, e.d. blijft de 1,5-meter-regel wel van kracht.

Voor de periode tot aan de zomervakantie (1 t/m 11 juli) is een nieuw lesrooster gemaakt. Het nieuwe lesrooster is te bekijken via de link: Lesrooster.
Bekijk het rooster aandachtig, zodat u goed op de hoogte bent van alle aanpassingen. Vanaf maandag 13 juli bieden we sportlessen in een zomervakantierooster aan. Er zal aanbod zijn voor volwassenen en kinderen. Meer informatie hierover ontvangt u binnenkort.

26/06/2020: Nieuwe lessen!!!!

Door de enthousiaste opkomst voor de sportlessen buiten, starten we met een aantal nieuwe lesuren. Vanaf woensdag 24 juni starten er lessen Powershape op woensdagen van 09:30 tot 10:30 uur op het veldje achter onze sportschool. Vanaf dinsdag 30 juni starten we op de dinsdagen van 10:40 tot 11:40 uur met lesuren Zumba. De les Powershape vervalt op de dinsdagen en wordt verplaats naar de woensdagmorgen. Vanaf zaterdag 27 juni starten we op de zaterdagen met lessen Pilates van 10:40 tot 11:40 uur op het veldje achter de sportschool.

23/06/2020: Woensdag 24 juni samenvoeging lessen Inleidend Jeugd-judo

Woensdagmiddag 24 juni worden de lessen Inleidend Jeugd-judo van 13:30-14:15 uur en 14:25-15:10 uur samengevoegd. De les van 13:30-14:15 uur komt hierdoor te vervallen.

16/06/2020: Vandaag 16 juni vervallen de judolessen en de pilatesles

Vanwege de weersomstandigheden vervallen vandaag 16 juni de judolessen en de pilatesles.

15/06/2020: Uitbreiding lessen in de avonduren

Goed nieuws voor onze sporters die niet in de gelegenheid zijn om onze buitenlessen in de ochtend te volgen. Vanaf aankomende woensdag 17 juni starten we met twee nieuwe lessen:

• woensdagen 19:00-20:00 uur - B.B.B. (borst/billen/buik)
• woensdagen 20:10-21:10 uur - Insanity

08/06/2020: Vandaag 8 juni vervallen de judolessen

Vanwege de weersomstandigheden vervallen vandaag 8 juni de judolessen.

05/06/2020: Vandaag 5 juni vervallen de sportlessen

Vanwege de weersomstandigheden vervallen vandaag 5 juni de sportlessen.

04/06/2020: Vandaag 4 juni vervallen de judolessen

Vanwege de weersomstandigheden vervallen vandaag 4 juni de judolessen.

31/05/2020: Vanaf 2 juni aangepaste lestijden judo

Vanaf 1 juni mogen sporters t/m 18 jaar georganiseerd en onder begeleiding in de buitenlucht sporten zonder de 1,5 meter-restrictie. Vooralsnog was het alleen voor kinderen t/m 12 jaar toegestaan om binnen elkaars 1,5-meter-ruimte te komen; nu geldt dat dus voor alle sporters t/m 18 jaar. Let wel: het geldt alleen tijdens georganiseerde sportbeoefening. Buiten de sportles geldt voor jongeren van 13 t/m 18 jaar de 1,5-meter-regel nog steeds. We mogen dus weer judotrainingen in de buitenlucht aanbieden voor judoka's t/m 18 jaar.
Voor de leeftijdsgroep 13 t/m 18 jaar zijn er vanaf 2 juni judotrainingen op: maandagen, donderdagen en vrijdagen. Voor deze leeftijdsgroep blijft het uur judo-fitness op de woensdag ook gewoon bestaan. Vanwege de nieuwe judolessen hebben we de lestijden van de judolessen op de donderdagen en vrijdagen iets moeten aanpassen. De judolessen voor 4 en 5 jarigen zijn vanwege te weinig belangstelling op de dinsdag en donderdag van het rooster verwijderd. Kinderen van 3 t/m 5 jaar kunnen wel op de woensdag terecht voor een leuke kleuterles. Het aangepaste lesrooster is te bekijken via de link: www.budosportarnhem.nl/rooster.

28/05/2020: Geen sportlessen op 2e Pinksterdag

Aanstaande maandag 1 juni is het 2e Pinksterdag. Op deze dag zijn er geen sportlessen. Natuurlijk kan op een andere dag van de week een sportles ingehaald worden.

25/05/2020: Nieuwe videoles Tai-Chi

Er is een nieuwe videoles Tai-Chi (les 5) te vinden op onze vertrouwde Videolessen-pagina.

24/05/2020: Uitbreiding sportaanbod

De eerste fase van de buitenlessen zijn goed verlopen. Onze sporters waren erg enthousiast. Op het mooie kunstgrasveld direct naast onze hoofdlocatie kun je heerlijk in de buitenlucht sporten. Het was in de groepen erg gezellig. Vanaf aankomende week gaan we ons sportaanbod met 3 nieuwe lessen uitbreiden. Vanaf dinsdag 26 mei zijn de onderstaande sportlessen aan ons lesrooster toegevoegd:

• Dinsdag 19:15 - 20:15 uur - Pilates
• Vrijdag 12:15 - 13:15 uur - Yoga
• Zaterdag 10:40 - 11:40 uur - Zumba

Powershape in de buitenlucht

18/05/2020: Nieuwe videoles Tai-Chi

Er is een nieuwe videoles Tai-Chi (les 4) gemaakt. Natuurlijk is de video te vinden op onze vertrouwde Videolessen-pagina.

16/05/2020: Vanaf maandag 18 mei weer veel sportlessen voor volwassenen

Vorige week mochten de judo- en streetdance-kids al weer beginnen. Vanaf aanstaande maandag 18 mei start Budo Sport Arnhem met een mooi sportaanbod voor volwassenen. Alle sportlessen moeten buiten worden gegeven en gaan daarom alleen maar door bij droog weer. Al onze lessen zijn bij onze hoofdlocatie in Presikaaf-Oost (Dunoweg 2). Omdat er naast onze hoofdlocatie een mooi kunstgrasveld aanwezig is, kunnen we daar goede buitensport aanbieden. Het lesrooster is te bekijken via de link: www.budosportarnhem.nl/rooster.
Let op: Er is door het NOC*NSF duidelijke regelgeving gemaakt voor het verantwoord aanbieden van sportlessen. Lees daarom de spelregels voor verantwoorde sportbeoefening via: www.budosportarnhem.nl/veilig.


Sporten in de buitenlucht is lekker en gezond

15/05/2020: Geen sportlessen op Hemelvaartsdag

Op Hemelvaartsdag, aanstaande donderdag 21 mei, zijn er geen sportlessen. Natuurlijk kan op een andere dag van de week (Ma, Di, Woe of Vrij) een sportles ingehaald worden.

11/05/2020: Nieuwe videolessen Fifty-fit / Senioren-fit

Vandaag starten we weer met echte sportlessen. We hebben een weekprogramma voor de jeugd t/m 12 jaar opgesteld. De kinderen mogen weer lekker met elkaar sporten; de anderhalve-meter-regel is voor hen niet van toepassing. Wel zijn de lessen in de buitenlucht. Ook voor de volwassenen starten langzaam maar zeker weer sportlessen. Houd goed ons lesrooster in de gaten, want daar zullen de komende tijd regelmatig wijzigingen in worden aangebracht. De videolessen bouwen we daarom langzaam af. Vandaag nog wel 2 nieuwe videolessen Fifty-fit / Senioren-fit. Natuurlijk zijn deze videolessen te vinden op onze vertrouwde Videolessen-pagina.

08/05/2020: Slimme linkjes

Omdat ons lesrooster (dat vanaf aanstaande maandag 11 mei van kracht gaat) de komende tijd veel zal gaan veranderen, is het slim om de onderstaande linkjes te onthouden.
Voor het lesrooster: www.budosportarnhem.nl/rooster.
Ook onze regels voor veilig en verantwoord sporten zijn snel te vinden via een link.
Voor onze spelregels: www.budosportarnhem.nl/veilig.

08/05/2020: Veilig en verantwoord sporten

Langzaam maar zeker worden de strenge regels van de coronacrisis wat versoepeld door de overheid. We mogen als sportschool weer buitensport aanbieden, dus weer samen trainen in de buitenlucht. In het bericht hieronder staat informatie over het lesrooster welke sportlessen we vanaf aanstaande maandag 11 mei gaan aanbieden.
Onder de 13 jaar mogen we weer judoën, omdat de 1,5 meter restrictie voor deze leeftijdsgroep niet van toepassing is. Voor sporters vanaf 13 jaar geldt natuurlijk wel de 1,5-meter-regel.

Voor alle leeftijdsgroepen gelden regels hoe we veilig en verantwoord met elkaar kunnen sporten. Door het NOC*NSF is hiervoor een protocol opgesteld hoe we dit binnen de richtlijnen van het kabinet en het RIVM veilig kunen doen. Stichting Budo Sport Arnhem houdt zich strikt aan dit protocol. We vragen onze sporters en hun ouders dit protocol goed door te lezen (www.nocnsf.nl/sportprotocol).

De volgende regels worden bij Budo Sport Arnhem tijdens de periode dat dit protocol geldt, gehanteerd:

• De sportles gaat alleen door bij droog weer.
• Blijf thuis bij (milde) symptomen v.w.b.: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.
• Blijf thuis als iemand in jouw gezin koorts en/of benauwdheidsklachten heeft.
• Blijf thuis (tot 14 dagen na het laatste contact) als iemand in jouw gezin positief getest is op het coronavirus.
• Ga voordat je van huis gaat thuis naar het toilet.
• Was thuis je handen met water en zeep voor en na de les.
• Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
• Breng je kind(eren) zoveel mogelijk op eigen gelegenheid.
• Kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang naar de les en wacht voor aanvang op de daarvoor aangewezen plek.
• Volg de aanwijzingen van het bestuur, kader en staf van Budo Sport Arnhem nauwgezet op.
• Ouders worden niet op het terrein toegelaten; dus enkel ‘Kiss & Ride’.
• Ouders halen kinderen direct na de les op. Zorg ervoor dat dit moment zo kort mogelijk is. Sporters die zelfstandig komen, verlaten direct na de les de locatie.
• Ouders houden 1,5 meter afstand van anderen bij het halen en brengen van hun kind(eren).
• Voor sporters van 13 jaar en ouder geldt dat zij altijd (voor, tijdens en na de les) 1,5 meter afstand houden van andere sporters en de docent / trainer.
• Voor de judoka's: Kom in judopak naar de judoles. Ons gebouw en dus ook kleedruimten zijn gesloten.
• Voor de judoka's: Onder de judojas mag een T-shirt of trui aangehouden worden als de buitentemperatuur daarom vraagt.
• Neem een eigen bidon mee gevuld met water; bij Budo Sport Arnhem is geen gelegenheid een bidon te lenen of te vullen.

08/05/2020: Yes, we gaan onze sportlessen weer langzaam opstarten

In de toespraak van onze premier op woensdag 6 mei is aangekondigd dat sportscholen sport mogen aanbieden in de buitenlucht. Dat is natuurlijk goed nieuws. Aankomende maandag starten we daarom weer met judolessen onder de 13 jaar (deze leeftijdsgroep mag contact met elkaar maken) en streetdance. Zo zal op elke werk- / schooldag weer judo worden gegeven. Al onze lessen zijn op onze hoofdlocatie in Presikaaf-Oost. Daar zijn goede mogelijkheden om buitensport aan te bieden.

Ook boven de 13 jaar mag georganiseerde sport van de overheid, mits het op anderhalve meter afstand van elkaar plaatsvindt en in de buitenlucht. Het team van Budo Sport Arnhem onderzoekt de mogelijkheden. We zijn best wel enthousiast over wat we binnenkort weer kunnen aanbieden. Vanaf aankomende maandag geven we op drie dagen judo-fitness / conditietraining voor judoka’s van 13 jaar en ouder. Ook streetdance wordt voor alle leeftijden weer opgestart. Er zullen snel meer sporten volgen, ook voor de volwassenen.

Voor de sporten: judo, judo-fitness en streetdance hebben een lesrooster gemaakt. Dat lesrooster gaat vanaf aankomende maandag 11 mei in. Het lesrooster is te bekijken via de link: Rooster. Dat lesrooster heeft allemaal nieuwe tijden, omdat we tussen de lessen steeds 10 minuten ruimte plannen om de stroom sporters en ouders bij de leswisseling beheersbaar te houden. Houdt het lesrooster ook goed in de gaten, omdat naar verwachting snel wijzigingen hierin plaats zullen vinden, als blijkt dat we uren moeten bijstellen.

Omdat alle sportlessen buiten gaan plaatsvinden, gaan de sportlessen alleen door als het droog is. Daarnaast is het verstandig om de buitentemperatuur in de gaten te houden. Het is verstandig om bij koude bijvoorbeeld een T-shirt of trui onder het judopak te dragen, zodat toch lekker buiten gesport kan worden.


De -13-A-selectie trainde woensdag 6 mei al voor het eerst buiten

04/05/2020: What's New?

Zoals u ondertussen gewend bent ... de maandag-update met nieuwe videolessen. Voor de oudere sporters onder ons, zijn er nu videolessen Fifty-fit en Senioren-fit online. Nieuw is ook de Tabata-challenge (videoles 4) te vinden bij de videolessen Bodyshape. Deze week ook een nieuwe podcast. Suzanne Stoop en Yvon Spel komen hierin deze week aan het woord. U kunt de podcast beluisteren via onze podcastpagina. Voor de kinderen zijn er weer 5 nieuwe beweegopdrachten, een nieuwe challenge en voor de judoka's is er een nieuwe videoles judo-fitness. Er is ook een leuke 'Judoslinger' te bekijken, waarin jonge judoka's hun workouts laten zien, die ze thuis doen (klik op: Judoslinger). Weer genoeg te bekijken en te beluisteren dus. Alles is te vinden op de vertrouwde plek op onze Videolessen-pagina.

27/04/2020: Weer nieuwe online videolessen

De docenten van Budo Sport Arnhem blijven actief om lessen voor de camera te geven, zodat onze sporters thuis sportief aan hun lijf kunnen blijven werken. Naast een nieuwe Yin-Yoga-les en een nieuwe videoles Tai-Chi, deze week twee nieuwe sporten online. Er is nu een videoles Callanetics en een online buikspierkwartier, waar de buikspieren aan het werk worden gezet. Deze week ook een podcast online die u kunt beluisteren. Yvonne l'Amie en Marian Wensink worden geïnterviewd over hoe het gaat in de huidige coronacrisis. U kunt de podcast beluisteren via onze podcastpagina. Voor de kinderen zijn er weer nieuwe beweegopdrachten, een nieuwe challenge en voor de judoka's is er een nieuwe videoles judo-fitness. Weer genoeg te bekijken en te beluisteren dus. Alles is te vinden op de vertrouwde plek op onze Videolessen-pagina.

20/04/2020: Nieuwe videolessen online

Er is een nieuwe videoles Tai-Chi en een nieuwe Judo-fitnesstraining online. Naast videolessen Hatha-Yoga en Ashtanga-Yoga, is er nu ook een videoles Yin-Yoga op onze site te vinden. Ook zijn er weer nieuwe beweegopdrachten en is er een nieuwe challenge van de week voor de kinderen online. Alles op de vertrouwde plek te vinden op onze Videolessen-pagina.

13/04/2020: Nieuwe maandag-update met videolessen

Er zijn weer nieuwe videolessen online. Er is een nieuwe Pilatesles, een nieuwe les Bodyshape, een nieuwe Insanityles, een nieuwe Judo-fitnesstraining, een nieuwe les Ashtanga Yoga en een nieuwe les Hatha Yoga. Ook zijn er weer nieuwe beweegopdrachten en is er een nieuwe challenge van de week voor de kinderen online. Alles is snel te vinden op onze Videolessen-pagina. Genoeg te bekijken en te trainen dus. Blijf in beweging en blijf gezond!

06/04/2020: Nieuwe online videolessen voor jong en oud

We blijven nieuwe videolessen maken voor onze sporters. Deze week vooral aandacht voor onze jongere sporters. Budo Sport Arnhem heeft een speciale kidspagina gemaakt, waar o.a. video-beweegopdrachten en challenges staan, die kinderen thuis kunnen doen. Ook nieuw zijn de 3 Streetdance-videolessen, waarbij volop thuis kan worden meegedanst. De meer bezinnende, rustige sportvormen waaronder Yoga en Tai-Chi krijgen deze week ook de aandacht. We hopen dat we door het brede aanbod van de videolessen, veel van onze sporters iets bieden in deze tijd waarbij we wat meer thuis moeten blijven. Bekijk de videolessen op onze Videolessen-pagina.
Nu online:
- 2 lessen Bodyshape
- 1 les Insanity
- 2 lessen Zumba
- 3 lessen Pilates
- 1 les Hatha-Yoga
- 1 les Ashtanga Yoga
- 1 les Tai-Chi
- 3 lessen Judo-fitness (JEUGD)
- 3 lessen Streetdance voor verschillende leeftijden (JEUGD)
- 5 beweegopdrachten speciaal voor onze sportende kids (JEUGD)
- 3 challenges speciaal voor onze judokids (JEUGD)

01/04/2020: Coronamaatregelen verlengt tot in ieder geval 28 april

In navolging op wat gezegd is op de persconferentie van premier Rutte en minister de Jonge op dinsdag 31 maart, moet Budo Sport Arnhem haar deuren in ieder geval gesloten houden tot 28 april. Houd de moed erin en blijf gezond!

30/03/2020: Nieuwe videolessen online

We hopen dat iedereen het thuis een beetje volhoudt. Wij blijven wekelijks nieuwe videolessen aanbieden om iedereen gezond en fit te houden. Er komen dus steeds meer online videolessen op onze Videolessen-pagina. Snel kijken dus en doe mee!
Nu online:
- 2 lessen Bodyshape
- 2 lessen Zumba
- 2 lessen Pilates
- 2 lessen Judo-fitness
- 1 les Insanity
- 1 les Ashtanga Yoga

23/03/2020: Videolessen om fit te blijven

Zoals elke sportclub heeft Budo Sport Arnhem op het ogenblik haar deuren gesloten vanwege de corona-crisis. Zonder je trainingen bij Budo Sport Arnhem is het lastiger om goed in conditie te blijven. Maar juist in een periode dat we er minder op uit trekken, is het verstandig om thuis aan je conditie te blijven werken. Daarom heeft Budo Sport Arnhem videolessen gemaakt. Zo kun je in je eigen woonkamer of in de tuin lekker blijven sporten. Neem dus snel een kijkje op onze Videolessen-pagina. Veel sportplezier!

15/03/2020: Verplichte sluiting t/m maandag 6 april voor sportscholen

Minister Bruno Bruins (Volksgezondheid) en minister Arie Slob (Onderwijs) kondigen vandaag 15 maart extra maatregelen aan om verdere verspreiding van het Coronavirus tegen te gaan. Eén van de maatregelen is dat alle sportclubs in Nederland hun deuren t/m maandag 6 april moeten sluiten. Deze maatregel had Budo Sport Arnhem al uit voorzorg op 12 maart genomen, maar de periode van sluiting is dus verlengd t/m maandag 6 april. We houden u op de hoogte van de ontwikkelingen rondom het virus.

12/03/2020: Geen sportlessen en -trainingen t/m 31 maart i.v.m. het Coronavirus

Er zijn vandaag door de Nederlandse regering nieuwe maatregelen genomen ter bestrijding van de verspreiding van het Coronavirus. Het kabinet heeft voor heel Nederland opgeroepen sociale contacten in het algemeen sterk te verminderen. Deze oproep wordt door NOC*NSF ondersteund door de Nederlandse sport op te roepen om alle clubbijeenkomsten zoals: trainingen, overleggen, vergaderingen en vieringen af te gelasten. Deze landelijke maatregelen zijn vooralsnog van kracht tot en met 31 maart 2020.
Budo Sport Arnhem volgt het beleid van de overheid en heeft daarom besloten al onze sportlessen en –trainingen per direct te laten vervallen tot en met 31 maart 2020. We betreuren het dat Budo Sport Arnhem haar deuren per direct en t/m 31 maart moet sluiten. Ook het geplande Vanentoernooi op zondag 22 maart gaat niet door. Wij houden u via onze website op de hoogte van de laatste ontwikkelingen. De oproep van NOC*NSF aan de Nederlandse sport is terug te lezen via de link: NOC*NSF-berichtgeving.

11/03/2020: Voorzorgsmaatregelen Corona

Budo Sport Arnhem volgt de berichtgeving omtrent de ontwikkeling van het Corona-virus nauwlettend. We dragen er zorg voor dat onze sportaccommodatie goed schoon gehouden wordt en dat we extra desinfecteren. We vinden het belangrijk dat ons personeel en onze sporters zich houden aan de persoonlijke hygiënevoorschriften die we hebben opgehangen in de kantine. Hieronder staan deze genoemd:
1. Hoesten en niezen in je elleboog
2. Gebruik papieren zakdoekjes als je moet snuiten
3. Schud geen handen
4. Sla een sportles over als je niet fit bent
5. Was vaak je handen. Was na WC-bezoek en sportles altijd je handen
6. Gebruik zeep!

26/02/2020: Doe mee met het Vanentoernooi op zondag 22 maart

Op zondag 22 maart organiseert Budo Sport Arnhem weer een Vanentoernooi. Dit gezellige evenement is bedoeld voor alle jeugdjudoka’s van Budo Sport Arnhem. Schrijf je snel in! Doe dit voor of uiterlijk op zondag 15 maart 2020. De inschrijfkosten bedragen €5,50. De uitnodiging voor het Vanentoernooi is per e-mail verstuurd, maar is ook te vinden op onze Downloadpagina. Digitaal inschrijven voor dit gezellige evenement kan via de link: Inschrijven.

18/02/2020: Voorjaarsvakantierooster

Tijdens de Voorjaarsvakantie van maandag 24 februari t/m zondag 1 maart kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2), m.u.v. de lessen Yoga en Pilates in het MFC Klarendal (Kazerneplein 2) op maandag 24 februari. Op onze andere sportlocaties worden in de Voorjaarsvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Voorjaarsvakantierooster voor het vakantierooster. In de Voorjaarsvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 2 maart is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

24/01/2020: Uitval judolessen Schuytgraaf aankomende dinsdag 28 januari

In verband met afwezigheid van de docent, vervallen aankomende dinsdag 28 januari de judolessen in ‘De Salamander’ in de wijk Schuytgraaf. Op dinsdagen worden in de wijk Rijkerswoerd judolessen verzorgd door Budo Sport Arnhem, wat mogelijk een alternatief kan zijn. Natuurlijk kan de les ook ingehaald worden op een ander tijdstip; op donderdag kan dit in ‘De Salamander’. Alle lesuren zijn terug te vinden op het lesrooster.
Excuses als de lesuitval tot overlast voor u leidt.

21/01/2020: Geen Insanity en Ashtanga-Yoga op woensdag 22 januari

Vanwege afwezigheid van de docent gaat de les Insanity-Workout, woensdag 22 januari van 19:00 tot 20:00 uur en de les Ashtanga-Yoga, woensdag 22 januari van 20:00 tot 21:00 uur niet door. Excuses voor het ongemak.

01/01/2020: Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een gelukkig, gezond en sportief 2020

25/12/2019: Schrijf je in voor de Judo-examens

Vrijdag 17, zaterdag 18, zondag 19 en zaterdag 25 januari 2020 zijn de judo-examens bij Budo Sport Arnhem. Om deel te mogen nemen aan de judo-examens moet de deelnemer zich hebben ingeschreven. Inschrijven voor het judo-examen kan t/m maandag 13 januari 2020. U kunt digitaal inschrijven of door inlevering van het inschrijfstrookje van de examenuitnodiging tezamen met het inschrijfgeld à 5,50 euro. De examenuitnodiging is te vinden op onze downloadpagina. Op dezelfde downloadpagina kunt u ook het examenrooster vinden, om te kijken op welke preciese tijdstippen de examens worden afgenomen. Ter voorbereiding van het examen kan op de pagina Judo-info de Judo-examengids worden gedownload. Ook kan (ter voorbereiding van het examen) via deze pagina doorgeklikt worden naar veel afbeeldingen van judotechnieken. Judoka's van gele band en hoger dienen voor hun examen lid te zijn van de Judo Bond Nederland. Inschrijven als lid bij de Judo Bond Nederland kan ook via de pagina Judo-info.
Speciaal voor de judoka's (vanaf gele band) die examen gaan doen worden er 2 examentrainingen georganiseerd. Op dinsdag 7 januari is er van 18:00 tot 19:00 uur een examentraining voor judoka's met een gele band (inclusief eventuele slippen). Op dinsdag 14 januari is er van 18:00 tot 19:00 uur een examentraining voor judoka's met een oranje band en hoger en de A-selectiejudoka's.

23/12/2019: 50-plussers starten 2020 sportief en creatief bij Budo Sport Arnhem

Op vrijdag 3 januari 2020 nodigen wij alle Budo-Sport-Arnhem-sporters van 50 jaar en ouder van harte uit om samen met ons het nieuwe jaar sportief en creatief te starten. Na de sportieve en creatieve activiteiten sluiten we de dag gezellig af door samen te eten. Wij vragen de deelnemers een klein gedeelte mee te nemen voor een warm en koud buffet. Het is de bedoeling dat we op deze wijze met zijn allen een buffet samenstellen. De uitnodiging voor de 50+ dag is te vinden via: uitnodiging 50+ dag. Wij zouden het bijzonder waarderen als u hierbij aanwezig kunt zijn.

17/12/2019: Geen mogelijkheid meer voor 'vrije fitness' op zondagen

Met ingang van zondag 22 december vervalt de mogelijkheid tot vrije fitness op de zondagochtend. Excuses voor het ongemak.

16/12/2019: Kerstvakantierooster

Tijdens de Kerstvakantie van zondag 22 december 2019 tot en met zondag 5 januari 2020 kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de Kerstvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Kerstvakantierooster voor het vakantierooster. Vanaf maandag 6 januari 2019 is het normale lesrooster weer van kracht. Let op: In de Kerstvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u fijne feestdagen en een prettige vakantie!

13/12/2019: Geen judolessen op donderdag 19 december

Vanwege kerstvieringen op verschillende scholen gaan de judolessen a.s. donderdag 19 december niet door. Dit geldt voor zowel de lessen in de Salamander (Schuytgraaf-West) als op de Malburcht (Malburgen-Oost).

02/12/2019: Lesuitval 5 en 6 december 2019

Op donderdag 5 december is er vanaf 16:00 uur geen mogelijkheid voor vrije fitness op onze hoofdlocatie. Op vrijdag 6 december vervallen de judo-selectietrainingen (loop- en wedstrijdtrainingen) in verband met het judotoernooi in Bremen. Op vrijdag 6 december gaat het lesuur Callanetics van 19:00 tot 20:00 uur vanwege afwezigheid van de docent niet door. Excuses voor het ongemak.

30/10/2019: Doe mee met het Sinterklaas-Vanentoernooi 2019

Op zondag 24 november organiseert Budo Sport Arnhem het Sinterklaas-Vanentoernooi. Dit gezellige evenement is bedoeld voor alle jeugdjudoka’s van Budo Sport Arnhem. We hopen dat Sinterklaas net als vorig jaar tijd heeft langs te komen met zijn pieten, om naar onze jonge judotalenten te komen kijken. Natuurlijk neemt hij dan een zak met cadeautjes mee en zullen de nodige pepernoten over de mat gaan vliegen. Dat gaat dus weer heel leuk en gezellig worden. Schrijf je daarom snel in. Doe dit voor of uiterlijk op vrijdag 15 november 2019. De inschrijfkosten bedragen €6,00. De uitnodiging voor het Sinterklaas-Vanentoernooi is per e-mail verstuurd, maar is ook te vinden op onze Downloadpagina. Digitaal inschrijven voor dit gezellige evenement kan via de link: Inschrijven.

18/10/2019: Budo Sport Arnhem start na de Herfstvakantie met judolessen in Duiven

Vanaf dinsdag 22 oktober geven we op de dinsdagen Judo in sportcentrum het Triominos aan de Eltensestraat 4 in Duiven. Het sportcentrum Triominos is centraal gelegen in Duiven, is heel gemakkelijk te bereiken en heeft veel parkeerruimte. De judolessen worden gegeven in de danszaal op de bovenverdieping van het sportcentrum. De eerste Duivense judoles is op dinsdag 22 oktober van 16:00 t/m 17:00 uur. Jongens en meisjes van 6 t/m 12 jaar zijn van harte welkom om mee te doen. Voor meer informatie kijk op: www.budosportduiven.nl.

18/10/2019: Budo Sport Arnhem start na de Herfstvakantie met Yoga en Pilates in Klarendal

Vanaf maandag 21 oktober geven we op de maandagen Yoga en Pilates in het MFC Klarendal aan het Kazerneplein 2 in Arnhem. Op de maandagavond van 18:00 tot 19:00 uur kunt u in de danszaal van het MFC Klarendal terecht voor een uur Yoga. Een uur later, dus op maandagen van 19:00 tot 20:00 uur is er dan een lekker uur Pilates. Deze nieuwe sportlocatie in Klarendal is gekozen omdat we onze yoga en pilates lessen op de Geitenkamp niet langer konden voortzetten. Meer informatie over deze roosterwijziging kunt u vinden via: Wijziging locatie Valkenhuizen.

11/10/2019: Lesuitval lessen Pilates, Lady-fit en Fifty-fit op 24 en 25 oktober

Op donderdag 24 oktober vervallen de lessen: Pilates (09:30-10:30 uur) en Lady-fit (10:30-11:30 uur).
Op vrijdag 25 oktober vervalt de les Fifty-fit (10:00-11:00 uur).
Excuses voor het ongemak.

11/10/2019: Herfstvakantierooster

Tijdens de Herfstvakantie van maandag 14 oktober t/m zondag 20 oktober kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de Herfstvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Herfstvakantierooster voor het vakantierooster. In de Herfstvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 21 oktober is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

16/09/2019: Schrijf je in voor het Pannenkoektoernooi op zondag 13 oktober

Op zondag 13 oktober organiseert Budo Sport Arnhem in eigen dojo in Presikhaaf weer een Pannenkoektoernooi. We hopen dat alle judoka’s van Budo Sport Arnhem meedoen. Ook hopen we dat de ouders gedurende de wedstrijden hun zoon of dochter komen aanmoedigen, zodat het spannende wedstrijden zullen worden. Zoals gebruikelijk op het Pannenkoektoernooi verdient elke deelnemende judoka een prijs. Op zondag 13 oktober beginnen we om 10:00 uur met de wedstrijden voor de jongste judoka’s geboren in 2013 en later. Daarna is het om 12:15 uur de beurt aan de judoka's geboren in de geboortejaren 2011 en 2012. Tot slot betreden om 14:30 uur de oudste judoka’s geboren in 2010 en eerder het toneel. Na afloop van elke ronde worden er voor de judoka's die hebben gejudood overheerlijke pannenkoeken geserveerd. De deelnamekosten zijn €7,50. De judoka's die willen deelnemen aan dit gezellige evenement kunnen zich inschrijven (digitaal met snelle iDealbetaling) tot of uiterlijk op vrijdag 4 oktober. Naast digitaal inschrijven kunt u ook gewoon het inschrijfstrookje (zie uitnodiging) samen met het inschrijfgeld à €7,50 inleveren bij de trainers of achter de bar. Een uitnodiging voor het Pannenkoetoernooi is te downloaden via onze downloadpagina.

16/09/2019: Grote Clubactie 2019

De Grote Clubactie 2019 is van start gegaan. Ook Budo Sport Arnhem doet dit jaar weer mee. Het is voor ons een leuke manier om wat extra inkomsten te verkrijgen voor activiteiten die voor de jeugd van Budo Sport Arnhem georganiseerd worden. Denk bijvoorbeeld aan: het Budokamp, het Sinterklaas-vanentoernooi, het Pannenkoektoernooi, trainingsstages en selectieweekenden. We hopen dat zoveel mogelijk judoka's loten gaan verkopen voor ons. Er kunnen loten verkocht worden door middel van een éénmalige machtiging en contante betaling. Onze judoka’s hebben in de les een lotenverkoopboekje en een begeleidende brief uitgereikt gekregen. Een lot kost 3,00 euro. Hiervan gaat 2,40 euro naar onze sponsorkas. De werkwijze om loten te verkopen staat beschreven in het lotenverkoopboekje. Voor de lotenverkopers die veel loten verkopen, hebben we prijzen beschikbaar gesteld.
- Bij verkoop van 20 loten krijg je een dikke judoband met je eigen naam erop geborduurd.
- Bij verkoop van 30 loten krijg je een rugembleem met je naam erop gedrukt.
- Bij verkoop van 40 loten krijg je een sporttas, of een wit judopak
- Bij verkoop van 45 loten krijg je een blauw judopak
- Bij verkoop van 50 loten krijg je een wit wedstrijd-judopak
- Bij verkoop van 60 loten krijg je een blauw wedstrijd-judopak
Is je boekje vol, of als je klaar bent met het verkopen van de loten, lever het boekje dan in achter de bar of bij je eigen judojuf of -meester. Natuurlijk kun je een nieuw boekje krijgen, als je oude boekje vol is. De uiterste inleverdatum is 2 november. Voor meer informatie over de Grote Clubactie (prijzenpakket, trekkingsuitslag, e.d.) kun je terecht op de site van de Grote Clubactie.
Help mee en verdien zoveel mogelijk geld voor je club. Veel succes en alvast bedankt voor je inzet.

04/09/2019: Schrijf je in voor het Groot Maas en Waal Toernooi

Op zondag 29 september 2019 organiseert Budo Sport Arnhem samen met 9 andere judoclubs het 32ste Groot Maas en Waal Toernooi. Judoka’s van Budo Sport Arnhem die geboren zijn in de jaren 2005 tot en met 2014 (wit t/m blauwe band) kunnen hieraan meedoen. Het toernooi wordt speciaal georganiseerd voor judoka’s die niet vaak aan judowedstrijden meedoen. De judoka’s worden zo goed mogelijk op hun eigen niveau ingedeeld, waarbij gekeken wordt naar het gewicht, de leeftijd, de kleur band en wedstrijdervarenheid. Omdat we het meedoen belangrijker vinden dan het winnen, krijgt iedere judoka bij dit toernooi altijd een prijs. Doe mee! Bekijk de uitnodiging van het Groot Maas en Waal Toernooi. Print de uitnodiging uit en lever het inschrijfstrookje samen met het inschrijfgeld à €7,50 vóór of uiterlijk op vrijdag 13 september 2019 in. Digitaal inschrijven kan ook. Via de link digitaal inschrijven is dat zo geregeld. Voor iedereen wel zo makkelijk.

02/08/2019: Eerste judotrainingen nieuwe seizoen

Voor onze wedstrijd- en seniorenjudoka's begint het nieuwe sportseizoen in de laatste vakantieweek. In de laatste vakantieweek organiseert Budo Sport Arnhem op twee dagen trainingen, op woensdag 14 en vrijdag 16 augustus. De vakantietrainingen zijn bestemd voor alle wedstrijdjudoka's van alle leeftijden (A-selectie en B-selectie) en seniorenjudoka's.

- woensdag 14 augustus	18:00 - 20:00 uur
- vrijdag 16 augustus	18:00 - 20:00 uur

02/07/2019: Zomervakantierooster

Tijdens de zomervakantie van maandag 8 juli tot en met zondag 18 augustus kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de zomervakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Zomervakantierooster voor het vakantierooster. Vanaf maandag 19 augustus is het normale lesrooster weer van kracht. Let op: In de zomervakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Judotrainingen voor de selectiegroepen worden tijdig op onze website aangekondigd. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

02/07/2019: Woensdagavond 3 juli geen Insanity (19:00-20:00 uur) en Yoga (20:00-21:00 uur)

Aanstaande woensdag 3 juli vervallen de lesuren Insanity van 19:00 tot 20:00 uur en Yoga van 20:00 tot 21:00 uur. Excuses voor het ongemak.

26/06/2019: Wandelen in Wageningen

Budo Sport Arnhem verzorgt op vrijdag 5 juli een wandeling voor de 60+ sporters in het Arboretum en de beeldentuin in Wageningen. Onze sporters van 60 jaar en ouder hebben hiervoor per mail een uitnodiging ontvangen. Loop gezellig mee en geniet. De uitnodiging voor deze gezellige wandeltocht is te vinden via de link: wandelen in Wageningen.

17/06/2019: Nieuwe locatie lessen Pilates en Yoga in de wijk Geitenkamp

Op 1 juli start de bouw van het nieuwe zwembad Valkenhuizen aan de Beukenlaan in Arnhem-Noord. Het nieuwe zwembad wordt tegen de voorkant van de bestaande sporthallen aangebouwd en gaat daarmee één geheel vormen. Met ingang van 17 juni verdwijnt daarmee helaas de danszaal, onze sportruimte voor de lessen Pilates en Yoga op de Geitenkamp. Wij hebben met ingang van dinsdag 18 juni een nieuwe locatie gevonden waar wij de lessen kunnen voortzetten. De lessen worden tot de zomervakantie voortgezet in de grote zaal van MFC de Wetering, Bonte Wetering 89. Het betreft de lessen:
- Pilates op de dinsdagen 18-6, 25-6 en 2-7 - 18:00 - 19:00 uur en 19:00 - 20:00 uur
- Yoga op de woensdagen 19-6, 26-6 en 3-7 - 18:00 - 19:00 uur en 19:00 - 20:00 uur

Op dit moment zijn wij in onderhandeling met ontmoetingscentrum ‘De Beijer’ aan de Willem Beijerstraat 13, om eventueel na de zomervakantie de lessen Pilates en Yoga in ‘De Beijer’ te gaan geven. Mocht u vragen hebben over de wijziging, dan kunt u altijd contact met ons opnemen. Onze excuses als de wijziging van de locatie tot overlast voor u leidt.

29/05/2019: Aangepaste lestijden Hemelvaart en Pinksteren

Op Hemelvaartsdag, donderdag 30 mei is de sportschool gesloten. Alle lesuren (van al onze sportlocaties) komen deze dag te vervallen. Vrijdag 31 mei vervalt alleen de les Streetkids van 15:15 tot 16:00 uur op onze hoofdlocatie; alle overige lessen gaan door.
Op 1e Pinksterdag (zondag 9 juni) en 2e Pinksterdag (maandag 10 juni) is Budo Sport Arnhem gesloten. Alle lesuren (van al onze sportlocaties) komen deze dagen te vervallen. Met één uitzondering: op 1e Pinksterdag (zondag 9 juni) kunt u wel gebruik maken van de fitnessruimte van 10:00-12:00 uur.
Het team van Budo Sport Arnhem wenst u fijne dagen.

23/05/2019: Schrijf je in voor de Judo-examens

Vrijdag 14, zaterdag 15, zondag 16 en zondag 23 juni 2019 zijn de judo-examens bij Budo Sport Arnhem. Om deel te mogen nemen aan de judo-examens moet de deelnemer zich hebben ingeschreven. Inschrijven voor het judo-examen kan t/m maandag 10 juni 2019 (2e Pinksterdag). U kunt digitaal inschrijven of door inlevering van het inschrijfstrookje van de examenuitnodiging tezamen met het inschrijfgeld à 5,50 euro. De examenuitnodiging is te vinden op onze downloadpagina. Op dezelfde downloadpagina kunt u ook het examenrooster vinden, om te kijken op welke preciese tijdstippen de examens worden afgenomen. Ter voorbereiding van het examen kan op de pagina Judo-info de Judo-examengids worden gedownload. Ook kan (ter voorbereiding van het examen) via deze pagina doorgeklikt worden naar veel afbeeldingen van judotechnieken. Judoka's van gele band en hoger dienen voor hun examen lid te zijn van de Judo Bond Nederland. Inschrijven als lid bij de Judo Bond Nederland kan ook via de pagina Judo-info.
Speciaal voor de judoka's (vanaf gele band) die examen gaan doen worden er 2 examentrainingen georganiseerd. Op woensdag 5 juni is er van 18:00 tot 19:00 uur een examentraining voor judoka's met een gele band (inclusief eventuele slippen). Op woensdag 12 juni is er van 18:00 tot 19:00 uur een examentraining voor judoka's met een oranje band en hoger en de A-selectiejudoka's.

10/05/2019: Roosterwijziging

Met ingang van maandag 20 mei 2019 veranderen de lestijden voor de onderstaande lesuren:

oud tijdstip:	nieuw tijdstip:
maandagen 16:45 - 17:45 uur (judo 6-9 jaar)	maandagen 15:30 - 16:30 uur (judo 6-9 jaar)
maandagen 17:45 - 19:00 uur (judo B-selectie)	maandagen 16:30 - 18:00 uur (judo B-selectie)

De roosteraanpassing betreft twee judo-uren in zaal 2 op onze hoofdlocatie (Dunoweg 2 in Presikhaaf). Onze excuses als de wijziging van de lestijden tot overlast voor u leidt.

17/04/2019: Schrijf je in voor het Budo-Sport-Arnhem-Teamtoernooi

Op zondag 26 mei wordt voor de derde keer het Budo-Sport-Arnhem-Teamtoernooi georganiseerd. Het toernooi is bedoeld voor Budo-Sport-Arnhem-judoka’s geboren in de geboortejaren: 2008, 2009, 2010 en 2011. De deelnemende judoka’s worden ingedeeld in verschillende teams. Een team bestaat uit judoka’s in de volgende gewichtsklassen: -26kg; -29kg; -32kg; -35kg; +35kg (max. 41 kg). Natuurlijk is zo’n teamtoernooi reuze gezellig, want je judoot niet alleen. Je doet het samen met je teammaatjes. Daarnaast is er voor elk team een teamcaptain. Die helpt jou en je teammaatjes, zodat je ook veel gaat leren.
Op het Budo-Sport-Arnhem-Teamtoernooi verdient elke deelnemer een medaille. Het team dat kampioen wordt, mag daarnaast ook nog met het gehele team naar JumpSquare Nijmegen voor een super leuke Jump-party met je team. Het meest sportieve team verdient de spotiviteitsprijs en mag met het hele team naar een leuke kinderfilm die ze zelf mogen uitkiezen. Doe dus mee en schrijf je in! Meer informatie over dit gezellige teamtoernooi vind je via de link: www.budosportarnhem.nl/teamtoernooi.

17/04/2019: Geen Callanetics op Goede Vrijdag 19 april van 19:00 tot 20:00 uur

Aanstaande vrijdag 19 april (Goede Vrijdag) vervalt het lesuur Callanetics van 19:00 tot 20:00 uur. Excuses voor het ongemak.

17/04/2019: Meivakantierooster

Tijdens de Meivakantie van maandag 22 april t/m zondag 5 mei kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de Meivakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Meivakantierooster voor het vakantierooster. In de Meivakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 6 mei is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

01/03/2019: Voorjaarsvakantierooster

Tijdens de Voorjaarsvakantie van maandag 4 maart t/m zondag 10 maart kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de Voorjaarsvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Voorjaarsvakantierooster voor het vakantierooster. In de Voorjaarsvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 11 maart is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

07/02/2019: Doe mee met het Vanentoernooi op zondag 3 maart

Op zondag 3 maart organiseert Budo Sport Arnhem weer een Vanentoernooi. Dit gezellige evenement is bedoeld voor alle jeugdjudoka’s van Budo Sport Arnhem. Schrijf je snel in! Doe dit voor of uiterlijk op zondag 24 februari 2019. De inschrijfkosten bedragen €5,50. De uitnodiging voor het Vanentoernooi is per e-mail verstuurd, maar is ook te vinden op onze Downloadpagina. Digitaal inschrijven voor dit gezellige evenement kan via de link: Inschrijven.

15/01/2019: Lesuitval Yin Yoga op zaterdag 19 januari van 10:00-11:00 uur

Vanwege de judo-examens vervalt het lesuur Yin Yoga op zaterdag 19 januari van 10:00 tot 11:00 uur. Excuses voor het ongemak.

01/01/2019: Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een gelukkig, gezond en sportief 2019

25/12/2018: Schrijf je in voor de Judo-examens

Vrijdag 18, zaterdag 19, zondag 20 en zaterdag 26 januari 2019 zijn de judo-examens bij Budo Sport Arnhem Om deel te mogen nemen aan de judo-examens moet de deelnemer zich hebben ingeschreven. Inschrijven voor het judo-examen kan t/m maandag 14 januari 2019. U kunt digitaal inschrijven of door inlevering van het inschrijfstrookje van de examenuitnodiging tezamen met het inschrijfgeld à 5,50 euro. De examenuitnodiging is te vinden op onze downloadpagina. Op dezelfde downloadpagina kunt u ook het examenrooster vinden, om te kijken op welke preciese tijdstippen de examens worden afgenomen. Ter voorbereiding van het examen kan op de pagina Judo-info de Judo-examengids worden gedownload. Ook kan (ter voorbereiding van het examen) via deze pagina doorgeklikt worden naar veel afbeeldingen van judotechnieken. Judoka's van gele band en hoger dienen voor hun examen lid te zijn van de Judo Bond Nederland. Inschrijven als lid bij de Judo Bond Nederland kan ook via de pagina Judo-info.
Speciaal voor de judoka's (vanaf gele band) die examen gaan doen worden er 2 examentrainingen georganiseerd. Op woensdag 9 januari is er van 18:00 tot 19:00 uur een examentraining voor judoka's met een gele band (inclusief eventuele slippen). Op woensdag 16 januari is er van 18:00 tot 19:00 uur een examentraining voor judoka's met een oranje band en hoger en de A-selectiejudoka's.

19/12/2018: Kerstvakantierooster

Tijdens de Kerstvakantie van zondag 23 december 2018 tot en met zondag 6 januari 2019 kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de Kerstvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Kerstvakantierooster voor het vakantierooster. Vanaf maandag 7 januari 2019 is het normale lesrooster weer van kracht. Let op: In de Kerstvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u fijne feestdagen en een prettige vakantie!

19/12/2018: 55-plusdag op 3 januari 2019

Wij nodigen al onze 55-plus-sporters hierbij van harte uit deel te nemen aan een sportief en culinair samenzijn op donderdag 3 januari 2019. Na de sportieve activiteiten sluiten we de middag gezellig af door samen te eten.
Plaats: Budo Sport Arnhem, Dunoweg 2 (Presikhaaf-Oost)
Inloop met koffie: 11:00 – 12:30 uur
Workshops: 13:00 – 15:00 uur
Buffet: 16:00 uur
Einde programma: 19:00 uur
Wij vragen alle deelnemers een klein gedeelte mee te nemen voor een warm en koud buffet. Het is de bedoeling dat we op deze wijze met zijn allen een buffet samenstellen. Als u mee wilt doen aan het buffet, kunt u uw naam op een lijst zetten die achter de balie ligt, of doormailen naar onderstaand mailadres. Marian Wensink coördineert deze dag. Voor informatie en opgave kunt u mailen of bellen naar Marian: marian@budosportarnhem.nl of 026-3646657 bgg 026-3637602. U kunt zich opgeven voor de workshops en/of buffet. Wij zouden het bijzonder waarderen als u hierbij aanwezig kunt zijn.

18/12/2018: Geen judolessen op donderdag 20 december

Vanwege kerstvieringen op verschillende scholen gaan de judolessen a.s. donderdag 20 december niet door. Dit geldt voor zowel de lessen in de Salamander (Schuytgraaf-West) als op de Malburcht (Malburgen-Oost).

07/11/2018: Doe mee met het Sinterklaas-Vanentoernooi 2018

Op zondag 25 november organiseert Budo Sport Arnhem het Sinterklaas-Vanentoernooi. Dit gezellige evenement is bedoeld voor alle jeugdjudoka’s van Budo Sport Arnhem. We hopen dat Sinterklaas net als vorig jaar tijd heeft langs te komen met zijn pieten, om naar onze jonge judotalenten te komen kijken. Natuurlijk neemt hij dan een zak met cadeautjes mee en zullen de nodige pepernoten over de mat gaan vliegen. Dat gaat dus weer heel leuk en gezellig worden. Schrijf je daarom snel in. Doe dit voor of uiterlijk op zondag 18 november 2018. De inschrijfkosten bedragen €6,00. De uitnodiging voor het Sinterklaas-Vanentoernooi is per e-mail verstuurd, maar is ook te vinden op onze Downloadpagina. Digitaal inschrijven voor dit gezellige evenement kan via de link: Inschrijven.

09/10/2018: Herfstvakantierooster

Tijdens de Herfstvakantie van maandag 15 oktober t/m zondag 21 oktober kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de Herfstvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Herfstvakantierooster voor het vakantierooster. In de Herfstvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 22 oktober is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

09/10/2018: Rots en Water voor kinderen

Budo Sport Arnhem start na de Herfstvakantie weer met een Rots & Water Training voor kinderen van 7 t/m 12 jaar. Deze training vergroot de weerbaarheid en ook de sociale vaardigheden van kinderen. Een vrijblijvende en gratis introductieles is op dinsdag 23 oktober. De cursus wordt gedurende 10 weken op de dinsdagen gegeven. De deelnemende kinderen leren tijdens de cursus hun eigen kwaliteiten ontdekken en te gebruiken. De kinderen leren voor zich zelf op te komen, hun eigen grenzen te stellen en die te bewaken. De kinderen worden getraind om hun 'rots-eigenschappen' en 'water-eigenschappen' sterker te maken. Ze leren zich bewust te worden van de keuze die gemaakt kan worden. Sommige situaties lenen zich goed voor een 'rots-houding', voor sommige situaties kan beter een 'water-houding' gekozen worden. De cursus is heel geschikt als sociale competentie training. De kinderen doen veel oefeningen samen, waarbij continu een terugkoppeling is met situaties uit het dagelijkse leven. Naast dat de kinderen weerbaarder worden, heeft de cursus als doel om kinderen te helpen bij hun weg naar volwassenheid.

Rots & Water training voor kinderen Kom met uw zoon of dochter voor een vrijblijvende kennismaking op dinsdag 23 oktober naar Budo Sport Arnhem. Meer informatie achter de balie of via email: rots-water@budosportarnhem.nl. Bekijk ook de Rots-en-Water-pagina voor meer informatie en om je op te geven voor de vrijblijvende, gratis introductieles.

24/09/2018: Kids-Streetdance in Arnhem-Noord

Op dinsdag 23 oktober van 17:30-18:30 uur start Budo Sport Arnhem op de locatie Valkenhuizen, Beukenlaan 15 (Geitenkamp) met Kids-Streetdance voor kinderen vanaf 4 t/m 7 jaar. Het is een laagdrempelige dansles, waardoor uw kind zich snel veilig en prettig voelt. De groep bestaat uit maximaal 15 kinderen waardoor iedereen evenveel aandacht krijgt. De lessen worden gegeven door onze docent Lonneke Bodt-Smorenburg. Lonneke vindt het heel belangrijk dat kinderen plezier beleven tijdens hun dansles. Naast de warming-up en de techniek, gaan de kinderen ook werken aan een choreografie, die we kunnen laten zien aan de ouders tijdens een kijkles. De les is voor ieder kind toegankelijk, ook al heb je geen danservaring!
Geef je snel op want vol = vol!

15/09/2018: Budo Sport Arnhem doet mee aan Albert Heijn Sportactie

NOC*NSF en Albert Heijn hebben een gezamenlijk doel: een actievere levensstijl toegankelijk maken voor alle Nederlanders, door de drempel tot sport en bewegen te verlagen. Om dit doel te bereiken organiseren zij tot en met 2020 samen sportieve acties onder de naam 'AH-Sportactie'.
In de AH-Sportactie activeren ze Nederland en dagen ze iedereen uit de sport en sportclub te ontdekken die bij hen past. Alleen, of samen! Uiteraard doet Budo Sport Arnhem ook mee met deze actie!
Vanaf maandag 17 september krijg je bij elke keer boodschappen doen bij Albert Heijn een sportvoucher. Als je de actiecode op de voucher verzilvert, zitten er direct twee sportcredits in je Sportprofiel. Elke sportcredit is een gratis keer sporten. Dat betekent heel veel sportplezier! Je hebt tot en met 24 november de tijd om mee te doen aan de AH-Sportactie.
Voor meer informatie kijk op de website: www.ahsportactie.nl.

14/09/2018: Schrijf je in voor het Pannenkoektoernooi op zondag 21 oktober

Op zondag 21 oktober organiseert Budo Sport Arnhem in eigen dojo in Presikhaaf weer een Pannenkoektoernooi. We hopen dat alle judoka’s van Budo Sport Arnhem meedoen. Ook hopen we dat de ouders gedurende de wedstrijden hun zoon of dochter komen aanmoedigen, zodat het spannende wedstrijden zullen worden. Zoals gebruikelijk op het Pannenkoektoernooi verdient elke deelnemende judoka een prijs. Op zondag 21 oktober beginnen we om 10:00 uur met de wedstrijden voor de jongste judoka’s geboren in 2012 en later. Daarna is het om 12:15 uur de beurt aan de judoka's geboren in de geboortejaren 2010 en 2011. Tot slot betreden om 14:30 uur de oudste judoka’s geboren in 2009 en eerder het toneel. Na afloop van elke ronde worden er voor de judoka's die hebben gejudood overheerlijke pannenkoeken geserveerd. De deelnamekosten zijn €7,50. De judoka's die willen deelnemen aan dit gezellige evenement kunnen zich inschrijven (digitaal met snelle iDealbetaling) tot of uiterlijk op vrijdag 12 oktober. Naast digitaal inschrijven kunt u ook gewoon het inschrijfstrookje (zie uitnodiging) samen met het inschrijfgeld à €7,50 inleveren bij de trainers of achter de bar. Een uitnodiging voor het Pannenkoetoernooi is te downloaden via onze downloadpagina.

14/09/2018: Grote Clubactie 2018

De Grote Clubactie 2018 is van start gegaan. Ook Budo Sport Arnhem doet dit jaar weer mee. Het is voor ons een leuke manier om wat extra inkomsten te verkrijgen voor activiteiten die voor de jeugd van Budo Sport Arnhem georganiseerd worden. Denk bijvoorbeeld aan: het Budokamp, het Sinterklaas-vanentoernooi, het Pannenkoektoernooi, trainingsstages en selectieweekenden. We hopen dat zoveel mogelijk judoka's loten gaan verkopen voor ons. Er kunnen loten verkocht worden door middel van een éénmalige machtiging en contante betaling. Onze judoka’s hebben in de les een lotenverkoopboekje en een begeleidende brief uitgereikt gekregen. Een lot kost 3,00 euro. Hiervan gaat 2,40 euro naar onze sponsorkas. De werkwijze om loten te verkopen staat beschreven in het lotenverkoopboekje. Voor de lotenverkopers die veel loten verkopen, hebben we prijzen beschikbaar gesteld.
- Bij verkoop van 20 loten krijg je een dikke judoband met je eigen naam erop geborduurd.
- Bij verkoop van 35 loten krijg je een sporttas, of een wit judopak
- Bij verkoop van 40 loten krijg je een blauw judopak
- Bij verkoop van 45 loten krijg je een wit wedstrijd-judopak
- Bij verkoop van 55 loten krijg je een blauw wedstrijd-judopak
Is je boekje vol, of als je klaar bent met het verkopen van de loten, lever het boekje dan in achter de bar of bij je eigen judojuf of -meester. Natuurlijk kun je een nieuw boekje krijgen, als je oude boekje vol is. De uiterste inleverdatum is 4 november. Voor meer informatie over de Grote Clubactie (prijzenpakket, trekkingsuitslag, e.d.) kun je terecht op de site van de Grote Clubactie.
Help mee en verdien zoveel mogelijk geld voor je club. Veel succes en alvast bedankt voor je inzet.

04/09/2018: In septembermaand geen Tai-Chi op woensdagochtenden in Presikhaaf ('t Luifeltje)

Omdat bijna alle Tai-Chi-sporters van het Tai-Chi-lesuur op woensdagen van 11:30 tot 12:30 uur in Presikhaaf (Hoofdlocatie 't Luifeltje) gedurende september van hun vakantie genieten, hebben we besloten dit lesuur in de septembermaand te annuleren. Het betreft dus de woensdagen 5, 12, 19 en 26 september. Vanaf woensdag 3 oktober is het Tai-Chi-lesuur dat we geven op onze hoofdlocatie in Presikhaaf weer terug. Excuses voor het ongemak.

31/08/2018: Schrijf je in voor het Groot Maas en Waal Toernooi

Op zondag 7 oktober 2018 organiseert Budo Sport Arnhem samen met 9 andere judoclubs het 31ste Groot Maas en Waal Toernooi. Judoka’s van Budo Sport Arnhem die geboren zijn in de jaren 2004 tot en met 2013 (wit t/m blauwe band) kunnen hieraan meedoen. Het toernooi wordt speciaal georganiseerd voor judoka’s die niet vaak aan judowedstrijden meedoen. De judoka’s worden zo goed mogelijk op hun eigen niveau ingedeeld, waarbij gekeken wordt naar het gewicht, de leeftijd, de kleur band en wedstrijdervarenheid. Omdat we het meedoen belangrijker vinden dan het winnen, krijgt iedere judoka bij dit toernooi altijd een prijs. Doe mee! Bekijk de uitnodiging van het Groot Maas en Waal Toernooi. Print de uitnodiging uit en lever het inschrijfstrookje samen met het inschrijfgeld à €7,50 vóór of uiterlijk op vrijdag 21 september 2018 in. Digitaal inschrijven kan ook. Via de link digitaal inschrijven is dat zo geregeld. Voor iedereen wel zo makkelijk.

11/08/2018: Eerste judotrainingen nieuwe seizoen

Voor onze wedstrijd- en seniorenjudoka's begint het nieuwe sportseizoen in de laatste vakantieweek. In de laatste vakantieweek organiseert Budo Sport Arnhem op twee dagen trainingen, op woensdag 15 en vrijdag 17 augustus. De vakantietrainingen zijn bestemd voor alle wedstrijdjudoka's van alle leeftijden (A-selectie en B-selectie) en seniorenjudoka's.

- woensdag 15 augustus	18:00 - 20:00 uur
- vrijdag 17 augustus	18:00 - 20:00 uur

08/07/2018: Budokamp 2018 was weer top!

Het Budokamp 2018 zit erop. Vrijdag 29 juni t/m zondag 1 juli was Budo Sport Arnhem met 75 Budokids afgereisd naar Oldebroek. Groepsaccommodatie Het Buitencentrum was bij uitstek geschikt om ons kamp tot een succes te maken. Moe maar voldaan kijkt de organisatie terug op een geweldig kamp. 75 judokinderen in de leeftijd van 8 t/m 14 jaar hebben kunnen genieten van een bruisend kamp vol met verbazing, gezelligheid, spanning en mafheid. We hopen dat het voor deze kinderen een onvergetelijk weekend is geworden waar iedereen nog heel graag aan terugdenkt. Het Budokamp 2018 kon nooit gerealiseerd worden zonder de inzet van heel veel vrijwilligers. Al deze mensen willen we bedanken voor hun tomeloze inzet. Veel van hen hebben maanden gewerkt aan dit kamp. Wil je nog even nagenieten en je ouders wat sfeerbeelden laten zien, klik dan snel op: kampfoto's. Voor wie het kamplied nog een keer wil zingen, klik dan op kamplied.

05/07/2018: Zomervakantierooster

Tijdens de zomervakantie van maandag 9 juli tot en met zondag 19 augustus kan er bij Budo Sport Arnhem de eerste week (van maandag 9 juli tot en met zaterdag 14 juli) en de laatste 2 weken (van maandag 6 augustus t/m zaterdag 18 augustus) beperkt gesport worden. In de 3 tussenliggende vakantieweken (van maandag 16 juli tot en met zondag 5 augustus) is Budo Sport Arnhem helemaal gesloten. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de zomervakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Zomervakantierooster voor het vakantierooster. Vanaf maandag 20 augustus is het normale lesrooster weer van kracht. Let op: In de zomervakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Judotrainingen voor de selectiegroepen en de vrije fitnessuren worden tijdig op onze website aangekondigd. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

27/05/2018: Schrijf je in voor de Judo-examens

Zondag 17, vrijdag 22, zaterdag 23, zondag 24 juni 2018 zijn de judo-examens bij Budo Sport Arnhem Om deel te mogen nemen aan de judo-examens moet de deelnemer zich hebben ingeschreven. Inschrijven voor het judo-examen kan t/m maandag 11 juni 2018. U kunt digitaal inschrijven of door inlevering van het inschrijfstrookje van de examenuitnodiging tezamen met het inschrijfgeld à 5,50 euro. De examenuitnodiging is te vinden op onze downloadpagina. Op dezelfde downloadpagina kunt u ook het examenrooster vinden, om te kijken op welke preciese tijdstippen de examens worden afgenomen. Ter voorbereiding van het examen kan op de pagina Judo-info de Judo-examengids worden gedownload. Ook kan (ter voorbereiding van het examen) via deze pagina doorgeklikt worden naar veel afbeeldingen van judotechnieken. Judoka's van gele band en hoger dienen voor hun examen lid te zijn van de Judo Bond Nederland. Inschrijven als lid bij de Judo Bond Nederland kan ook via de pagina Judo-info.
Speciaal voor de judoka's (vanaf gele band) die examen gaan doen worden er 2 examentrainingen georganiseerd. Op woensdag 6 juni is er van 18:00 tot 19:00 uur een examentraining voor judoka's met een gele band (inclusief eventuele slippen). Op woensdag 13 juni is er van 18:00 tot 19:00 uur een examentraining voor judoka's met een oranje band en hoger en de A-selectiejudoka's.

18/05/2017: Budo Sport Arnhem gesloten tijdens Pinksterdagen

Op 1e Pinksterdag (zondag 20 mei) en 2e Pinksterdag (maandag 21 mei) is Budo Sport Arnhem gesloten. Alle lesuren (van al onze sportlocaties) komen deze dagen te vervallen. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u fijne Pinksterdagen.

26/04/2018: Meivakantierooster

Tijdens de Meivakantie van vrijdag 27 april t/m zondag 13 mei kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de Meivakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Meivakantierooster voor het vakantierooster. In de Meivakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 14 mei is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

19/04/2018: Lesuitval Ashtanga-Yoga op vrijdagavond 20 april

Vanwege afwezigheid van de docent komt aanstaande vrijdag 20 april het lesuur Ashtanga-Yoga van 20:00 tot 21:00 uur te vervallen. Excuses voor het ongemak.

05/04/2018: Train mee met de sterkste judoka's van Budo Sport Arnhem

Op vrijdag 13 april en vrijdag 20 april worden er open-wedstrijdtrainingen gehouden. Op vrijdag 13 april mogen de judokids van Budo Sport Arnhem geboren in 2009 en 2010 voor een keertje meetrainen met onze A-selectiejudoka’s. Op vrijdag 20 april is het de beurt aan de judokids geboren in de jaren 2007 en 2008. Natuurlijk zijn de B-selectiejudoka’s ook van harte uitgenodigd om mee te trainen. Ouders en andere belangstellenden mogen deze wedstrijdtraining bijwonen op de tribune. We dagen je uit … train mee met de sterkste judoka’s van Budo Sport Arnhem. Beide trainingen zijn van 17:00 uur t/m 18:30 uur en worden gegeven op onze hoofdlocatie in Presikhaaf.

27/03/2018: Openingstijden Paasweekend

Aankomende vrijdag 30 maart (Goede Vrijdag) gaan alle sportlessen door volgens het vertrouwde rooster. Ook zaterdag 31 maart is Budo Sport Arnhem normaal geopend. Op eerste en tweede Paasdag (zondag 1 april en maandag 2 april) is Budo Sport Arnhem gesloten.
Het team van Budo Sport Arnhem wenst u fijne Paasdagen.

27/02/2018: Woensdagavond 28 februari wel lessen Insanity en Yoga

Ondanks andere berichtgeving gaan Insanity-Workout en Ashtanga-Yoga op woensdagavond 28 februari gewoon door op het tijdstip zoals het in het lesrooster staat; dus van 19:00 tot 20:00 uur Insanity-Workout en van 20:15 tot 21:15 uur Ashtanga-Yoga.

19/02/2018: Nieuw lesuur - Tai-Chi

Budo Sport Arnhem geeft al op veel locaties in Arnhem Tai-Chi, maar nog niet op onze hoofdlocatie in Presikhaaf. Vanaf woensdag 21 februari van 11:30 tot 12:30 uur start de nieuwe les Tai-Chi op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Deze les wordt gegeven door Nico Looman. Tai-Chi is een Chinese bewegingsvorm die de gezondheid bevordert. De langzame en vloeiende oefeningen zijn gericht op ontspanning en innerlijk evenwicht. De bewegingen stimuleren de bloedcirculatie, verdiepen de ademhaling en maken de spieren en gewrichten soepel. Tai-Chi is door iedereen, dus voor bijna alle leeftijden, uit te voeren. De bewegingen vergen nauwelijks krachtsinspanning. Iedereen is in staat de rustgevende werking te ervaren en hier energie uit te putten. U bent van harte welkom een proefles te volgen.

16/02/2018: Doe mee met het Vanentoernooi op zondag 18 maart

Op zondag 18 maart organiseert Budo Sport Arnhem weer een Vanentoernooi. Dit gezellige evenement is bedoeld voor alle jeugdjudoka’s van Budo Sport Arnhem. Schrijf je snel in! Doe dit voor of uiterlijk op zondag 11 maart 2018. De inschrijfkosten bedragen €5,00. De uitnodiging voor het Vanentoernooi is per e-mail verstuurd, maar is ook te vinden op onze Downloadpagina. Digitaal inschrijven voor dit gezellige evenement kan via de link: Inschrijven.

14/02/2018: Nieuw lesuur - Yin Yoga

Vanaf maandag 19 februari start een nieuw lesuur Yin Yoga. Het lesuur Yin Yoga wordt gegeven op maandagen van 9:15 tot 10:15 uur op onze hoofdlocatie 't Luifeltje in Presikhaaf (Dunoweg 2). Yin Yoga is een rustige en meditatieve yogavorm. De focus ligt op het versterken en het versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten. De oefeningen rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los. Veel oefeningen richten zich daarom op het versterken van: bindweefsel, spieren, pezen, ligamenten en gewrichten bij de heupen, het bekken en de onderrug. Het verbetert de flexibiliteit in deze gebieden. Het is de snelste manier om leniger en soepeler te worden.
Voor wie? Yin Yoga is geschikt voor iedereen ... van erg stijf tot super flexibel, van onervaren in yoga tot zeer ervaren.
Wat doet Yin Yoga met u? De houdingen hebben een positief effect op uw gewrichten. De oefeningen helpen bij vermoeidheid en stress. Ze helpen om uw lichaam en gedachten te ontspannen en geven energie. Probeer het eens uit. U bent van harte welkom!

08/02/2018: Voorjaarsvakantierooster

Tijdens de voorjaarsvakantie van zondag 11 februari t/m zondag 18 februari kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de voorjaarsvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Voorjaarsvakantierooster voor het vakantierooster. In de voorjaarsvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 19 februari is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

08/02/2018: Cursus Bridge bij Budo Sport Arnhem

Dinsdag 6 februari van 13:30 – 16:00 uur is Budo Sport Arnhem gestart met een cursus van 30 bridgelessen voor beginnende bridgers. De cursus is een aanrader voor iedereen die het bridgespel wil leren via een moderne methode. Ook als iemand kennis wil ophalen, is het volgen van deze cursus geschikt. Bridge is een uitdagend kaartspel dat overal met veel plezier gespeeld kan worden. De kosten van deze cursus zijn heel laag gehouden. Dit is mogelijk gemaakt door een bijdrage vanuit het Oranje Fonds. Hein van Amerongen geeft de lessen. Hij is een ervaren bridger en bridgedocent en brengt zijn kennis met veel geduld en humor aan anderen over. Er zijn nog enkele plaatsen vrij. Schroom dus niet en kom op dinsdagen van 13:30 tot 16:00 uur langs in de kantine van Budo Sport Arnhem.

22/01/2018: Lesuitval Callanetics en Ashtanga-Yoga op vrijdagavond 26 januari

Vanwege afwezigheid van de docent komen vrijdag 26 januari de lesuren Callanetics van 19:00 tot 20:00 uur en Ashtanga-Yoga van 20:00 tot 21:00 uur te vervallen. Excuses voor het ongemak.

22/01/2018: Lesuitval Ashtanga-Yoga op woensdagavond 24 januari

Vanwege afwezigheid van de docent komt woensdag 24 januari het lesuur Ashtanga-Yoga van 20:15 tot 21:15 uur te vervallen. Excuses voor het ongemak.

15/01/2018: Budo Sport Arnhem Nieuwsbrief januari 2018

Er is een Budo-Sport-Arnhem-nieuwsbrief uitgekomen. Bekijk 'm snel via de link: Nieuwsbrief januari 2018.
Inhoud nieuwsbrief:
- Contributie
- Toeslag wedstrijden
- GelrePas
- Afscheid yogadocente Bernadette van der Ende
- Extra openingstijden Fitness
- Bewuster in Shape
- Zumba
- Bridge-beginnerscursus
- Sportief Wandelen
- Fietslessen
- Uitval lessen Yoga, Pilates en Zumba op zaterdag 20 januari
- Tai-Chi
- Rots & Water
- Meer informatie

10/01/2018: Uitval lessen Yoga, Pilates en Zumba op zaterdag 20 januari

In verband met de judo-examens op zaterdag 20 januari, vervallen deze dag de lessen Yoga van 9:00-10:00 uur, Pilates van 10:00-11:00 uur en Zumba van 11:30-12:30 uur. Excuses voor het ongemak.

10/01/2018: Lesuitval Callanetics en Ashtanga-Yoga op vrijdagavond 12 januari

Vanwege afwezigheid van de docent komen vrijdag 12 januari de lesuren Callanetics van 19:00 tot 20:00 uur en Ashtanga-Yoga van 20:00 tot 21:00 uur te vervallen. Excuses voor het ongemak.

04/01/2018: Schrijf je in voor de Judo-examens

Zaterdag 20 en zondag 21 januari 2018 zijn de judo-examens bij Budo Sport Arnhem (A-selectiejudoka's doen op andere tijdstippen hun examen). Om deel te mogen nemen aan de judo-examens moet de deelnemer zich hebben ingeschreven. Inschrijven voor het judo-examen kan t/m maandag 15 januari 2018. U kunt digitaal inschrijven of door inlevering van het inschrijfstrookje van de examenuitnodiging tezamen met het inschrijfgeld à 5,50 euro. De examenuitnodiging is te vinden op onze downloadpagina. Op dezelfde downloadpagina kunt u ook het examenrooster vinden, om te kijken op welke preciese tijdstippen de examens worden afgenomen. Ter voorbereiding van het examen kan op de pagina Judo-info de Judo-examengids worden gedownload. Ook kan (ter voorbereiding van het examen) via deze pagina doorgeklikt worden naar veel afbeeldingen van judotechnieken. Judoka's van gele band en hoger dienen voor hun examen lid te zijn van de Judo Bond Nederland. Inschrijven als lid bij de Judo Bond Nederland kan ook via de pagina Judo-info.
Speciaal voor de judoka's (vanaf gele band) die examen gaan doen worden er 2 examentrainingen georganiseerd. Op woensdag 10 januari is er van 18:00 tot 19:00 uur een examentraining voor judoka's met een gele band (inclusief eventuele slippen). Op woensdag 17 januari is er van 18:00 tot 19:00 uur een examentraining voor judoka's met een oranje band en hoger en de A-selectiejudoka's.

01/01/2018: Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een gelukkig, gezond en sportief 2018

22/12/2017: Kerstvakantierooster

Tijdens de Kerstvakantie van zondag 24 december 2017 tot en met zondag 7 januari 2018 kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de Kerstvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Kerstvakantierooster voor het vakantierooster. Vanaf maandag 8 januari 2018 is het normale lesrooster weer van kracht. Let op: In de Kerstvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u fijne feestdagen en een prettige vakantie!

15/12/2017: 55-plusdag op 4 januari 2018

Wij nodigen al onze 55-plus-sporters hierbij van harte uit deel te nemen aan een sportief en culinair samenzijn op donderdag 4 januari 2018. Na de sportieve activiteiten sluiten we de middag gezellig af door samen te eten.
Plaats: Budo Sport Arnhem, Dunoweg 2 (Presikhaaf-Oost)
Inloop met koffie: 11:00 – 12:30 uur
Workshops: 13:00 – 15:00 uur
Buffet: 16:00 uur
Einde programma: 19:00 uur
Wij vragen alle deelnemers een klein gedeelte mee te nemen voor een warm en koud buffet. Het is de bedoeling dat we op deze wijze met zijn allen een buffet samenstellen. Als u mee wilt doen aan het buffet, kunt u uw naam op een lijst zetten die achter de balie ligt, of doormailen naar onderstaand mailadres. Marian Wensink coördineert deze dag. Voor informatie en opgave kunt u mailen of bellen naar Marian: marian@budosportarnhem.nl of 026-3646657 bgg 026-3637602. U kunt zich opgeven voor de workshops en/of buffet. Bij goed weer wordt er ook buiten een workshop Nordic Walking gegeven. Hier wordt onder leiding van Erica Mesman ervaren wat Nordic Walking is en geproefd aan de basistechnieken. Belangrijk is het dan wel om goede schoenen en warme kleding mee te nemen. Wij zouden het bijzonder waarderen als u hierbij aanwezig kunt zijn.

15/12/2017: Geen judolessen op donderdag 21 december

Vanwege kerstvieringen op verschillende scholen gaan de judolessen a.s. donderdag 21 december niet door. Dit geldt voor zowel de lessen in de Salamander (Schuytgraaf-West) als op de Malburcht (Malburgen-Oost).

14/12/2017: Lesuitval CrossGym Workout en Zumba op zaterdagmorgen 16 december

Aanstaande zaterdag 16 december vervallen de lessen CrossGym Workout van 10:15-11:15 uur en Zumba van 11:30-12:30 uur. Dit vanwege priveomstandigheden van de docent. Excuses voor het ongemak.

11/12/2017: Geen sportlessen op maandag 11 december vanwege weersomstandigheden

Op maandag 11 december gaan alle sportlessen niet door. Vanwege de enorme gladheid heeft het KNMI code rood voor Gelderland afgegeven. Wij vinden het daarom niet verantwoord om onze sporters en trainers te laten reizen. Wij verwachten dat de lessen morgen wel door zullen gaan. Probeer elkaar op de hoogte te brengen dat er vandaag geen lessen zullen zijn. Alle sporters zijn uiteraard van harte welkom om hun les op een ander moment in te halen. Het lesrooster is te vinden via de link: Lesrooster.

08/12/2017: Lesuitval Yoga op dinsdag 12 december van 13:00 tot 14:00 uur

Vanwege een bezoek van Gedeputeerde Staten van Gelderland aan Budo Sport Arnhem vervalt de yogales a.s. dinsdag 12 december van 13:00 tot 14:00 uur. Excuses voor het ongemak.

10/11/2017: Lesuitval Callanetics en Ashtanga-Yoga op vrijdagavond 17 november

Vanwege afwezigheid van de docent komen vrijdag 17 november de lesuren Callanetics van 19:00 tot 20:00 uur en Ashtanga-Yoga van 20:00 tot 21:00 uur te vervallen. Excuses voor het ongemak.

06/11/2017: Doe mee met het Sinterklaas-Vanentoernooi 2017

Op zondag 26 november organiseert Budo Sport Arnhem het Sinterklaas-Vanentoernooi. Dit gezellige evenement is bedoeld voor alle jeugdjudoka’s van Budo Sport Arnhem. We hopen dat Sinterklaas net als vorig jaar tijd heeft langs te komen met zijn pieten, om naar onze jonge judotalenten te komen kijken. Natuurlijk neemt hij dan een zak met cadeautjes mee en zullen de nodige pepernoten over de mat gaan vliegen. Dat gaat dus weer heel leuk en gezellig worden. Schrijf je daarom snel in. Doe dit voor of uiterlijk op zondag 19 november 2017. De inschrijfkosten bedragen €5,50. De uitnodiging voor het Sinterklaas-Vanentoernooi is per e-mail verstuurd, maar is ook te vinden op onze Downloadpagina. Digitaal inschrijven voor dit gezellige evenement kan via de link: Inschrijven.

13/10/2017: Herfstvakantierooster

Tijdens de Herfstvakantie van maandag 16 oktober tot en met zondag 22 oktober kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de Herfstvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Herfstvakantierooster voor het vakantierooster. Vanaf maandag 23 oktober is het normale lesrooster weer van kracht. Let op: In de Herfstvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

02/10/2017: Schrijf je in voor het Groot Maas en Waal Toernooi

Op zondag 29 oktober 2017 organiseert Budo Sport Arnhem samen met 10 andere judoclubs het 30ste Groot Maas en Waal Toernooi. Judoka’s van Budo Sport Arnhem die geboren zijn in de jaren 2003 tot en met 2012 (wit t/m blauwe band) kunnen hieraan meedoen. Het toernooi wordt speciaal georganiseerd voor judoka’s die niet vaak aan judowedstrijden meedoen. De judoka’s worden zo goed mogelijk op hun eigen niveau ingedeeld, waarbij gekeken wordt naar het gewicht, de leeftijd, de kleur band en wedstrijdervarenheid. Omdat we het meedoen belangrijker vinden dan het winnen, krijgt iedere judoka bij dit toernooi altijd een prijs. Doe mee! Bekijk de uitnodiging van het Groot Maas en Waal Toernooi. Print de uitnodiging uit en lever het inschrijfstrookje samen met het inschrijfgeld à €7,50 vóór of uiterlijk op vrijdag 13 oktober 2017 in. Digitaal inschrijven kan ook. Via de link digitaal inschrijven is dat zo geregeld. Voor iedereen wel zo makkelijk.

25/09/2017: Budo Sport Arnhem Nieuwsbrief september 2017

Er is een Budo-Sport-Arnhem-nieuwsbrief uitgekomen. Bekijk 'm snel via de link: Nieuwsbrief september 2017.
Inhoud nieuwsbrief:
- Verbouwing
- Fitness voor dames
- Yin Yoga
- Streetkids
- Fitness4Kids
- Jeugd Fitness
- Fitness onder begeleiding
- B.B.B.
- Wandelmaatjes
- Albert Heijn-sportactie
- Grote Clubactie
- Senioren Judo
- Karate voor volwassenen
- Jiu-jitsu / zelfverdediging voor volwassenen
- Agenda

12/09/2017: Lesuitval Callanetics en Ashtanga-Yoga op vrijdagavond 15 september

Vanwege afwezigheid van de docent komen aanstaande vrijdag 15 september de lesuren Callanetics van 19:00 tot 20:00 uur en Ashtanga-Yoga van 20:00 tot 21:00 uur te vervallen. Excuses voor het ongemak.

08/09/2017: Schrijf je in voor het Jumbo-Pannenkoektoernooi op zondag 8 oktober

Op zondag 8 oktober organiseert Budo Sport Arnhem in eigen dojo in Presikhaaf weer een Pannenkoektoernooi. We hopen dat alle judoka’s van Budo Sport Arnhem meedoen. Ook hopen we dat de ouders gedurende de wedstrijden hun zoon of dochter komen aanmoedigen, zodat het spannende wedstrijden zullen worden. Zoals gebruikelijk op het Pannenkoektoernooi verdient elke deelnemende judoka een prijs. Op zondag 8 oktober beginnen we om 10:00 uur met de wedstrijden voor de jongste judoka’s geboren in 2011 en later. Daarna is het om 12:15 uur de beurt aan de judoka's geboren in de geboortejaren 2009 en 2010. Tot slot betreden om 14:30 uur de oudste judoka’s geboren in 2008 en eerder het toneel. Na afloop van elke ronde worden er voor de judoka's die hebben gejudood overheerlijke pannenkoeken geserveerd. De deelnamekosten zijn slechts €6,-. Dit lage inschrijfbedrag is te danken aan supermakt Jumbo, die dit toernooi sponsort. De judoka's die willen deelnemen aan dit gezellige evenement kunnen zich inschrijven (digitaal met snelle iDealbetaling) tot of uiterlijk op vrijdag 29 september. Naast digitaal inschrijven kunt u ook gewoon het inschrijfstrookje (zie uitnodiging) samen met het inschrijfgeld à €6,- inleveren bij de trainers of achter de bar. Een uitnodiging voor het Jumbo-Pannenkoetoernooi is te downloaden via onze downloadpagina.

01/09/2017: Budo Sport Arnhem doet mee met de Albert Heijn Sportactie

De AH-Sportactie is een landelijke spaaractie waarbij klanten van Albert Heijn van 4 tot 24 september bij iedere €10,- aan boodschappen 1 AH-Sportzegel ontvangen. Bij 10 zegels is de spaarkaart vol. Elke volle spaarkaart geeft vervolgens toegang tot vijf keer gratis sporten. Via de zoek- en boekmodule op www.ahsportactie.nl kun je je vanaf 4 september aanmelden bij sportclubs in de buurt. Volle spaarkaarten kunnen t/m 1 oktober worden ingeleverd bij de kassa’s van Albert Heijn.

18/08/2017: Eerste judotrainingen nieuwe seizoen

Voor onze wedstrijd- en seniorenjudoka's begint het nieuwe sportseizoen in de laatste vakantieweek. In de laatste vakantieweek organiseert Budo Sport Arnhem op twee dagen trainingen. Op woensdag 23 augustus 2017 wordt de eerste judotraining van het nieuwe seizoen gegeven. Op vrijdag 25 augustus 2017 geven we eerst een looptraining, waarna we op de mat nog even door gaan. De vakantietrainingen zijn bestemd voor alle wedstrijdjudoka's van alle leeftijden (A-selectie en B-selectie) en seniorenjudoka's.

- woensdag 23 augustus	18:00 - 20:00 uur	Judotraining
- vrijdag 25 augustus	17:15 - 18:15 uur	Looptraining
- vrijdag 25 augustus	18:30 - 20:00 uur	Judotraining

08/08/2017: Budo Sport Arnhem verbouwt

Het zal onze sporters voor de zomervakantie niet ontgaan zijn. Er werden al de nodige voorbereidingen getroffen voor de verbouwing. Want terwijl veel mensen op vakantie zijn, is Budo Sport Arnhem druk bezig om haar hoofdlocatie ('t Luifeltje) in Presikhaaf flink op te knappen. Er is voor dit tijdstip van de verbouwing gekozen, om onze sporters zo min mogelijk overlast te laten ondervinden van de noodzakelijke werkzaamheden.
Wat wordt allemaal aangepast:

• Er wordt aan het huidige pand een stuk aangebouwd wat als nieuwe fitnessruimte dienst gaat doen.
• De oorspronkelijke fitnessruimte verdwijnt en wordt bij zaal 1 getrokken. De oorspronkelijke schuifwand wordt verwijderd. Zaal 1 wordt daarmee 5 meter langer van 18,50 m naar 23,50 m.
• Er komt een klein kantoor voor het personeel.
• Er komt een gang vanuit de kantine naar de nieuwe fitnessruimte.
• Vanwege de nieuwe gang, wordt de herenkleedkamer noodzakelijkerwijs iets kleiner gemaakt, maar wel efficiënter ingericht en het aantal zitplaatsen en kledinghaakjes wordt uitgebreid.

Met de start van het nieuwe seizoen op 28 augustus is natuurlijk alles in gereedheid om u in ons nieuwe en ruimere jasje nog beter te kunnen bedienen met een ruim sportaanbod voor iedereen. Zelfs tijdens de verbouwing worden er sportlessen gegeven (zie vorig nieuwsbericht). Voor een impressie van de verbouwing, kunt u wat beeldmateriaal bekijken.

14/07/2017: Zomervakantierooster

Tijdens de zomervakantie van maandag 17 juli tot en met zondag 27 augustus kan er bij Budo Sport Arnhem de eerste 2 weken (van maandag 17 juli tot en met vrijdag 28 juli) en de laatste 2 weken (van maandag 14 augustus t/m zondag 27 augustus) beperkt gesport worden. In de 2 tussenliggende vakantieweken (van maandag 31 juli tot en met zondag 13 augustus) is Budo Sport Arnhem helemaal gesloten. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de zomervakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Zomervakantierooster voor het vakantierooster. Vanaf maandag 28 augustus is het normale lesrooster weer van kracht. Let op: In de zomervakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Judotrainingen voor de selectiegroepen worden tijdig op onze website aangekondigd. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

20/06/2017: Sportief wandelen

Op vrijdag 30 juni organiseert Budo Sport Arnhem, samen met Sportschool Milder, een wandeltocht vanuit het Natuurcentrum Rheden. U kunt kiezen voor een tocht van 5 km en/of voor de meer geoefende loper een tocht van 9 km. U kunt zich hiervoor opgeven via de mail aan: marian@budosportarnhem.nl of achter de balie van Budo Sport Arnhem. Als u meeloopt is het raadzaam om makkelijke kleding en goede wandelschoenen aan te trekken. Een flesje water wordt aangeraden om mee te nemen. Een uitnodiging voor deze natuurwandeling is te vinden via de link: Uitnodiging Natuurwandeling 2017.

Wandelmaatjes
Vanaf 3 april is er een wandelgroep gestart. Elke maandagmorgen starten we om 09:30 uur bij Budo Sport Arnhem. Met de groep wordt de route bepaald. Dit kan dus elke week anders zijn. Het zijn voornamelijk korte wandelingen van 4 tot 6 km. Naderhand wordt een kopje koffie aangeboden. Deelname is gratis en je vooraf opgeven is niet nodig. Wandelmaatjes is mogelijk gemaakt door een bijdrage vanuit het KANS-fonds en door samenwerking met Sportschool Milder, Sportbedrijf Arnhem en Diagonaal. Wij zouden het leuk vinden als u met ons meewandelt. Meer informatie over 'wandelmaatjes' is te verkrijgen via de telefoonnummers: 026-3637602 of 026-3646657 of via het e-mailadres: marian@budosportarnhem.nl. Een uitnodiging om mee te wandelen met 'wandelmaatjes' is te vinden via de link: Uitnodiging Wandelmaatjes 2017.

23/05/2017: Aangepast lesrooster Hemelvaartsweekend / Pinksteren

Tijdens het Hemelvaartsweekend van donderdag 25 mei tot en met zondag 28 mei vinden er enkele wijzigingen in het lesrooster plaats. Alle lesuren van onderstaand rooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf.
- donderdag 25 mei - Op Hemelvaartsdag is de sportschool gesloten
- vrijdag 26 mei 09:00-10:00 uur Bodyshape
- vrijdag 26 mei 10:00-11:00 uur Latindance/Zumba
- vrijdag 26 mei 10:00-11:00 uur Fifty-fit
- vrijdag 26 mei 11:15-12:15 uur Yoga
- vrijdag 26 mei 13:30-14:30 uur Fifty-fit
- vrijdag 26 mei 17:00-18:30 uur Judo A-selectietraining -12-A-selectie
- vrijdag 26 mei 18:30-20:00 uur Judo A-selectietraining +12-A-selectie en senioren
- zaterdag 27 mei 09:00-10:00 uur Yoga
- zaterdag 27 mei 10:00-11:00 uur Pilates
- zaterdag 27 mei 10:15-11:15 uur CrossGym workout
- zaterdag 27 mei 11:30-12:30 uur Latindance/Zumba
Daarnaast is de sportschool gesloten op 2e Pinksterdag (maandag 5 juni).
Het team van Budo Sport Arnhem wenst u fijne dagen!

22/05/2017: Schrijf je in voor het Budo-Sport-Arnhem-Teamtoernooi

Op zondag 11 juni wordt het Budo-Sport-Arnhem-Teamtoernooi georganiseerd. Het is de tweede editie van dit gezellige toernooi. Vorig jaar organiseerde Budo Sport Arnhem dit toernooi voor de eerste keer. Het toernooi is bedoeld voor Budo-Sport-Arnhem-judoka’s geboren in de geboortejaren: 2006, 2007, 2008 en 2009. De deelnemende judoka’s worden ingedeeld in verschillende teams. Een team bestaat uit judoka’s in de volgende gewichtsklassen: -26kg; -29kg; -32kg; -35kg; +35kg (max. 41 kg). Natuurlijk is zo’n teamtoernooi reuze gezellig, want je judoot niet alleen. Je doet het samen met je teammaatjes. Daarnaast is er voor elk team een teamcaptain. Die helpt jou en je teammaatjes, zodat je ook veel gaat leren.
Op het Budo-Sport-Arnhem-Teamtoernooi verdient elke deelnemer een medaille. Het team dat kampioen wordt, mag daarnaast ook nog met het gehele team naar Bounz Arnhem voor een sportief uurtje springen. Het meest sportieve team verdient de spotiviteitsprijs en mag met het hele team naar een leuke kinderfilm die ze zelf mogen uitkiezen. Doe dus mee en schrijf je in! Meer informatie over dit gezellige teamtoernooi vind je via de link: www.budosportarnhem.nl/teamtoernooi.

15/05/2017: Fietstocht 60-plussers groot succes

Vrijdag 12 mei zijn een groep van 26 sporters van de fifty-fit en de fysio-fit-lessen naar de Millinger Theetuin gefietst. De dag begon met een grauwe lucht, maar in de loop van de dag werd het prachtig weer. Het einddoel was de Millinger Theetuin, die verscholen ligt in het natuurgebied de Millingerwaard. De tocht erheen was prachtig. We kwamen langs moerassen, rivierduinen en oevers, het leefgebied van de wilde Konikpaarden, waar we onderweg een kudde van tegenkwamen. De fietstocht in totaal 45 km werd (dankzij de E-bikes) door iedereen goed volgehouden. De eerste rustpauze was in Angeren, waar Enno Milder ons van een drankje en koek voorzag. De volgende rustpauze was bij kasteel Doornenburg. Via het pondje bij Doornenburg over de rivier de Waal bereikten we de Millinger Theetuin. De tuin waar we twee uur verbleven, ademt een oriëntaalse sfeer uit door de beplanting en de exotische bebouwing. De verborgen hoekjes, paadjes, doorkijkjes en hoogteverschillen maakte de wandeling door de tuin tot een ware belevenis. De terugtocht via Pannerden langs de rivieren de Rijn, de Waal, Oude Rijn en Oude Waal was prachtig. Moe maar voldaan ging iedereen huiswaarts. Het was een zeer geslaagde dag.
Deze tocht was mogelijk gemaakt door samenwerking van Budo Sport Arnhem, Sportschool Milder en Sportbedrijf Arnhem, met extra dank voor de fantastische voorbereiding van Renate en Enno Milder. Om de foto's van de fietstocht te bekijken, klik op de link: Fietstocht mei 2017.

09/05/2017: Nieuw: Wedstrijdgerichte judoles

We hebben bij Budo Sport Arnhem veel selectietrainingen. Dat zijn wedstrijdgerichte trainingen aan judoka's die daarvoor geselecteerd zijn. Maar als je niet in een selectiegroep zit, maar toch wedstrijdjudo heel leuk vindt en je bent tussen de 7 en 9 jaar, dan kun je vanaf nu hard trainen in een wedstrijdgerichte judoles. Vanaf woensdag 10 mei wordt er op de hoofdlocatie van Budo Sport Arnhem van 16:00 t/m 17:00 uur wekelijks een wedstrijdgerichte judoles gegeven. De les staat open voor kinderen in de leeftijd van 7 t/m 9 jaar. Het beginspel wordt vervangen door een serieuze warming-up en er wordt naar verhouding veel randori (oefen-wedstijdjes) gedaan. Ben je tussen de 7 en 9 jaar en vind je judowedstrijdjes doen leuk en wil je ook stevig aan het werk gezet worden met een goede warming-up, kom dan meetrainen op woensdagen van 16:00 t/m 17:00 uur. We dagen je uit!

01/05/2017: Fietstocht Millinger Theetuin

Budo Sport Arnhem organiseert samen met sportschool Milder, Sportbedrijf Arnhem en Diagonaal een fietstocht naar de Millinger Theetuin. Wij nodigen alle 60-plussers van harte uit om deel te nemen aan deze gezellige recreatieve fietstocht op vrijdag 12 mei a.s. We hebben een mooie route uitgezet naar de Millinger Theetuin. De totale afstand is ongeveer 45 km. Halverwege de route is een rustpauze.
Datum: vrijdag 12 mei
Vertrekplaats: Budo Sport Arnhem, Dunoweg 2 (Presikhaaf-Oost)
Verzamelen: 08:45 uur
Vertrek: 09:00 uur
Kosten: € 5,00

Wij vragen alle deelnemers zelf een lunchpakket mee te nemen. De tocht is ook geschikt voor E-Bikes. Bij de Millinger Theetuin is een oplaadpunt. U kunt uw deelname doormailen naar marian@budosportarnhem.nl of uw naam doorgeven bij de balie van Budo Sport Arnhem. Wij zouden het leuk vinden als u met ons meefietst!
Yvonne, Suzan, Renate en Marian
Voor meer informatie over de Millinger theetuin zie: millingertheetuin.nl

18/04/2017: Uitval lessen Yoga, Pilates en Latindance op zaterdag 22 april

In verband met de judo-examens op zaterdag 22 april, vervallen deze dag de lessen Yoga van 9:00-10:00 uur, Pilates van 10:00-11:00 uur en Latindance van 11:30-12:30 uur. Excuses voor het ongemak.

11/04/2017: Mei-vakantierooster

Tijdens de Meivakantie van maandag 24 april tot en met zondag 7 mei kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Klik op Mei-vakantierooster voor het vakantierooster. In de Meivakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 8 mei is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

11/04/2017: Nieuw bij Budo Sport Arnhem: Ashtanga Yoga

Met ingang van woensdag 10 mei 2017 starten er bij Budo Sport Arnhem yogalessen op de woensdag- en vrijdagavond. De Yogalessen zullen door Yvon Spel op de woensdagavond van 20.15 uur tot 21.15 uur en op de vrijdagavond van 20.00 uur tot 21.00 uur verzorgd worden op de hoofdlocatie van Budo Sport Arnhem in Presikhaaf (Dunoweg). De yogavorm welke beoefend gaat worden, is ‘Ashtanga Yoga Primary serie’ wat een vaste serie van houdingen is. Een groot voordeel hiervan is dat je snel vorderingen zult maken in de serie. Een ander groot voordeel is dat als je de serie eenmaal een beetje kent, je aandacht naar binnen kunt verleggen: op de ademhaling, de gerichte blik, de bandha's, op de manier waarop je karakter zich manifesteert in je yogabeoefening. Ashtanga Yoga Primary serie is een fysieke, intense vorm van yoga en je zult al snel merken dat je kracht en flexibiliteit enorm toenemen. Afhankelijk van je eigen niveau zal je door Yvon verschillende variaties van de oefeningen aangeboden krijgen. Kom dus woensdag 10 mei of vrijdag 12 mei naar de eerste Ashtanga Yogales bij Budo Sport Arnhem en beleef het mee!

10/04/2017: Uitval lesuren rond Pasen

Op Goede Vrijdag 14 april gaan de judolessen van 15:15-16:00 uur, 16:00-17:00 uur en de wedstrijdtrainingen niet door. De judoles van 18:00 - 19:00 uur in dojo 2 gaat wel door, evenals alle seniorenlessen en de Streetdancelessen. Op 2e Paasdag, maandag 17 april is Budo Sport Arnhem gesloten. Alle lesuren (van al onze sportlocaties) komen op 2e Paasdag te vervallen. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u fijne Paasdagen.

10/04/2017: Schrijf je in voor het Judo-examen d.d. 21-4, 22-4, 23-4 of 7-5-2017

Vrijdag 21 april, zaterdag 22 april, zondag 23 april en zondag 7 mei 2017 zijn de judo-examens bij Budo Sport Arnhem. Om deel te mogen nemen aan de judo-examens moet de deelnemer zich hebben ingeschreven. Inschrijven voor het judo-examen kan t/m maandag 17 april 2017. U kunt digitaal inschrijven of door inlevering van het inschrijfstrookje van de examenuitnodiging tezamen met het inschrijfgeld à 5,50 euro. De examenuitnodiging is te vinden op onze downloadpagina. Op dezelfde downloadpagina kunt u ook het examenrooster vinden, om te kijken op welke preciese tijdstippen de examens worden afgenomen. Ter voorbereiding van het examen kan op de pagina Judo-info de Judo-examengids worden gedownload. Ook kan (ter voorbereiding van het examen) via deze pagina doorgeklikt worden naar veel afbeeldingen van judotechnieken. Judoka's van gele band en hoger dienen voor hun examen lid te zijn van de Judo Bond Nederland. Inschrijven als lid bij de Judo Bond Nederland kan ook via de pagina Judo-info.

28/03/2017: Jeroen Christ haalt brons op NK Judo -15 jaar

Zaterdag 11 maart werd in sportcomplex T-Kwadraat in Tilburg het NK judo voor jongens en meisjes onder de 15 jaar georganiseerd. Door middel van plaatsing via districtskampioenschappen hadden zich op 11 maart per gewichtscategorie de beste judoka’s van Nederland verzameld in Tilburg. Van de A-selectie van Budo Sport Arnhem hadden zich 7 judoka’s weten te plaatsen voor dit Nederlands Kampioenschap. In de klasse -46kg wist Jeroen Christ beslag te leggen op een bronzen medaille. Na 2 winstpartijen (beide gewonnen met waza-ari), wist Jeroen in de halve finale net niet de uiteindelijke winnaar Tobias Bosveld te verslaan. Deze halve finale werd in de Golden Score (verlenging) beslist met een shido (kleine straf) voor Jeroen. In de wedstrijd voor brons werd Romec Schneider knap met een beentechniek verslagen (waza-ari). Jeroen mocht de bronzen medaille in ontvangst nemen. Jeroen van harte met deze geweldige prestatie.

28/02/2017: Doe mee met het Vanentoernooi op zondag 19 maart

Op zondag 19 maart organiseert Budo Sport Arnhem weer een Vanentoernooi. Dit gezellige evenement is bedoeld voor alle jeugdjudoka’s van Budo Sport Arnhem. Schrijf je snel in! Doe dit voor of uiterlijk op zondag 12 maart 2017. De inschrijfkosten bedragen €5,00. De uitnodiging voor het Vanentoernooi is per e-mail verstuurd, maar is ook te vinden op onze Downloadpagina. Digitaal inschrijven voor dit gezellige evenement kan via de link: Inschrijven.

23/02/2017: Voorjaarsvakantierooster

Tijdens de voorjaarsvakantie van maandag 27 februari t/m zondag 5 maart kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de voorjaarsvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Voorjaarsvakantierooster voor het vakantierooster. In de voorjaarsvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 6 maart is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

13/02/2017: Julie Kemmink en Milva Baar halen prijs op NK judo -21 jaar

Zaterdag 11 februari werd in de Jan Massinkhal in Nijmegen de Nederlandse Kampioenschappen judo voor dames en heren onder de 21 jaar georganiseerd. Julie Kemmink, uitkomend in de klasse -52 kilogram haalde goud. Milva Baar, uitkomend in de klasse -44 kilogram haalde brons. Prachtige resultaten voor beide meiden. Van harte gefeliciteerd!

27/01/2017: Cursus ZekerBewegen

ZekerBewegen is een 6-weekse cursus voor senioren vanaf 60 jaar. Het doel van deze cursus is om meer vertrouwen in het eigen lichaam te krijgen. Hiertoe zal worden gewerkt aan balans, coördinatie, mobiliteit, vaardigheid in gecontroleerd vallen (op zachte ondergrond) en manieren om gemakkelijk(er) op te staan. Met verschillende oefeningen wordt uw balans verbeterd. Hierdoor zult u minder snel vallen en wordt angst minder om bijvoorbeeld spullen uit een hoge kast te pakken. Ook werken we tijdens de cursus aan uw mobiliteit. Dit is uw vrijheid van bewegen. Met verschillende oefeningen zorgen we er voor dat veel gebruikte bewegingen soepeler gaan dan voorheen. Tijdens de cursus leert u veilig achterover, voorover en zijwaarts vallen. Uiteraard bouwen we dit rustig aan op, van laag naar wat hoger en van zachte ondergrond naar hardere ondergrond. Als u na deze cursus onverhoopt struikelt, weet u op welke manier u kunt vallen zonder dat dit grote gevolgen heeft. Naast vallen wordt er binnen deze cursus ook aandacht besteedt aan opstaan. Met verschillende trucjes zal opstaan een stuk gemakkelijker worden. Naast het oefenen is er ook genoeg tijd voor gezelligheid en iedere week is er na de cursus de mogelijkheid om onder het genot van een kopje koffie of thee na te praten. De cursus is bedoeld voor 60-plussers die zich fitter, veiliger en zelfverzekerder willen voelen. Ook als u wilt leren om veiliger te vallen is de cursus uiteraard zeer geschikt. Deze ZekerBewegen cursus wordt gegeven door Bram Lichtenberg, gecertificeerd ZekerBewegen instructeur. Daarnaast is Bram ook judoleraar bij Budo Sport Arnhem en heeft hij al vele mensen op een veilige manier leren vallen. Deze 6-weekse cursus ZekerBewegen kost €45 voor leden van Budo Sport Arnhem en €55 voor niet-leden. De cursus wordt gehouden bij Budo Sport Arnhem, op de Dunoweg 2 in Arnhem (Preskhaaf-Oost). Door middel van een intekenlijst willen wij polsen of er voldoende vraag is om de cursus te starten. Achter de balie kunt u uw naam op de intekenlijst invullen. Bij voldoende belangstelling start de cursus medio februari. Indien u nog vragen heeft, kunt u terecht bij de balie of een e-mail sturen naar: info@bramlichtenbergsport.nl.

27/01/2017: Cardio-Step, vanaf vrijdag 3 februari in ons lesrooster

vanaf vrijdag 3 februari staat op de vrijdag om 9:00 uur 's ochtends Cardio-Step op ons programma. Voor de vroege vogels die het lekker vinden om veel calorieën te verbranden. De les start met een warming-up, gevolgd door een intensief blok steps waarin de nadruk ligt op calorieverbruik. De choreografie (pasjes) houden we eenvoudig. In het tweede deel van de les richten we ons op spierversterkende oefeningen van buik, been, billen en bovenlichaam (BBBB). Deze les geeft je een enorme energieboost voor de rest van de dag. U bent van harte welkom om kennis te maken met deze (nieuwe) lesvorm en hopelijk worden jullie dan net zo enthousiast als wij.

01/01/2017: Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een gelukkig, gezond en sportief 2017

26/12/2016: Bestel heerlijke oliebollen bij Budo Sport Arnhem

Op donderdag 29 december gaat Budo Sport Arnhem oliebollen verkopen. Tussen 11:00 en 16:00 uur worden de oliebollen vers gemaakt in onze sportschool door bakker Wim en zijn team. Per 10 oliebollen is de prijs €7,50. De opbrengst zal besteed worden aan talloze activiteiten die wij voor onze jeugd en senioren organiseren. U kunt uw bestelling opgeven achter de balie van de sportschool of telefonisch via 026-3646657 en bij geen gehoor 026-3637602. Op 29 december kunt u de oliebollen komen afhalen op onze hoofdlocatie aan de Dunoweg 2 in Presikhaaf. Iedereen is van harte welkom in onze sfeervolle kantine waar van een heerlijk glaasje glühwein of warme chocomel genoten kan worden. U kunt de oliebollen ook thuis laten bezorgen op 29 december tussen 11:00 en 16:00 uur maar alleen in Arnhem/Velp en omgeving. Wij wensen iedereen alvast een smakelijke jaarwisseling en een fantastisch en sportief 2017!

24/12/2016: Kerstvakantierooster

Tijdens de kerstvakantie van zaterdag 24 december t/m zondag 8 januari kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de kerstvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Kerstvakantierooster voor het vakantierooster. In de kerstvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 9 januari is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een fijne feestdagen en een prettige vakantie!

14/11/2016: Brons voor Milva Baar op meetmoment Internationaal Residentie Toernooi

Zondag 13 november heeft Milva Baar op het eerste meetmoment in de leeftijdscategorie -18 jaar een derde plaats weten te bemachtigen. Het Internationaal Residentie Toernooi is één van de 9 toernooien die gaan bepalen welke judoka's worden uitgezonden naar het Europees kampioenschap, de Europese Jeugd Olympische Spelen en het Wereld kampioenschap. Gabrielle Hekkers (7e) en Demi van Beukering (9e) hebben met goed judo ook laten zien dicht bij de top van Nederland te zitten. Op zaterdag 12 november was het toernooi voor de leeftijdsgroepen tot 12 en 15 jaar. Met sterk judo wisten Julian Pimpel en Yaro Rijsenburg kampioen te worden. Thorben Egberink pakte het zilver en Nora van Amerongen eindigde als 3e. Naast goed judo was het ook een heel gezellig weekend met naast judo ook spelletjes, veel gezelligheid en een bezoek aan het Tikibad.

14/11/2016: Succesvol Utrechts Judotoernooi

Zondag 13 november hebben 20 Budo-Sport-Arhem-judoka's deelgenomen aan het Utrechts judo toernooi. In totaal zijn er maar liefst 16 prijzen veroverd.
Goud was er voor: David Knoop, Daan van Kraaij, Nadim Mouhouti, Nino Wigman, Serano Maatstaf, Robin Everts, Jelte Ettema en Hannah Slager.
Zilver is behaald door: Tobias Slager, Roan Wehman, Mats Winkel en Björk Vervoort.
Een bronzen medaille was er voor: Tristan Hofs, Noortje van der Poel, Benjamin Poortinga en Stan Baijens.

06/11/2016: Doe mee met het Sinterklaas-Vanentoernooi 2016

Op zondag 27 november organiseert Budo Sport Arnhem het Sinterklaas-Vanentoernooi. Dit gezellige evenement is bedoeld voor alle jeugdjudoka’s van Budo Sport Arnhem. We hopen dat Sinterklaas net als vorig jaar tijd heeft langs te komen met zijn pieten, om naar onze jonge judotalenten te komen kijken. Natuurlijk neemt hij dan een zak met cadeautjes mee en zullen de nodige pepernoten over de mat gaan vliegen. Dat gaat dus weer heel leuk en gezellig worden. Schrijf je daarom snel in. Doe dit voor of uiterlijk op zondag 20 november 2016. De inschrijfkosten bedragen €5,50. De uitnodiging voor het Sinterklaas-Vanentoernooi is per e-mail verstuurd, maar is ook te vinden op onze Downloadpagina. Digitaal inschrijven voor dit gezellige evenement kan via de link: Inschrijven.

05/11/2016: Jeugdteams Budo Sport Arnhem gooien de boel plat bij internationaal Teamtoernooi

Dat de jeugd van Budo Sport Arnhem lekker kan judoën was natuurlijk al bekend. Zaterdag 5 november werd in Leusden het internationaal Theo Meijer Teamtoernooi georganiseerd. Een sterk welpen- en pupillenteam van Budo Sport Arnhem kon zich meten met de sterkste teams uit Nederland. Er waren ook buitenlandse teams om het toernooi een internationaal tintje te geven. Er waren in totaal 15 welpenteams en 19 pupillenteams aanwezig. Het Budo-Sport-Arnhem-welpenteam (-10 jaar) bestond uit: Robin Everts, Ella de Winkel, Jelte Ettema, Hannah Slager, Mats Winkel en Elize Pimpel. Dit team moest in de eerste ronde tegen het team van Theo Meijer Sport. Ondanks dat het team van Theo Meijer Sport het thuisvoordeel had, was het niet opgewassen tegen onze sterke welpen (uitslag: 4-1). Ook het team van Lu Gia Jen kon niet tegen ons sterke welpenteam op (uitslag: 3-2). Daarna werd het team van Karel Gietelink Sport knap door onze welpen verslagen (uitslag: 3-2). In de finale stonden onze welpen tegen het combinatieteam Bijsterbosch / Haagsma. Helaas werd deze eindstrijd nipt verloren (uitslag: 2-3). Dat betekende dus een mooie zilveren medaille voor onze welpen.
Ook de pupillen (-12 jaar) van Budo Sport Arnhem stonden op scherp op het teamtoernooi. Het Budo-Sport-Arnhem-pupillenteam bestond uit: Julian Pimpel, Yaro Rijsenburg, Yven Wehman, Thorben Egberink en Nadim Mouhouti. Het team begon ijzersterk. In de eerste wedstrijd werd het combinatieteam van Judo Veendam / Instituut Noord met 5-0 verpletterd. Daarna moesten onze pupillen het opnemen tegen het thuisteam van Theo Meijer Sport. Dat was met een 3-2 overwinning een heel stuk spannender. Ook tegen het pupillenteam van Lu Gia Jen was het verschil heel klein. Helaas kwam ons pupillenteam net te kort (uitslag: 2-3). Voor de wedstrijd om de 3e plaats moesten onze pupillen het opnemen tegen de pupillen van Sportinstituut Schiedam. Ook dit was reuze spannend. Met een klein verschil (uitslag: 3-2) werd Schiedam uiteindelijk verslagen, waarmee ons pupillenteam derde was geworden.

02/11/2016: Streetdance-workshops voor 35+ bij Budo Sport Arnhem

Old Skool Fun Budo Sport Arnhem biedt 2 workshops Streetdance aan speciaal voor 35-plussers. De workshops worden gehouden op zaterdag 12 november 2016. De eerste workshop is van 11:15 tot 12:00 uur; de tweede workshop is van 12:15 tot 13:00 uur. De workshops zijn interessant voor diegene die nog de groove voelen en met leeftijdsgenoten de moves willen leren van Streetdance. De workshops wordt gegeven door Edsel Camron. Edsel is docent break- en streetdance bij Budo Sport Arnhem. Hij heeft door de jaren heen zijn eigen manier van lesgeven gecreëerd om deelnemers snel een professionele dansbeleving te geven. Doe mee en schrijf je in en ... beleef Old Skool Fun! See y’all on the dancefloor. De kosten zijn €7,50 (1 workshop) of 12,50 (beide workshops). Aanmelden graag t/m 5 november 2016 via shirleykambel@gmail.com of 06-14126394.

02/11/2016: Selectieteam Budo Sport Arnhem in nieuw jasje

Al onze selectiejudoka's zijn in een nieuw jasje gestoken. Sinds dit seizoen hebben onze selectiejudoka's een nieuwe outfit. Onze judoka's zijn herkenbaar aan nieuwe moderne hoodies en T-shirts in de kleuren grijs en oranje. Daaronder een zwarte joggingbroek. Natuurlijk staat ons logo en naam duidelijk op de nieuwe kleding. Meer informatie over de nieuwe cluboutfit van Budo Sport Arnhem vindt u op onze outfitpagina.

02/11/2016: Marvin de la Croes haalt zilver op zijn laatste NK-optreden

Op zaterdag 1 en zondag 2 oktober werd in Topsportcentrum Almere het Nederlands Kampioenschap judo voor senioren georganiseerd. Op dit grootste kampioenschap van Nederland was Budo Sport Arnhem vertegenwoordigd met 3 judoka’s. Julie Kemmink, vorig jaar nog derde, werd helaas in de voorronden vroegtijdig uitgeschakeld. Ook Bram Lichtenberg kon zich niet naar een medaille knokken. In de +100kg-categorie stond Marvin de la Croes op de mat. Marvin werd in 2014 Nederlands kampioen en vorig jaar behaalde hij zilver. Alle ogen waren dus op hem gericht toen hij de mat op stapte. Dit jaar lukte het hem opnieuw om de finale te halen. Helaas moest hij in de finalepartij zijn meerdere erkennen in Jur Spijkers. Marvin sluit met deze zilveren NK-medaille zijn topsportcarrière af. Het was zijn laatste NK-optreden. Marvin kan terug kijken op een geweldige wedstrijdcarrière met vele grote successen. Natuurlijk was het veroveren van de wereldtitel in 2006 zijn aller mooiste en unieke prestatie. Marvin bedankt voor zoveel mooie jaren judo die je ons hebt laten zien.

02/11/2016: Gezellig judo op Jubileumtoernooi

Op zondag 2 oktober werd door judovereniging Judo Ryu Maasduinen een Jubileumtoernooi georganiseerd. Het gezellige judotoernooi vond plaats in Recreatie Centrum de Asseldonck in Bergen. We waren met een kleine groep selectiejudoka's vertegenwoordigd. Er werd door onze judoka's lekker gejudood. De onderstaande judoka's behaalden goud, zilver of brons.
1e plaats: Bjork Vervoort, Silas van Riessen, Serano Maatstaf, Keanu Quirindongo, Tristan Hofs en Densel de Waart
2e plaats: Jelte Ettema, Robin Everts, Stan Baijens
3e plaats: Anke van Gemert, Benjamin Poortinga

02/11/2016: Prijzenregen op Judotoernooi Hardenberg

Op zaterdag 1 oktober werd in sporthal de Beek in Hardenberg het Judotoernooi BSV Hardenberg georganiseerd. Voor onze wedstrijdjudoka's was het het eerste judotoernooi van het nieuwe seizoen 20016-2017. Dat de groep al weer scherp was, bleek uit de resultaten. Met alle prijzen die door onze judoka's in de wacht werden gesleept, behaalde Budo Sport Arnhem de meeste punten in het clubklassement.
Hieronder staan onze prijswinnaars.
1e plaats: Hannah Slager, Ilse Willems, Ella de Winkel, Demi van Beukering, Gabrielle Hekkers, Mats Winkel, Yven Wehman, Nadim Mouhouti, Thorben Schuurs, Jeroen Christ
2e plaats: Nora van Amerongen, Kayan Leijn, Milva Baar, Tobias Slager, Julian Pimpel, Sam van der Poel, Jochem van Amerongen, Roan Wehman
3e plaats: Mirthe Slager, David Knoop, Stan Baijens, Thorben Egberink

22/10/2016: Herfstvakantierooster

Tijdens de herfstvakantie van maandag 24 oktober tot en met zondag 30 oktober kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de herfstvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Herfstvakantierooster voor het vakantierooster. In de herfstvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 31 oktober is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

23/09/2016: Uitval lessen yoga en pilates op zaterdag 8 oktober

In verband met de judo-examens op zaterdag 8 oktober, vervallen deze dag de lessen yoga van 9:00-10:00 uur en pilates van 10:00-11:00 uur. Excuses voor het ongemak.

23/09/2016: Budo Sport Arnhem start met jeugdfitness

Woensdag 28 september start Budo Sport Arnhem met fitnesslessen voor jongeren. Een keer per week kan je aan de slag in de fitnessruimte om kennis te maken met kracht- en conditietraining. Voor jongeren is fitness een ideale sport; het zorgt o.a. voor minder overgewicht, sterkere spieren en gewrichten en meer zelfvertrouwen. Aangezien het lichaam op jonge leeftijd volop in ontwikkeling is, is het juist uitvoeren van de verschillende oefeningen extra belangrijk voor een veilige en verantwoorde training. Onder begeleiding van een fitnesstrainer wordt er samen met de jongeren op een positieve manier gewerkt aan: uithoudingsvermogen en kracht, maar ook coördinatie en lenigheid. De jeugdfitness vindt plaats op woensdagmiddag van 17:00-18:00 uur en is bedoeld voor jongeren van 12 t/m 16 jaar. Kom vrijblijvend een proefles meedoen!

18/09/2016: Schrijf je in voor het Judo-examen d.d. 7, 8, 9 of 15 oktober 2016

Vrijdag 7, zaterdag 8, zondag 9 en zaterdag 15 oktober 2016 zijn de judo-examens bij Budo Sport Arnhem. Om deel te mogen nemen aan de judo-examens moet de deelnemer zich hebben ingeschreven. Inschrijven voor de judo-examen kan t/m zondag 2 oktober 2016. U kunt digitaal inschrijven of door inlevering van het inschrijfstrookje van de examenuitnodiging tezamen met het inschrijfgeld à 5,50 euro. De examenuitnodiging is te vinden op onze downloadpagina. Op dezelfde downloadpagina kunt u ook het examenrooster vinden, om te kijken op welke preciese tijdstippen de examens worden afgenomen. Ter voorbereiding van het examen kan op de pagina Judo-info de Judo-examengids worden gedownload. Ook kan (ter voorbereiding van het examen) via deze pagina doorgeklikt worden naar veel afbeeldingen van judotechnieken. Judoka's van gele band en hoger dienen voor hun examen lid te zijn van de Judo Bond Nederland. Inschrijven als lid bij de Judo Bond Nederland kan ook via de pagina Judo-info.

18/09/2016: Kom Julie, Bram en Marvin aanmoedigen op het NK Senioren

Zaterdag 1 en zondag 2 oktober vinden in het Topsportcentrum Almere de Nederlandse Kampioenschappen Judo voor senioren plaats. Budo Sport Arnhem is met 3 atleten goed vertegenwoordigd op dit Nationale topevenement. Bij de dames komt in de klasse -57 kg Julie Kemmink in actie. Julie behaalde vorig jaar in deze klasse de bronzen medaille. Bij de heren -66 kg gaat Bram Lichtenberg (meester Bram) de mat op. Beide Budo-Sport-Arnhem sporters hebben zich op het nationaal kwalificatietoernooi dat op zaterdag 10 september werd gehouden voor de Nederlandse Kampioenschappen gekwalificeerd. Bij de heren +100 kg komt Marvin de la Croes in actie. Marvin behaalde in deze zwaargewichtklasse in 2014 goud en vorig jaar zilver.
Kom onze 3 judoka’s aanmoedigen. Zaterdag 1 oktober komen Julie en Bram in actie. Zondag 2 oktober komt Marvin in actie. Kijk hieronder voor het programma.

Zaterdag 1 oktober
Dames -48 kg, -52 kg, -57 kg, -63 kg
Heren -60 kg, -66 kg, -73 kg
12:00 uur Aanvang wedstrijden
17:00 uur Aanvang medaillewedstrijden

Zondag 2 oktober
Dames -70 kg, -78kg, +78 kg
Heren -81 kg, -90 kg, -100 kg, +100 kg
09:30 uur Aanvang wedstrijden
14:30 uur Aanvang medaillewedstrijden

Meer informatie
Via de link: NK Judo vind je alle informatie over de Nederlandse kampioenschappen judo senioren 2016.

Toegangskaarten
Tickets zijn op beide dagen te koop aan de kassa of t/m 30 september te bestellen via: kaart-voorverkoop.
JBN-leden t/m 14 jaar hebben gratis toegang op vertoon van het JBN-paspoort met ledenpas. De overige jeugd t/m 14 jaar betaald €7,50. Vanaf 15 jaar kost een kaartje €12,00.

Adres
Topsportcentrum Almere
Pierre de Coubertinlaan 7
1362 LA Almere

07/09/2016: Schrijf je in voor het Groot Maas en Waal Toernooi

Op zondag 16 oktober 2016 organiseert Budo Sport Arnhem samen met 10 andere judoclubs het 29ste Groot Maas en Waal Toernooi. Judoka’s van Budo Sport Arnhem die geboren zijn in de jaren 2002 tot en met 2011 (wit t/m blauwe band) kunnen hieraan meedoen. Het toernooi wordt speciaal georganiseerd voor judoka’s die niet vaak aan judowedstrijden meedoen. De judoka’s worden zo goed mogelijk op hun eigen niveau ingedeeld, waarbij gekeken wordt naar het gewicht, de leeftijd, de kleur band en wedstrijdervarenheid. Omdat we het meedoen belangrijker vinden dan het winnen, krijgt iedere judoka bij dit toernooi altijd een prijs. Doe mee! Bekijk de uitnodiging van het Groot Maas en Waal Toernooi. Print de uitnodiging uit en lever het inschrijfstrookje samen met het inschrijfgeld à €7,50 vóór of uiterlijk op vrijdag 30 september 2016 in. Digitaal inschrijven kan ook. Via de link digitaal inschrijven is dat zo geregeld. Voor iedereen wel zo makkelijk.

07/09/2016: Schrijf je in voor het Jumbo-Pannenkoektoernooi op zondag 25 september

Op zondag 25 september organiseert Budo Sport Arnhem in eigen dojo in Presikhaaf weer een Pannenkoektoernooi. We hopen dat alle judoka’s van Budo Sport Arnhem meedoen. Ook hopen we dat de ouders gedurende de wedstrijden hun zoon of dochter komen aanmoedigen, zodat het spannende wedstrijden zullen worden. Zoals gebruikelijk op het Pannenkoektoernooi verdient elke deelnemende judoka een prijs. Op zondag 25 september beginnen we om 10:00 uur met de wedstrijden voor de jongste judoka’s geboren in 2010 en later. Daarna is het om 12:30 uur de beurt aan de judoka's geboren in de geboortejaren 2008 en 2009. Tot slot betreden om 15:00 uur de oudste judoka’s geboren in 2007 en eerder het toneel. Na afloop van elke ronde worden er voor de judoka's die hebben gejudood overheerlijke pannenkoeken geserveerd. De deelnamekosten zijn slechts €4,-. Dit lage inschrijfbedrag is te danken aan supermakt Jumbo, die dit toernooi sponsort. De judoka's die willen deelnemen aan dit gezellige evenement kunnen zich inschrijven (digitaal met snelle iDealbetaling) tot of uiterlijk op zondag 18 september. Naast digitaal inschrijven kunt u ook gewoon het inschrijfstrookje (zie uitnodiging) samen met het inschrijfgeld à €4,- inleveren bij de trainers of achter de bar. Een uitnodiging voor het Jumbo-Pannenkoetoernooi is te downloaden via onze downloadpagina.

06/09/2016: Weerbaarheidstraining voor kinderen

Budo Sport Arnhem start in oktober weer met een Rots & Water Training voor kinderen. Deze training vergroot de weerbaarheid en ook de sociale vaardigheden van kinderen. Een vrijblijvende en gratis kennismakingsles is op dinsdag 4 oktober. De deelnemende kinderen leren tijdens de cursus hun eigen kwaliteiten ontdekken en te gebruiken. De kinderen leren voor zich zelf op te komen, hun eigen grenzen te stellen en die te bewaken. De kinderen worden getraind om hun 'rots-eigenschappen' en 'water-eigenschappen' sterker te maken. Ze leren zich bewust te worden van de keuze die gemaakt kan worden. Sommige situaties lenen zich goed voor een 'rots-houding', voor sommige situaties kan beter een 'water-houding' gekozen worden. De cursus is heel geschikt als sociale competentie training. De kinderen doen veel oefeningen samen, waarbij continu een terugkoppeling is met situaties uit het dagelijkse leven. Naast dat de kinderen weerbaarder worden, heeft de cursus als doel om kinderen te helpen bij hun weg naar volwassenheid.

Weerbaarheidstraining voor kinderen Kom met uw zoon of dochter voor een vrijblijvende kennismaking op dinsdag 4 oktober naar Budo Sport Arnhem. Meer informatie achter de balie of via email: rots-water@budosportarnhem.nl Bekijk ook de Rots-en-Water-pagina voor meer informatie.

22/08/2016: Eerste judotrainingen nieuwe seizoen

Voor onze wedstrijd- en seniorenjudoka's begint het nieuwe sportseizoen in de laatste vakantieweek. In de laatste vakantieweek organiseert Budo Sport Arnhem op twee dagen trainingen. Op woensdag 31 augustus 2016 wordt de eerste judotraining van het nieuwe seizoen gegeven. Op vrijdag 2 september 2016 geven we eerst een looptraining, waarna we op de mat nog even door gaan. De vakantietrainingen zijn bestemd voor alle wedstrijdjudoka's van alle leeftijden (A-selectie en B-selectie) en seniorenjudoka's.

- woensdag 31 augustus	18:00 - 20:00 uur	Judotraining
- vrijdag 2 september	17:15 - 18:15 uur	Looptraining
- vrijdag 2 september	18:30 - 20:00 uur	Judotraining

16/08/2016: Geen Fifty-Fit op vrijdag 19 augustus 2016

In verband met onderwachte afwezigheid van onze docent vervalt het lesuur Fifty-Fit wat in ons vakantierooster gepland stond op vrijdag 19 augustus van 10:00 tot 11:00 uur. Excuses voor het ongemak.

18/07/2016: Zomervakantierooster

Tijdens de zomervakantie van maandag 25 juli tot en met zondag 4 september kan er bij Budo Sport Arnhem de eerste week (van maandag 25 juli tot en met zondag 31 juli) en de laatste 3 weken (van maandag 15 augustus t/m zondag 4 september) beperkt gesport worden. In de 2 tussenliggende vakantieweken (van maandag 1 augustus tot en met zondag 14 augustus) is Budo Sport Arnhem helemaal gesloten. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de zomervakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Zomervakantierooster voor het vakantierooster. In de zomervakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 5 september is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

19/04/2016: Mei-vakantierooster

Tijdens de Meivakantie van maandag 25 april tot en met zondag 8 mei kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2), tenzij anders vermeld. Klik op Mei-vakantierooster voor het vakantierooster. In de Meivakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 9 mei is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

19/04/2016: 7 prijzen bij Bartjetoernooi

Zaterdag 16 april werd in sporthal de Timp in Assen het 39ste Bartje Judotoernooi georganiseerd. Budo Sport Arnhem was nog nooit eerder op dit internationale judotoernooi geweest. Maar er was genoeg reden om een keer een kijkje te nemen in de Drentse hoofdstad. Het toernooi was goed georganiseerd, sterk bezet en de judoka’s konden veel wedstrijden draaien. 11 judoka’s van ons team hadden zich voor dit toernooi ingeschreven, 7 van hen gingen met een grote ‘Bartje-medaille’ naar huis. Hieronder staan onze prijswinnaars.
1e plaats: Tobias Slager, Roan Wehman
2e plaats: Jeroen Christ, Jelte Ettema
3e plaats: Demi van Beukering, Yven Wehman, Thorben Schuurs

14/04/2016: Schrijf je in voor het Budo-Sport-Arnhem-Teamtoernooi

Op zondag 22 mei wordt het Budo-Sport-Arnhem-Teamtoernooi georganiseerd. Het is de eerste keer dat Budo Sport Arnhem dit toernooi organiseert. Het toernooi is bedoeld voor Budo-Sport-Arnhem-judoka’s geboren in de geboortejaren: 2005, 2006, 2007 en 2008. De deelnemende judoka’s worden ingedeeld in verschillende teams. Een team bestaat uit judoka’s in de volgende gewichtsklassen: -26kg; -29kg; -32kg; -35kg; +35kg (max. 41 kg). Natuurlijk is zo’n teamtoernooi reuze gezellig, want je judoot niet alleen. Je doet het samen met je teammaatjes. Daarnaast is er voor elk team een teamcaptain. Die helpt jou en je teammaatjes, zodat je ook veel gaat leren.
Op het Budo-Sport-Arnhem-Teamtoernooi verdient elke deelnemer een medaille. Het team dat kampioen wordt, mag daarnaast ook nog met het gehele team naar Bounz Arnhem voor een sportief uurtje springen. Het meest sportieve team verdient de spotiviteitsprijs en mag met het hele team naar de film The Jungle Book in de IMAX 3D Bioscoop Pathé Arnhem. Doe dus mee en schrijf je in! Meer informatie over dit gezellige teamtoernooi vind je via de link: www.budosportarnhem.nl/teamtoernooi.

13/04/2016: Selectiegroep strijkt neer in Belgische Lommel

Zaterdag 9 en zondag 10 april 2016 werd in het Lommel de Soeverein Judocup georganiseerd. Budo Sport Arnhem was met 21 fanatieke A-selectie judoka's neergestreken in het Belgische Lommel. De groep verbleef 2 dagen in België. De sfeer was erg gezellig. Via de link: Foto's Lommel april 2016 zijn enkele foto's te bekijken. Zaterdag was het de beurt aan de jongere judoka's om te judoën; zondag mochten de -15, -18 en -21/+21-judoka's aan de bak. Vooral voor de zondag geldt de Soeverein Judocup als een ijzersterk bezet judotoernooi. Er werden mooie resultaten behaald. Hieronder staan onze prijswinnaars.
1e plaats: Yaro Rijsenburg, Densel de Waart, Annemarijne Ploeger, Noortje van der Poel.
2e plaats: Julian Pimpel, Nora van Amerongen, Thorben Egberink, Silvan Schuurs, Ella de Winkel, Stan Baijens.
3e plaats: Ilse Willems, Jochem van Amerongen (-15), Julie Kemmink (-21/+21).

13/04/2016: Train mee met de beste judoka's van Budo Sport Arnhem

Op vrijdag 15 april en vrijdag 22 april worden er open-wedstrijdtrainingen gehouden. Op vrijdag 15 april mogen de judokids van Budo Sport Arnhem geboren in 2007 en 2008 voor een keertje meetrainen met onze A-selectiejudoka’s. Op vrijdag 22 april is het de beurt aan de judokids geboren in de jaren 2005 en 2006. Natuurlijk zijn de B-selectiejudoka’s ook van harte uitgenodigd om mee te trainen. Ouders en andere belangstellenden mogen deze wedstrijdtraining bijwonen op de tribune. We dagen je uit … train mee met de sterkste judoka’s van Budo Sport Arnhem. Beide trainingen zijn van 17:00 uur t/m 18:30 uur en worden gegeven op onze hoofdlocatie in Presikhaaf.

05/04/2016: Joekels van bekers voor selectiejudoka's

Zondag 3 april werd in sporthal de Kievit in Geldrop het 8e Judotoernooi Geldrop georganiseerd. Budo Sport Arnhem was met 14 sporters aanwezig. Zes wisten een prijs te bemachtigen. Het waren joekels van bekers. Die werden met een ‘big smile’ in ontvangst genomen. Hieronder staan onze prijswinnaars.
1e plaats: Nora van Amerongen, Nadim Mouhouti
2e plaats: Ella de Winkel, Annemarijne Ploeger, Julian Pimpel
3e plaats: Eline Reichwein

02/04/2016: 3 Budo-Sport-Arnhem-judotalenten worden districtskampioen

Zaterdag 2 april werden in sporthal ’t Riet de districtskampioenschappen jongens en meisjes -10 en -12 jaar georganiseerd. Best wel spannend zo’n kampioenschap. Budo Sport Arnhem had voor dit evenement 15 judoka’s ingeschreven. Voor sommige was het de eerste keer. Sommige andere kinderen hadden al eens vaker meegedaan. Maar ook dan blijven het spannende wedstrijden, omdat iedereen graag hier een medaille wil halen. 7 judoka’s van Budo Sport Arnhem behaalden een medaille. 3 wisten zelfs goud te halen en zijn dus districtskampioen geworden. Hieronder staan onze prijswinnaars.
- Hannah Slager haalt goud meisjes -10 jaar; klasse -32kg
- Mats Winkel haalt goud jongens -10 jaar; klasse -34kg
- Mirthe Slager haalt brons meisjes -10 jaar; klasse -28kg
- Yaro Rijsenburg haalt goud jongens -12 jaar; klasse -34 kg
- Noortje van der Poel haalt zilver meisjes -12 jaar; klasse -25 kg
- Nora van Amerongen haalt zilver meisjes -12 jaar; klasse -32 kg
- Julian Pimpel haalt brons jongens -12 jaar; klasse -34 kg

Hannah, Mats en Mirthe (prijswinnaars DK-10 jaar)

Yaro, Noortje, Nora en Julian (prijswinnaars DK-12 jaar)

24/03/2016: Uitval lesuren rond Pasen

Op Goede Vrijdag 25 maart gaan alle lesuren en trainingen gewoon door op uitzondering van de lesuren: Callanetics en Latin Dance van de vrijdagavond. Die twee lesuren komen vrijdag te vervallen. Op 2e Paasdag, maandag 28 maart is Budo Sport Arnhem gesloten. Alle lesuren (van al onze sportlocaties) komen op 2e Paasdag te vervallen. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u fijne Paasdagen.

24/03/2016: Team Budo Sport Arnhem 2e in clubklassement Judotoernooi Beuningen

Op het Judotoernooi Beuningen, dat zondag 20 maart 2016 in sporthal de Tinnengieter in Beuningen werd gehouden, zijn de judoka's van Budo Sport Arnhem als tweede geeindigd in het clubklassement. Alleen het team van Topjudo Nijmegen moesten we voor laten gaan. Ons team draaide lekker en veel van onze judoka's wisten zich in de prijzen te judoën. Hieronder staan onze prijswinnaars.
1e prijs: Yaro Rijsenburg, Thorben Schuurs, Nadim Mouhouti, Mats Winkel
2e prijs: Demi van Beukering, Eline Rechwein, Hannah Slager, Milva Baar, Jeroen Christ, Serano Maatstaf
3e prijs: Robin Everts, Kayan Leijn, Thorben Egberink

16/03/2016: 185 deelnemers op eigen Vanentoernooi

Zondag 13 maart 2016 vond er weer een vanentoernooi plaats bij Budo Sport Arnhem. Het waren veel inschrijvingen binnengekomen. In 3 ronden van verschillende leeftijdsgroepen werden over de dag honderden judowedstrijden gespeeld. Er werd fanatiek maar sportief strijd geleverd. Nadat de kinderen zelf mooie judowedstrijden hadden gejudood, maakten ook twee topjudoka's een speciale wedstrijd. Voor een sfeerindruk zijn via de link: Foto's Vanentoernooi maart 2016 de foto's te bekijken.
Via de link: Video Vanentoernooi maart 2016 is een video te zien van de wedstrijden van 2 toppers.

16/03/2016: Milva Baar 2e van Nederland

Milva Baar, judoka van onze selectiegroep, heeft zaterdag 12 maart 2016 op de Nederlandse kampioenschappen judo -15 jaar de zilveren medaille behaald. Op dit NK dat in de topsporthal Omnisport in Apeldoorn werd georganiseerd, stond Milva in haar klasse -40kg overtuigend te judoën. In haar eerste partij werd Nila Meulman kansloos naar de verliezersronde doorverwezen. Milva gebruikte haar schouderworp vaak en scoorde er lustig op los. In de 2e partij tegen Janniek Pool kwam Milva ook waza-ari voor. Daarna werd haar tegenstander ook nog gediskwalificeerd. In de kwartfinale verliep de wedstrijd hetzelde. Ook hier kwam Milva voor met waza-ari en ook hier werd niet veel later haar tegenstander Neomi Poppe gediskwalificeerd voor een verboden handeling. De halve finale was een strategische wedstrijd. De aanvallen van de ijzersterke Sammy Beelen werden steeds prachtig overgenomen, zodat haar tegenstander knap naar de verliezersronde werd doorverwezen. De finale verliep niet volgens plan. Milva kwam snel in een sterke verwurging en moest afkloppen. Daarmee was natuurlijk wel een hele knappe zilveren NK-medaille behaald. Een prachtig resultaat. Milva van harte gefeliciteerd!


Milva Baar haalt zilver op NK judo -15 jaar

07/03/2016: Stem op Julie Kemmink, Gabrielle Hekkers en Cor van Rekom

Bij de Arnhemse Sportverkiezing van het jaar (www.sportinarnhem.nl/sportverkiezing) zijn maar liefst 3 Budo-Sport-Arnhemmers genomineerd.
- Julie Kemmink is 1 van de 3 genomineerden in de categorie 'Sportvrouw van het jaar'.
- Gabrielle Hekkers is 1 van de 5 genomineerden in de categorie 'Sporttalent van het jaar'.
- Cor van Rekom is 1 van de 4 genomineerden in de categorie 'Sportvrijwilliger van het jaar'.
Julie Kemmink verdient haar nominatie door een knappe bronzen medaille op het NK senioren judo te bemachtigen. Gabrielle Hekkers werd in 2015 Nederlands Kampioen judo bij de meisjes -15 jaar. Cor van Rekom is genomineerd vanwege zijn brede inzetbaarheid als vrijwilliger. Cor is vaak te vinden in de keuken, achter de bar, als coach, op het Budokamp en assisteert bij de judolessen. Reden genoeg om gelijk op deze Budo-Sport-Arnhem-kanjers te gaan stemmen. Breng je stem uit via de link: Stem hier. De verkiezing loopt t/m 3 april. De winnaars van de 5e Arnhemse Sportverkiezing worden bekendgemaakt op woensdagavond 13 april in Luxor Live in Arnhem.

07/03/2016: 23 medailles in Utrecht

Zondag 6 maart werd in Sporthal Lunetten in Utrecht het Utrechts Judotoernooi georganiseerd. Budo Sport Arnhem was met 26 judoka’s goed vertegenwoordigd. Er werd een kindvriendelijke poulesysteem gehanteerd. Bijna alle judoka’s zaten in een poule van 5 ingedeeld, zodat bijna iedereen 4 wedstrijden kon maken. Omdat er geen kruisfinales waren, waren er veel prijzen te verdienen. Binnen ons team werd: 11x goud behaald, 5x zilver en 7x brons. Hieronder staan onze prijswinnaars:
1e plaats: Bjork Vervoort, Mats Winkel, Thorben Egberink, Nadim Mouhouti, Tobias Slager, Yaro Rijsenburg, Silvan Schuurs, Milva Baar, Sam van der Poel, Jeroen Christ, Kayan Leijn.
2e plaats: Jelte Ettema, Julian Pimpel, Ilse Willems, Daan van Kraaij, Thorben Schuurs.
3e plaats: Hannah Slager, Fabian van Beek, Kestin Smoorenburg, Silas van Riessen, Serano Maatstaf, Ray Baart, Nora van Amerongen.

07/03/2016: 3 medailles bij Districtskampioenschappen -18 jaar

Zaterdag 5 maart werd in Wijk bij Duurstede de districtskampioenschappen (DK) judo voor dames en heren onder de 18 jaar georganiseerd. Stefan Christ heeft daar in de klasse -55 kg zilver behaald. Demi van Beukering (-63 kg) behaalde brons, net als Ka Hao Cheung (-46kg). Deze sporters mogen zich gaan opmaken voor de Nederlandse kampioenschappen die op 9 april in Leek worden gehouden. Ook Eline Reichwein mag daar aantreden. Zij werd 4e op het DK in Wijk bij Duurstede.

Stefan Christ (zilver)

Demi van Beukering (brons)

Ka Hao Cheung (brons)

01/03/2016: 4 NK-tickets bij districtskampioenschappen judo -15 jaar

Zaterdag 27 februari werd in Sporthal 't Riet in Ede het Districtskampioenschap voor jongens en meisjes onder de 15 jaar gehouden. Budo Sport Arnhem deed met 10 judoka's aan dit kampioenschap mee. In elke gewichtsklasse kwalificeren de 4 beste judoka's zich voor het Nederlands Kampioenschap. Vier Budo-Sport-Arnhem-judoka's lukte het ook om een medaille te bemachtigen. Daarmee werd dus ook een ticket naar het Nederlands Kampioenschap verdiend. Hieronder staan onze prijswinnaars.
- Milva Baar - 2e plaats categorie meisjes -40 kg
- Jeroen Christ - 3e plaats categorie jongens -42 kg
- Thorben Schuurs - 3e plaats categorie jongens -46 kg
- Jochem van Amerongen - 3e plaats categorie jongens -46 kg

Milva, Jeroen, Thorben en Jochem mogen met deze prestatie zich gaan opmaken voor het Nederlandse Kampioenschap.
Zaterdag 12 maart wordt dit NK in sporthal Omnisport in Apeldoorn georganiseerd. Wij wensen onze 4 talenten daar heel veel succes.

Milva Baar (2e) & Jeroen Christ (3e)

Thorben Schuurs (3e) & Jochem van Amerongen (3e)

01/03/2016: Gabrielle Hekkers en Ka Hao Cheung in de prijzen bij Antwerp-Open

Zaterdag 27 februari werd in de ijskoude Evenementenloods Park Spoor Noord in Antwerpen het Antwerp Open judotoernooi georganiseerd. Het toernooi gold als een meetmoment voor de Nederlandse sporters (kwalificatietoernooi voor het EK en WK). In de klasse: Dames -40kg wist Gabrielle Hekkers als beste Nederlander een zilveren medaille te bemachtigen. In de klasse: Heren -46 kg wist Ka Hao Cheung een bronzen medaille voor zich op te eisen.

01/03/2016: Geslaagde judo-examens

In het weekend van zaterdag 20 en zondag 21 februari hebben weer honderden judoka's judo-examen gedaan bij Budo Sport Arnhem. Toch wel een beetje spannend zo'n judo-examen. Maar er was goed geoefend. Na afloop kon naast het judodiploma ook de nieuwe band of slip in ontvangst worden genomen, want iedereen was geslaagd. De Jumbo had voor alle geslaagde judoka’s nog een tasje met een aantal gezonde producten. Alle geslaagde judoka’s van harte gefeliciteerd met jullie nieuwe slip of band. Enne … bedankt Jumbo!
Klik op Foto's geslaagde judoka's voor de foto's van de examengroepen.

01/03/2016: 6x goud in Wijk bij Duurstede

Zondag 14 februari werd in Sportpark Marienhoeve in Wijk bij Duurstede het 9e Wijks Open Judotoernooi georganiseerd. Budo Sport Arnhem was met een groep jonge judoka's aanwezig om wedstrijdervaring op te doen. Iedereen deed goed zijn best en er waren ook heel wat prijswinnaars in de groep. Hieronder staan de judoka's die zich in de prijzen hebben gejudood.
1e plaats: Hannah Slager, Ray Baart, Stan Baijens, Julian Pimpel, Tobias Slager, Yaro Rijsenburg
2e plaats: Mirthe Slager
3e plaats: Robin Everts, Ilse Willems

01/03/2016: Gabrielle Hekkers en Milva Baar in de prijzen in Rijen

Zondag 14 februari werd in Sporthal Margriet in het Brabantse Rijen het 33ste Sprokkeltoernooi georganiseerd. Vooral bij de groep -15-judoka's was de bezetting sterk, omdat veel clubs met die leeftijdsgroep bezig zijn met de voorbereiding op de districtskampioenschappen. Budo Sport Arnhem was met 9 judoka's afgereist naar Rijen. Twee judoka's wisten zich in de prijzen te judoën.
1e plaats: Gabrielle Hekkers
2e plaats: Milva Baar

10/02/2016: -15-selectieteam in Osnabrück

Zaterdag 6 en zondag 7 februari werd in het Duitse Osnabrück de Crocodiles Cup georganiseerd. Dit internationale judotoernooi voor jongens en meisjes onder de 15 jaar was dit jaar sterker bezet dan ooit. Budo Sport Arnhem was met 14 A-selectiejudoka’s afgereisd naar Osnabrück om zaterdag deel te nemen aan het toernooi en zondag te trainen bij de trainingsstage van 2 x 2 uur. Er kon dus naast gestreden worden voor de medailles, veel geleerd worden bij de trainingsstage. Bij het toernooi wisten 2 Budo-Sport-Arnhem-judoka’s zich naar de prijzen te knokken. Bij de jongens -15 jaar wist Jochem van Amerongen een bronzen medaille te bemachtigen. Bij de meisjes -15 jaar wist Milva Baar dezelfde kleur medaille in de wacht te slepen. Zondag werd er keihard getraind in 2 lange randorisessies. De groep kijkt terug op een zware maar erg leerzame en leuke ervaring. Klik op Foto's Crocodiles Cup 2016 voor enkele sfeerbeelden.

Jochem van Amerongen haalt brons

Milva Baar haalt brons

Budo-Sport-Arnhem-team

05/02/2016: Zaterdag 20 februari geen yoga en pilates

In verband met de judoexamens op zaterdag 20 februari, vervallen de lessen yoga van 9:00-10:00 uur en pilates van 10:00-11:00 uur. Excuses voor het ongemak.

02/02/2016: Schrijf je in voor de Nationale Budodag 2016 op Papendal

Op zaterdag 26 maart vindt de vierde editie van de Nationale Budodag plaats op het Olympische Sportcentrum Papendal. Dit door de Judo Bond Nederland georganiseerde Budofestijn in Arnhem, is ontzettend leuk en leerzaam om mee te maken. Voor jong en oud staan er leuke en afwisselende activiteiten op het programma. Zo zijn er o.a. judoclincis van: Roy Meyer, Marhinde Verkerk, Elisabeth Willeboordse en Guillaume Elmont. Ook kun je kennismaken met de judotoppers van Nederland tijdens de 'meeting met de topssporters'. Zeker voor ons als Arnhemse judoka’s is dit een uitgelezen kans om veel plezier te beleven aan onze mooie sport Judo. Klik op INSCHRIJVEN om je voor deze prachtige Budodag in te schrijven. Doe het snel, want vol = vol!

01/02/2016: Carnavalsvakantierooster

Tijdens de carnavalsvakantie van maandag 8 tot en met zondag 14 februari kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de carnavalsvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Carnavalsvakantierooster voor het vakantierooster. In de carnavalsvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 15 februari is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

01/02/2016: 16x goud in Groesbeek

Zondag 31 januari werd in Groesbeek het 29ste Breedtesport judotoernooi georganiseerd. Het toernooi verliep vlot. Veel judoka's konden op hun eigen niveau judowedstrijden maken. Budo Sport Arnhem was met 32 jonge judoka's aanwezig. Er werd veel geleerd en sportplezier beleefd. De helft van onze groep ging met goud naar huis. Hieronder staan de judoka's die 1e, 2e of 3e zijn geworden.
1e plaatsen: Benjamin Rijsenburg, Robin Everts, Jelte Ettema, Mirthe Slager, Ray Baart, Roan Wehman, Sergo Extremera Garcia, Kestin Smoorenburg, Mats Winkel, Yaro Rijsenburg, Thorben Egberink, Nadim Mouhouti, Sam van der Poel, Jeroen Christ, Thorben Schuurs, Kayan Leijn
2e plaatsen: Serano Maatstaf, Dylano Mouthaan, Julian Pimpel, Yven Wehman, Noortje van der Poel
3e plaatsen: Jonas de Winkel, Tobias Slager, Ella de Winkel, Densel de Waart

01/02/2016: Julie Kemmink kampioen van district Midden-Nederland

Zaterdag 30 januari werden in sporthal 't Riet in Ede de districtskampioenschappen voor dames en heren onder de 21 jaar georganiseerd. Julie Kemmink is hier kampioen van het district Midden-Nederland geworden bij de dames onder de 21 jaar in haar gewichtsklasse -57kg. Julie kan zich gaan opmaken voor het Nederlandse kampioenschap dat op zaterdag 13 februari in de Jan Massinkhal in Nijmegen wordt georganiseerd.

19/01/2016: Gabrielle Hekkers behaalt zilver op Dutch Open Espoir Toernooi

Zaterdag 9 januari 2016 werd in het Indoor Sportcentrum Eindhoven het Dutch Open Espoir Toernooi georganiseerd. Het toernooi geldt als meetmoment en is het sterkste -18-toernooi van Nederland. Gabrielle Hekkers, uitkomend in de gewichtsklasse -40 kg., wist een knappe zilveren medaille te behalen. Alleen in de finale moest zij haar meerdere erkennen in de Belgische Jente Verstraete. Maar Gabrielle is daarmee wel de beste Nederlandse in haar klasse.

19/01/2016: Schrijf je in voor het Judo-examen d.d. 19, 20, 21 of 23 februari 2016

Vrijdag 19, zaterdag 20, zondag 21 en dinsdag 23 februari 2016 zijn de judo-examens bij Budo Sport Arnhem. Om deel te mogen nemen aan de judo-examens moet de deelnemer zich hebben ingeschreven. Inschrijven voor het judo-examen kan t/m vrijdag 12 februari 2016. U kunt digitaal inschrijven of door inlevering van het inschrijfstrookje van de examenuitnodiging tezamen met het inschrijfgeld à 5,50 euro. De examenuitnodiging is te vinden op onze downloadpagina. Op dezelfde downloadpagina kunt u ook het examenrooster vinden, om te kijken op welke preciese tijdstippen de examens worden afgenomen. Ter voorbereiding van het examen kan op de pagina Judo-info de Judo-examengids worden gedownload. Ook kan (ter voorbereiding van het examen) via deze pagina doorgeklikt worden naar veel afbeeldingen van judotechnieken. Judoka's van gele band en hoger dienen voor hun examen lid te zijn van de Judo Bond Nederland. Inschrijven als lid bij de Judo Bond Nederland kan ook via de pagina Judo-info.

02/01/2016: Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een gelukkig, gezond en sportief 2016

02/01/2016: 50-plusdag was erg gezellig

In de Kerstvakantie, op dinsdag 29 december organiseerde Budo Sport Arnhem haar jaarlijkse 50-plusdag. Deze dag was een groot succes. Er waren ongeveer 50 sporters aanwezig uit verschillende 50-plus groepen. Leuk om te melden was ook dat er sporters uit de Tai Chi groepen binnen kwamen lopen. Zij zijn een jaar geleden vanuit de Gemeente Arnhem naar Budo Sport Arnhem gekomen. Wat heeft iedereen genoten van het samenzijn, de workshops en het overheerlijke eten. De workshop Salsa onder leiding van Brandon en zijn broer André, werd met veel plezier gevolgd. Ans Kok gaf een workshop vilten, het resultaat was een mooie sjaal. De hele dag liep lekker ongedwongen in een goede sfeer. Onze eigen Fatma, gaf een workshop lachmacuns (Turkse pizza) maken. Dat lijkt eenvoudig maar toch moeilijker dan gedacht. Wil je het recept thuis nog eens uitproberen bekijk dan de site: www.turksekok.nl. Yvonne l'Amie ging met een groep lekker naar buiten voor een sportieve wandeling. Kortom er was genoeg keus om creatieve en sportieve dingen te doen. De middag werd afgesloten met een fantastisch buffet, samengesteld door de aanwezige dames en heren. Iedereen had thuis een gerecht klaargemaakt, zodat een ieder kon proeven van haar of zijn specialiteit. Na een spontaan dankwoord van Marian, Yvonne en Corrie ging iedereen voldaan naar huis. Hierbij willen wij: Yvonne, Fatma, Ans, Brandon en André bedanken voor hun workshops die zij belangeloos aanboden. Om een indruk te krijgen van de gezellige sfeer van deze dag, zijn de foto's te bekijken.

02/01/2016: 4.692,54 euro opgehaald bij Grote Clubactie

De jonge sporters van Budo Sport Arnhem hebben goed werk geleverd. Door hun harde werk om veel loten te verkopen voor de Grote Clubactie is er maar liefst €4.692,54 opgehaald. Natuurlijk moeten daar nog wel de onkosten van afgehaald worden. Maar er blijft in ieder geval een fantastisch bedrag over voor de clubkas. Het geld gaan we inzetten voor de (jeugd)leden van de club. We willen alle mensen enorm bedanken die hun steentje hebben bijgedragen aan de totstandkoming van dit grote bedrag.

20/12/2015: Ka Hao Cheung behaalt zilver op Topjudotoernooi Haarlemmermeer

Op het Topjudotoernooi Haarlemmermeer in sportcomplex Koning Willem Alexander in Hoofddorp, stonden zondag 20 december de sterkste -17 judoka's klaar voor het 2e meetmoment. Ka Hao Cheung, uitkomend in de klasse -46 kg, had bij het 1e meetmoment in Den Haag een knappe 3e plaats behaald. Ka Hao was gebrand op een goede prestatie en stond daarom scherp op de mat. Met heerlijke partijen, die allemaal met ippon werden gewonnen, kwam hij in de finale. Helaas ging deze partij in een grondgevecht verloren. Maar met een 2e plaats staat Ka Hao een treedje hoger dan 6e weken geleden bij het 1e meetmoment.

20/12/2015: 50-plussers knallen sportief en creatief het oude jaar uit bij Budo Sport Arnhem

Op dinsdag 29 december 2015 nodigen wij alle Budo-Sport-Arnhem-sporters van 50 jaar en ouder van harte uit om samen met ons het afgelopen jaar sportief en creatief af te sluiten. Na de sportieve en creatieve activiteiten sluiten we de dag gezellig af door samen te eten.
Wij vragen de deelnemers een klein gedeelte mee te nemen voor een warm en koud buffet. Het is de bedoeling dat we op deze wijze met zijn allen een buffet samenstellen. Als u mee wilt doen kunt u zich inschrijven via: uitnodiging 50+ dag. Wij zouden het bijzonder waarderen als u hierbij aanwezig kunt zijn.
Yvonne l’Amie, namens het team van Budo Sport Arnhem

14/12/2015: Kerstvakantierooster

Tijdens de kerstvakantie van maandag 21 december t/m zondag 3 januari kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de kerstvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Kerstvakantierooster voor het vakantierooster. In de kerstvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 4 januari is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een fijne feestdagen en een prettige vakantie!

14/12/2015: 5 prijzen bij Bremen Open

Budo Sport Arnhem is het afgelopen weekend met 20 selectiejudoka's neergestreken in het Duitse Bremen. Daar werd zaterdag 12 en zondag 13 december het Bremen Open Judotoernooi georganiseerd. Zaterdag waren de judoka's -12 jaar en -18 jaar aan de beurt. Bij de -12 jaar werd prima gejudood, maar helaas werden er geen medailles gehaald. Bij de -18 jaar wist Ka Hao Cheung goud te behalen. Een prima prestatie, temeer omdat hij een gewichtsklasse hoger draaide (-50kg) dan normaal. Zondag kwamen de -15 jaar judoka's en de senioren judoka's aan de beurt. De -15 jaar judoka's van Budo Sport Arnhem waren gebrand op een mooi resultaat. Jeroen Christ wist beslag te leggen op een mooie zilveren medaille. Sam van der Poel en Milva Baar behaalden brons. Bij de senioren behaalde Bram Lichtenberg zilver. Alles bij elkaar een mooie buit, een prachtige ervaring rijker en een heel gezellig weekend voor het hele team. Kortom een geslaagd weekend Bremen.

14/12/2015: Selectiejudoka’s Budo Sport Arnhem herkenbaar aan rugembleem

Waarschijnlijk heeft iedereen ze al zien rondlopen. Onze selectiejudoka’s dragen sinds kort een rugembleem op hun judopak met daarop hun eigen naam en het logo van Budo Sport Arnhem. Ons team is daarmee beter herkenbaar bij evenementen, toernooien en stages. De afgelopen weken kwamen er meerdere naaimachines en naaisters aan te pas om als vrijwilliger deze emblemen op de judojassen te naaien. Veel dank gaat uit naar Léonie, Maaike, Mirelle, Anke en Sjuul, die hard gewerkt hebben om deze pittige klus te klaren. Veel dank gaat ook naar Aukje Peters van Soft Goods, design & development, die de emblemen op de judojassen van de oudere judoka’s, geheel kosteloos erop heeft genaaid. Wil jezelf ook zo'n Budo-Sport-Arnhem-rugembleem hebben, dan staat via de link rugembleem uitgelegd hoe je deze kunt bestellen.

30/11/2015: Sinterklaas-Vanentoernooi was erg gezellig

Zondag 29 november werd bij Budo Sport Arnhem het Sinterklaas-Vanentoernooi georganiseerd. 170 deelnemende jonge judoka’s, verdeeld over 3 groepen, maakten allemaal 4 judowedstrijdjes om daarmee punten en vaantjes te verdienen. Het was een enorm gezellige happening waar de Goed Heiligman natuurlijk niet bij mocht ontbreken. Vergezeld door 3 pieten en zijn secretaris bracht Sinterklaas ons bij elke groep een bezoek. Om een indruk te krijgen van dit gezellige feest, zijn de foto's te bekijken. We willen alle medewerkers, barpersoneel, scheidsrechters en tafeljury hartelijk bedanken voor hun inzet. Speciale dank gaat uit naar: MEC Dakbedekking, Glazenwasserij Baart, Sportex Outdoor / Events en Kindercoaching Dorette voor hun financiële bijdrage.

30/11/2015: Sporters in het zonnetje gezet

De afgelopen weken zijn verschillende sporters tijdens hun lessen verrast en in het zonnetje gezet, omdat zij al 25 jaar lid zijn van Budo Sport Arnhem. Margreet Schreijer, Sjuul Max, Loes Schennink, Nel Wigerink en Wil Hooimeijer zijn vanaf 1990 lid van Budo Sport Arnhem (voorheen Arnhems Budo Centrum). Begonnen op de Vondellaan, zijn zij na enkele verhuizingen en roerige tijden ons altijd trouw gebleven en hebben ons altijd een warm hart toegedragen. Alle dames zijn nog zeer fanatiek in allerlei lessen die op dit moment worden aangeboden. Natuurlijk zijn de dames in de bloemtjes en op de foto gezet. Bekijk hier de foto's.

30/11/2015: Veel eremetaal in Wijk bij Duurstede

Zaterdag 21 en zondag 22 november 2015 was in Sportpark Marienhoeve in Wijk bij Duurstede het 29ste Frans Odijk Toernooi. 28 Budo-Sport-Arnhemmers waren in Wijk bij Duurstede van de partij. Het toernooi verliep vlot en onze judoka’s waren heerlijk op dreef. Er werd heel veel eremetaal in de wacht gesleept door de judoka’s van het Budo-Sport-Arnhem-team. 11 judoka’s behaalden goud. 4 judoka’s behaalden zilver. 8 judoka’s behaalden brons. Hieronder staan de judoka’s genoemd die prijs behaalden:
1e plaats: Sergo Extremera Garcia, Mats Winkel, Stan Baijens, Ilse Willems, Tobias Slager, Yven Wehman, Gabrielle Hekkers, Demi van Beukering, Sam van der Poel, Jochem van Amerongen, Thorben Schuurs.
2e plaats: Annemarijne Ploeger, Teun van den Wildenberg, Julian Pimpel, Milva Baar.
3e plaats: Yaro Rijsenburg, Thorben Egberink, Silvan Schuurs, Nadim Mouhouti, Eline Reichwein, Daan van Kraaij, Jeroen Christ, Kayan Leijn.

15/11/2015: Team Budo Sport Arnhem wint clubprijs op IJsselsteins Judotoernooi 2015

Op het 15e IJsselsteins Judotoernooi dat door judovereniging Judo Ryu Rijkse op zondag 15 november 2015 werd georganiseerd, heeft het team van Budo Sport Arnhem de clubprijs gewonnen. Onze judoka's lieten sprankelend judo zien. Er werden door onze groep heerlijke ippons gescoord. Altijd vol op de aanval en gericht op het scoren van mooie punten. Ons team bestond uit 22 selectiejudoka’s die heel wat punten bij elkaar sprokkelden voor het clubklassement (10x goud, 3x zilver, 1x brons). Uiteindelijk bleek ons team de beste en mocht een enorme wisselbeker in ontvangst genomen worden. Hieronder staan onze prijswinnaars.
1e plaats: Sam van der Poel, Jeroen Christ, Thorben Schuurs, Roan Wehman, Kestin Smoorenburg, Mats Winkel, Julian Pimpel, Yaro Rijsenburg, Demi van Beukering, Yven Wehman.
2e plaats: Ella de Winkel, Nadim Mouhouti, Silvan Schuurs.
3e plaats: Noortje van der Poel.
Op de foto rechts staat Roan met de enorme wisselbeker die we gewonnen hebben.

09/11/2015: A-selectie op dreef in Den Haag

Zaterdag 7 en zondag 8 november werd in onze residentiële hoofdstad Den Haag het Internationale Residentie Judotoernooi georganiseerd. In sporthal Leidschenveen waren dat weekend ongeveer 1000 judoka’s aanwezig om te strijden voor de medailles. Zaterdag waren de judoka’s in de leeftijdsgroepen: -10 jaar, -12 jaar, -15 jaar, -21 jaar en senioren aan de beurt. Zondag gold dit toernooi voor de -17-categorie als meetmoment (kwalificatietoernooi voor het EK en WK). Budo Sport Arnhem was met 21 judoka’s aanwezig. In elke leeftijdscategorie was Budo Sport Arnhem vertegenwoordigd. Hieronder staan onze prijswinnaars.
-10 jaar: zilver voor Stan Baijens
-12 jaar: goud voor: Yven Wehman, Julian Pimpel
-12 jaar: zilver voor: Nora van Amerongen, Annemarijne Ploeger, Ilse Willems, Silvan Schuurs
-12 jaar: brons voor Thorben Egberink
-15 jaar: brons voor Demi van Beukering
-17 jaar: zilver voor Gabrielle Hekkers (Meetmoment!)
-17 jaar: brons voor Ka Hao Cheung (Meetmoment!)
-21 jaar: goud voor: Julie Kemmink, Bram Lichtenberg
Senioren: brons voor Diary Sadik

02/11/2015: Doe mee met het Sinterklaas-Vanentoernooi 2015

Op zondag 29 november organiseert Budo Sport Arnhem het Sinterklaas-Vanentoernooi. Dit gezellige evenement is bedoeld voor alle jeugdjudoka’s van Budo Sport Arnhem. We hopen dat Sinterklaas net als vorig jaar tijd heeft langs te komen met zijn pieten, om naar onze jonge judotalenten te komen kijken. Natuurlijk neemt hij dan een zak met cadeautjes mee en zullen de nodige pepernoten over de mat gaan vliegen. Dat gaat dus weer heel leuk en gezellig worden. Schrijf je daarom snel in. Doe dit voor of uiterlijk op vrijdag 20 november 2015. De uitnodiging voor het Sinterklaas-Vanentoernooi is te vinden op onze Downloadpagina. Digitaal inschrijven voor dit gezellige evenement kan via de link: Inschrijven.

02/11/2015: Grote Clubactie inleverweek

Veel jonge sporters hebben de afgelopen tijd heel goed hun best gedaan om Grote Clubactieloten voor ons te verkopen. We hebben al veel dikke judobanden met daarop de naam geborduurd uit kunnen reiken aan judoka's die 20 clubloten of meer hadden verkocht. Deze week moeten alle Grote Clubactieboekjes worden ingeleverd. De uiterste inleverdatum daarvoor is maandag 9 november. Niet vergeten dus. Je kunt je Grote Clubactieboekjes inleveren achter de bar of bij je eigen judotrainer. Op zondag 29 november tijdens het Sinterklaas-Vanentoernooi wordt bekend gemaakt welke judoka's de meeste loten hebben verkocht voor Budo Sport Arnhem. De nummer 1 krijgt een blauw of wit judopak en de tweede prijs is een mooie sporttas.
De officiële trekking van de Grote Clubactie is op 10 december. Alle mensen die loten hebben gekocht kunnen dan kijken of ze prijs hebben.

23/10/2015: 89 Budo-Sport-Arnhem-judoka's in Weurt

Zondag 18 oktober werd in Dorpshuis De Kloosterhof in Weurt het 28ste Groot Maas en Waal Toernooi georganiseerd. Maar liefst 89 judoka's van Budo Sport Arnhem hebben aan dit gezellige toernooi deelgenomen. Dit toernooi dat door 7 clubs gezamenlijk wordt georganiseerd, stond bol van veel enthousiast strijdlust. Alle deelnemende judoka's knokten hard en lieten vrij en onbevangen judo zien. Hieronder staan onze judoka's die 1e, 2e, of 3e zijn geworden.
1e plaats: Benjamin Rijsenburg, Colin van Rietschoten, Darryl Aartsen, Ella de Winkel, Finn Winkel, Hannah Slager, Joey Olderaan, Keanu Quirindongo, Kestin Smoorenburg, Kjeld van den Brink, Lars Boubin, Mathijs Snoek, Mats Winkel , Mees Pelgrum, Milva Baar, Nadim Mouhouti, Ray Baart, Roan Wehman, Sander Christ, Santiago van Dijken, Silas van Riessen, Silvan Schuurs, Tobias Slager, Yaro Rijsenburg, Yven Wehman.
2e plaats: Aniek Boubin, Bjork Vervoort, Christopher Pimpel, Elize Pimpel, Jelmer Westra, Jelte Ettema, Julian Pimpel, Menno van der Vlies, Niels Metselaar, Nino Wigman, Robin Everts, Sam van der Poel, Serano Maatstaf, Thijmen van Munster, Toufik Tedjini, Tristan Hofs, Yvan de la Haye.
3e plaats: Anke van Gemert, Daantje van Beek, Demi de Winter, Esmeralda Hosmus, Guus van Mil, Hugo van Beek, Isis Lamers, Jonas de Winkel, Joppe Groot, Lisa Hoven, Luuk Walthaus, Manu de la Haye, Mirthe Slager, Pascal Kroon, Ray de Wal, Renske Metselaar, Sam de Gussem, Sarah van der Lijke, Sascha Everts, Stan Baijens, Tano Hoogenboom.

22/10/2015: Herfstvakantierooster

Tijdens de herfstvakantie van maandag 26 oktober tot en met zondag 1 november kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de herfstvakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Herfstvakantierooster voor het vakantierooster. In de herfstvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 2 november is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

12/10/2015: Geslaagde judo-examens

258 judoka’s van Budo Sport Arnhem hebben afgelopen weekend hun judo-examen gedaan. Er was goed voor geoefend. De judoka’s lieten zien wat ze konden. Na afloop kon naast het judodiploma ook de nieuwe band of slip in ontvangst worden genomen, want iedereen was geslaagd. De Jumbo had voor alle geslaagde judoka’s nog een cadeautje; een Goody bag, met een aantal gezonde producten. Dus dat was feest. Alle geslaagde judoka’s van harte gefeliciteerd met jullie nieuwe slip of band. Enne … bedankt Jumbo!

05/10/2015: Zaterdag 10 oktober geen yoga en pilates

In verband met de judoexamens op zaterdag 10 oktober, vervallen de lessen yoga van 9:00-10:00 uur en pilates van 10:00-11:00 uur. Excuses voor het ongemak.

05/10/2015: Marvin de la Croes haalt zilver op NK senioren

Het is Marvin de la Croes helaas niet gelukt zijn nationale titel te verdedigen op de Nederlandse kampioenschappen judo voor senioren. Zondag 4 oktober was dag 2 van dit NK in Topsportcentrum Rotterdam. De dag dat de zwaardere gewichtsklassen acte de présence gaven. Marvin, uitkomend in de klasse +100 kg, stond in de eerste partij tegen Rick van Zanten. Marvin judode gecontroleerd. Met een goed getimede schouderworp en niet veel later een machtige houdgreep, was het een mooie opmaat naar een finaleplaats. Eerst moest dan wel in de halve finale met Martin Schildmeijer afgerekend worden. Marvin begon de wedstrijd in een laag tempo en was niet echt gevaarlijk in zijn eigen acties. Maar de ippon die hij scoorde vanuit een overname met yoko-guruma (offerworp) was des te fraaier. Marvin mocht zich opmaken voor de finale wedstrijd. Net als vorig jaar stond hiervoor Roy Meyer klaar. Marvin rekende vorig jaar nog met een geweldige overname magistraal af met Roy, maar deze keer liep het anders. Roy plaatste met een enorme krachtexplosie een loeisterke harai-goshi (heupworp) en scoorde daarmee een waza-ari. Marvin kwam daarna niet meer door de verdediging van Roy heen en moest nu genoegen nemen met een podiumplek lager dan vorig jaar. Marvin heeft zilver. Daar zijn we natuurlijk heel erg trots op. Marvin van harte gefeliciteerd met dit mooie resultaat.


Marvin de la Croes haalt zilver op NK Senioren 2015

03/10/2015: Julie Kemmink haalt brons op NK Senioren

Julie Kemmink heeft zaterdag 3 oktober in het Topsportcentrum Rotterdam brons gehaald op het NK judo voor senioren. Julie, uitkomend in de klasse -57kg, begon het NK met een sterke partij tegen Larissa van Krevel. Met een wazari voor 'sode-tsurikomi-goshi' werd de buit knap binnengehaald. In de 2e partij moest Julie het opnemen tegen Sanne Verhagen. Sanne, vorig jaar nog 3e op het WK in Chelyabinsk, gaf Julie geen ruimte om in de wedstrijd te komen. Met een sterke armklem dwong ze Julie tot aftikken. In de wedstrijd voor brons stond Julie tegenover Merel Wit. Op het Nationaal Kwalificatie Toernooi van 4 weken geleden won Merel nog van Julie. Deze keer moest het anders. Maar in de beginfase van de partij leek het daar niet op. Merel begon agressiever en zette Julie op achterstand. Julie voerde het tempo en de druk op en zette een inhaalrace in. Er volgden straffen voor Merel en uiteindelijk een beslissende 'hansoku-make' (diskwalificatie) voor het pakken van het been van de tegenstander. Daarmee was de bronzen medaille voor Julie binnen. Het is voor Julie de 2e seniorenmedaille op rij. Want ook vorig jaar wist Julie - toen in een gewichtklasse lager - het brons te veroveren. Julie van harte gefeliciteerd met dit geweldige resultaat.


Julie Kemmink haalt brons op NK Senioren 2015

29/09/2015: Kom Julie, Bram en Marvin aanmoedigen op het NK Senioren

Komend weekend vinden in het Topsportcentrum Rotterdam de Nederlandse Kampioenschappen Judo plaats. Budo Sport Arnhem is met 3 atleten goed vertegenwoordigd op dit Nationale topevenement. Bij de dames komt in de klasse -57 kg Julie Kemmink in actie. Bij de heren -66 kg gaat Bram Lichtenberg (meester Bram) de mat op. Beide Budo-Sport-Arnhem sporters hebben zich op het NKT voor de Nederlandse Kampioenschappen gekwalificeerd. Bij de heren +100 kg komt Marvin de la Croes in actie. Marvin werd vorig jaar Nederlands kampioen en was daarmee automatisch geplaatst. Marvin mag dit weekend dus zijn titel verdedigen.
Kom onze 3 judoka’s aanmoedigen. We willen met een grote groep naar Rotterdam om onze helden te steunen! Zaterdag 3 oktober komen Julie en Bram in actie. Zondag 4 oktober komt Marvin in actie. Kijk hieronder voor het programma.

Zaterdag 3 oktober
Dames -48 kg, -52 kg, -57 kg, -63 kg
Heren -60 kg, -66 kg, -73 kg
13.00 uur Aanvang wedstrijden (alle gewichten)
17.00 uur Aanvang medaillewedstrijden

Zondag 4 oktober
Dames -70 kg, -78kg, +78 kg
Heren -81 kg, -90 kg, -100 kg, +100 kg
10.00 uur Aanvang wedstrijden (alle gewichten)
13.00 uur Aanvang medaillewedstrijden

Toegangskaarten
Tickets zijn op beide dagen te koop aan de kassa van het Topsportcentrum. JBN-leden t/m 14 jaar hebben gratis toegang op vertoon van het JBN-paspoort met ledenpas. De overige jeugd t/m 14 jaar betaald €7,50. Vanaf 15 jaar kost een kaartje €12,00.

Adres
Topsportcentrum Rotterdam
Van Zandvlietplein 20
3077 AA Rotterdam
(parkeren is gratis op de parkeerplaats van het topsportcentrum)

28/09/2015: Grote Clubactie in volle gang

De Grote Clubactie is in volle gang. Veel jonge sporters van onze club doen erg hun best om zoveel mogelijk clubloten te verkopen aan familie, bekenden en door langs deuren te gaan. Erg leuk om te horen dat zoveel kinderen hun best voor ons doen. De eerste sporter die bij ons een vol lotenboekje kwam inleveren en weer een nieuwe meenam was Tub Wagemaker. Tub heeft met zijn werk een dikke judoband met daarop zijn naam geborduurd verdiend. Want als je tussen de 20 en 49 loten verkoopt, krijg je zo’n mooie geborduurde dikke judoband van ons cadeau. Als je 50 of meer loten verkoopt, mag je gratis mee op Budokamp 2016. We geven daarnaast 2 hoofdprijzen weg voor de 2 beste lotenverkopers van 2015. Doe dus nog even je best en verdien geld voor onze clubkas. Steunt u Budo Sport Arnhem, dan kunt u ook heel gemakkelijk digitaal één of meerdere loten kopen. Ga naar onze eigen Budo-Sport-Arnhem-Grote-Clubactie-pagina en koop digitaal uw lot(en). Misschien wint u wel de hoofdprijs van 100.000 euro.

28/09/2015: 5x prijs in Made

Zondag 27 september werd in het Brabantse Made het Amerhal judotoernooi georganiseerd. Budo Sport Arnhem deed met 13 selectiejudoka’s mee aan dit pittige toernooi. Voor de meeste van onze deelnemende sporters was dit het eerste judotoernooi van het nieuwe seizoen. Vooral in de populaire gewichtsklassen was het deelnemersaantal groot in de leeftijdsgroepen -12 jaar en -15 jaar. Er moesten dus aardig wat partijen gedraaid worden, voordat er een prijs was bemachtigd. Vijf Budo-Sport-Arnhemmers lukte het uiteindelijk om een plek op het erepodium te bemachtigen. Hieronder onze prijswinnaars.
1e plaats: Ka Hao Cheung
2e plaats: Jochem van Amerongen
3e plaats: Stan Baijens, Mats Winkel, Julian Pimpel

25/09/2015: Meester Bram geslaagd voor judoleraar-A

Donderdag 24 september 2015 is meester Bram Lichtenberg geslaagd voor zijn examen voor judoleraar niveau 3 (judoleraar-A). Bram Lichtenberg is onze judoleraar in Rijkerswoerd. Daarnaast verzorgd meester Bram looptrainingen voor de wedstrijdgroep en begeleidt hij samen met meester Bert de judoka's van de -12 en -15-A-selectie. Meester Bram heeft het vorige seizoen bij het CIOS zijn judoleraar-A-opleiding gevolgd. Met het behalen van zijn diploma ‘Judoleraar niveau 3’, heeft Bram tevens zijn 2e dan ontvangen. We feliciteren meester Bram van harte met zijn behaalde diploma.

23/09/2015: Schrijf je in voor het Groot Maas en Waal Toernooi

Op zondag 18 oktober 2015 organiseert Budo Sport Arnhem samen met 7 andere judoclubs het 28ste Groot Maas en Waal Toernooi. Judoka’s van Budo Sport Arnhem die geboren zijn in de jaren 2001 tot en met 2010 (wit t/m blauwe band) kunnen hieraan meedoen. Het toernooi wordt speciaal georganiseerd voor judoka’s die niet vaak aan judowedstrijden meedoen. De judoka’s worden zo goed mogelijk op hun eigen niveau ingedeeld, waarbij gekeken wordt naar het gewicht, de leeftijd, de kleur band en wedstrijdervarenheid. Omdat we het meedoen belangrijker vinden dan het winnen, krijgt iedere judoka bij dit toernooi altijd een prijs. Doe mee! Bekijk de uitnodiging van het Groot Maas en Waal Toernooi. Print de uitnodiging uit en lever het inschrijfstrookje vóór of uiterlijk op vrijdag 2 oktober 2015 in. Digitaal inschrijven kan ook. Via de link digitaal inschrijven is dat zo geregeld. Voor iedereen wel zo makkelijk.

22/09/2015: Pannenkoektoernooi Budo Sport Arnhem oergezellig

Zondag 20 september 2015 was het een groot pannenkoekenfeest bij Budo Sport Arnhem. 190 Budo-Sport-Arnhem-judokids in de leeftijd van 3 t/m 12 jaar hadden zich ingeschreven voor het Jumbo Pannenkoektoernooi. Na de spannende wedstrijdjes mochten alle jonge sporters één voor één het erepodium bestijgen om hun welverdiende applaus en natuurlijk hun gewonnen beker in ontvangst te nemen. Daarna in een grote polonaise naar de pannenkoeken. Dat was smullen geblazen. Graag willen we alle vrijwilligers die zich ingezet hebben om deze dag tot een succes te maken, hartelijk bedanken. Speciale dank gaat uit naar supermarktketen Jumbo die deze oergezellige dag heeft gesponsord. De foto's van het Pannenkoektoernooi zijn te bekijken via de link: Pannenkoektoernooi 2015.

22/09/2015: Grote Clubactie 2015

De Grote Clubactie 2015 is van start gegaan. Ook Budo Sport Arnhem doet dit jaar weer mee. Het is voor ons een leuke manier om wat extra inkomsten te verkrijgen voor activiteiten die voor de jeugd van Budo Sport Arnhem georganiseerd worden. Denk bijvoorbeeld aan: het Budokamp, het Sinterklaas-vanentoernooi, het Pannenkoektoernooi, trainingsstages en selectieweekenden. We hopen dat zoveel mogelijk judoka's loten gaan verkopen voor ons. Er kunnen loten verkocht worden door middel van een éénmalige machtiging en contante betaling. Onze judoka’s hebben in de les een lotenverkoopboekje en een begeleidende brief uitgereikt gekregen. Een lot kost 3,00 euro. Hiervan gaat 2,40 euro naar onze sponsorkas. De werkwijze om loten te verkopen staat beschreven in het lotenverkoopboekje. Voor de lotenverkopers die veel loten verkopen, hebben we prijzen beschikbaar gesteld.
1e prijs: blauw of wit judopak
2e prijs: sporttas
De kinderen die voor Budo Sport Arnhem 20 loten verkopen, verdienen een dikke judoband met daarop hun eigen naam geborduurd.
Kinderen die 50 of meer loten verkopen voor Budo Sport Arnhem, mogen gratis mee op Budokamp 2016.
Als je klaar bent met het verkopen van de loten, lever het boekje dan zo snel mogelijk in bij: Bert, Hester, Bram of Marian. De uiterste inleverdatum is 9 november. Voor meer informatie over de Grote Clubactie (prijzenpakket, trekkingsuitslag, e.d.) kun je terecht op de site van de Grote Clubactie.
Help mee en verdien zoveel mogelijk geld voor je club. Veel succes en alvast bedankt voor je inzet.

22/09/2015: Milva Baar haalt brons in Belgische Olen

Zaterdag 19 september zijn we met een kleine groep Budo-Sport-Arnhem-talenten (4 judoka’s) afgereisd naar het Belgische Olen voor het jaarlijkse Pot van Olen judotoernooi. Het sterk bezette toernooi was door de Vlaamse Judofederatie aangewezen als rankingtoernooi. Alle sterke Belgsiche judoka’s waren daarmee van de partij. Ook Nederland was met veel sterke judoka’s goed vertegenwoordigd. In de klasse -36 kg wist onze Milva Baar beslag te leggen op het brons. Een prima prestatie die beloond werd met de traditionele ‘Pot van Olen prijs’.

22/09/2015: Schrijf je in voor het Judo-examen d.d. 9, 10, 11 of 13 oktober 2015

Vrijdag 9, zaterdag 10, zondag 11 en dinsdag 13 oktober 2015 zijn de judo-examens bij Budo Sport Arnhem. Om deel te mogen nemen aan de judo-examens moet de deelnemer zich hebben ingeschreven. Inschrijven voor de judo-examen kan t/m vrijdag 2 oktober 2015. U kunt digitaal inschrijven of door inlevering van het inschrijfstrookje van de examenuitnodiging tezamen met het inschrijfgeld à 5,50 euro. De examenuitnodiging is te vinden op onze downloadpagina. Op dezelfde downloadpagina kunt u ook het examenrooster vinden, om te kijken op welke preciese tijdstippen de examens worden afgenomen. Ter voorbereiding van het examen kan op de pagina Judo-info de Judo-examengids worden gedownload. Ook kan (ter voorbereiding van het examen) via deze pagina doorgeklikt worden naar veel afbeeldingen van judotechnieken. Judoka's van gele band en hoger dienen voor hun examen lid te zijn van de Judo Bond Nederland. Inschrijven als lid bij de Judo Bond Nederland kan ook via de pagina Judo-info.

05/09/2015: Bram Lichtenberg en Julie Kemmink plaatsen zich voor NK judo senioren

Het seizoen is nog maar net begonnen. Maar voor de senioren stond er zaterdag 5 september al gelijk een belangrijk toernooi op het programma, het Nederlands Kwalificatie Toernooi (het NKT). Op dit toernooi wordt bepaald welke sporters zich plaatsen voor de Nederlandse Kampioenschappen Judo voor senioren. ’s Ochtends stonden de wedstrijden voor de heren op het programma. Bram Lichtenberg plaatste zich in zijn klasse -66 kg overtuigend door tot aan zijn finalewedstrijd alles met ippon voortijdig te beslissen. Bram liet steeds zijn tegenstanders niet in de wedstrijd komen en troefde zo de één na de andere tegenstander af. Alleen Kay van Rijn had voldoende antwoord op Bram’s aanvalslust en wist de finalewedstrijd te winnen. Maar met een 2e plaats kan Bram terugkijken op een prachtig toernooi en is zijn ticket voor het NK op zak.
In het middagprogramma stonden de dames op het programma. Julie Kemmink, vorig jaar nog bronzenmedaillewinnaar op het NK senioren, is een gewichtsklasse hoger gaan judoën. Maar ook in de -57-klasse kon het Arnhemse talent in veel van haar wedstrijden domineren. Alleen Merel Wit kon Julie verrassen met een snelle verwurging. In de wedstrijd voor de 3e plaats stond Julie opnieuw tegenover Merel. De revanche van Julie was indrukwekkend. Want met een heerlijke heuptechniek plofte Julie nu haar concurrent met een smak op de mat. Met een 2e plaats voor Bram en een 3e plaats voor Julie zijn beide sporters ruimschoots geplaatst voor het NK. Zaterdag 3 en zondag 4 oktober zijn in het Topsportcentrum Rotterdam de Nederlandse kampioenschappen. Budo Sport Arnhem zal nog met een 3e sporter daar op de mat verschijnen. Want in de klasse +100 kg werd vorig jaar Marvin de la Croes Nederlands kampioen. Met die titel ben je automatisch geplaatst. Marvin hoefde zich dus niet te kwalificeren en mag zondag 4 oktober proberen zijn Nederlandse titel te prolongeren.

01/09/2015: Schrijf je in voor het Jumbo-Pannenkoektoernooi op zondag 20 september

Op zondag 20 september organiseert Budo Sport Arnhem in eigen dojo in Presikhaaf weer een Pannenkoektoernooi. We hopen dat alle judoka’s van Budo Sport Arnhem meedoen. Ook hopen we dat de ouders gedurende de wedstrijden hun zoon of dochter komen aanmoedigen, zodat het spannende wedstrijden zullen worden. Zoals gebruikelijk op het Pannenkoektoernooi verdient elke deelnemende judoka een prijs. Op zondag 20 september beginnen we om 10:00 uur met de wedstrijden voor de jongste judoka’s geboren in 2009 en later. Daarna is het om 12:30 uur de beurt aan de judoka's geboren in de geboortejaren 2007 en 2008. Tot slot betreden om 15:00 uur de oudste judoka’s geboren in 2006 en eerder het toneel. Na afloop van elke ronde worden er voor de judoka's die hebben gejudood overheerlijke pannenkoeken geserveerd. De deelnamekosten zijn dit jaar slechts €3,-. Dit lage inschrijfbedrag is te danken aan supermakt Jumbo, die dit toernooi sponsort. De judoka's die willen deelnemen aan dit gezellige evenement kunnen zich inschrijven (digitaal met snelle iDealbetaling) tot of uiterlijk op vrijdag 11 september. Naast digitaal inschrijven kunt u ook gewoon het inschrijfstrookje (zie uitnodiging) samen met het inschrijfgeld à €3,- inleveren bij de trainers of achter de bar. Een uitnodiging voor het Jumbo-Pannenkoetoernooi is te downloaden via onze downloadpagina.

27/08/2015: De hoogtepunten van het afgelopen seizoen

Het nieuwe sportseizoen staat op het punt van beginnen. Maandag 31 augustus gaat het reguliere sportrooster weer van start. Een goed moment dus om een terugblik te doen op het afgelopen seizoen. Budo Sport Arnhem heeft een jaar achter de rug waarin zij met de overname van de Tai-Chi-groepen van de gemeente Arnhem, veel nieuwe sportlocaties heeft gekregen. We hopen dat de mensen van deze groepen hun sportieve draai bij Budo Sport Arnhem hebben gevonden en zich bij ons thuis voelen.
Een andere ‘highlight’ van het afgelopen seizoen was het bezoek van burgemeester Herman Kaiser aan Budo Sport Arnhem. In het gesprek met de burgemeester is vooral gepraat over de maatschappelijke functie van onze club heeft in de Arnhemse stad. De burgemeester bleek heel bewogen als het gaat om het welzijn van sociaal zwakkeren binnen onze gemeente en hoe Budo Sport Arnhem zich sterk maakt voor deze doelgroep. We waren vereerd met zijn bezoek.
In een terugblik op het afgelopen seizoen mogen onze judosuccessen natuurlijk niet onbenoemd blijven. Want onze wedstrijdjongens en meiden hebben zowel in het binnenland, maar ook in het buitenland veel prijzen behaald. De meest in het oog springende successen waren de medailles die behaald werden op de Nederlandse kampioenschappen. Want met twee gouden plakken en een bronzen medaille was het een vette NK-buit het afgelopen seizoen. Marvin de la Croes verbaasde vriend en vijand met het behalen van het goud in de +100-klasse bij de senioren. Vooral de finale tegen Roy Meijer was het sensationeel hoogtepunt van dat hele NK. Erg leuk om dit gebeuren nog even terug te kijken op via de link: Marvin goud op NK. Op hetzelfde NK wist Julie Kemmink beslag te leggen op een bronzen medaille in de klasse -52 kilogram. Ook deze NK-senioren-medaille is vanwege de jonge leeftijd van Julie heel opmerkelijk. Tot slot was er ook NK-succes op het Nederlands kampioenschap bij de jongens en meisjes -15 jaar. Daar wist Gabrielle Hekkers de titel op te eisen in de klasse -36 kilogram. Ook dit succes was voor Budo Sport Arnhem heel bijzonder, omdat Budo Sport Arnhem nog nooit op een -15-NK goud wist te bemachtigen.
We hopen dat het komende seizoen op alle fronten weer heel bijzonder en positief gaat worden voor al onze sporters. Veel sportplezier!

Marvin de la Croes haalt goud op NK Senioren 2014

Julie Kemmink haalt brons op NK Senioren 2014

Gabrielle Hekkers haalt goud op NK -15 2015

24/08/2015: Site in nieuw jasje

De site budosportarnhem.nl heeft een nieuw jasje. Alles is was frisser geworden. We hopen dat het aanspreekt.

23/08/2015: Eerste judotrainingen nieuwe seizoen

Voor onze wedstrijd- en seniorenjudoka's begint het nieuwe sportseizoen in de laatste vakantieweek. In de laatste vakantieweek worden er op twee dagen trainingen gegeven. Op woensdag 26 augustus 2015 wordt de eerste judotraining van het nieuwe seizoen gegeven. Op vrijdag 28 augustus 2015 geven we eerst een looptraining, waarna we op de mat nog even door gaan. De vakantietrainingen zijn bestemd voor alle wedstrijdjudoka's van alle leeftijden (A-selectie en B-selectie) en seniorenjudoka's.

- woensdag 26 augustus	18:00 - 20:00 uur	Judotraining
- vrijdag 28 augustus	17:15 - 18:15 uur	Looptraining
- vrijdag 28 augustus	18:30 - 20:00 uur	Judotraining

16/07/2015: -12-selectie judoka's sluiten seizoen af met modderbad

De jongens en meisjes van onze A en B-selectie hebben het judoseizoen onder de modder afgesloten. Er werd namelijk een fanatieke survivalactiviteit gedaan bij Van Amerongen aan de Rijkerswoerdse Plassen. In 2 groepen werd er fanatiek geklommen en geklauterd, moesten ze boogschieten en een hindernisparcours afleggen. De modderbak waar de groep door heen moest was natuurlijk het aller leukste. Dat leverde veel blubberkleren en moddergezichten op. Bekijk snel de foto's via de link: Seizoensafsluiting -12-selectie.

12/07/2015: Zomervakantierooster

Tijdens de zomervakantie van maandag 20 juli tot en met zondag 30 augustus kan er bij Budo Sport Arnhem de eerste 2 weken (van maandag 20 juli tot en met zondag 2 augus-tus) en de laatste 2 weken (van maandag 17 augustus t/m zondag 30 augustus) beperkt gesport worden. In de 2 tussenliggende vakantieweken (van maandag 3 augustus tot en met zondag 16 augustus) is Budo Sport Arnhem helemaal gesloten. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). Op onze andere sportlocaties worden in de zomervakantie geen sportlessen gegeven. Klik op Zomervakantierooster voor het vakantierooster. In de zomervakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang. Vanaf maandag 31 augustus is het normale lesrooster weer van kracht. Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

09/07/2015: Burgemeester Arnhem bezoekt Budo Sport Arnhem

Super leuk dat op woensdag 8 juli, Herman Kaiser, onze burgemeester een bezoek bracht aan Budo Sport Arnhem. De burgemeester zet zich in voor integratie van sociaal zwakkeren en speciale doelgroepen, waar ook Budo Sport Arnhem zich sterk voor maakt. Sport kan hierbij een mooi middel zijn. De Arnhemse burgemeester toonde veel belangstelling voor initiatieven die Budo Sport Arnhem hierin neemt. Door continu op zoek te zijn, kunnen we - in samenwerking met maatschappelijke organisaties - speciale doelgroepen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken, helpen integreren in de Nederlandse samenleving. Erg leuk om dat onze burgemeester te kunnen laten zien en daarover met hem van gedachten te wisselen.

04/07/2015: Train mee met de beste judoka's van Budo Sport Arnhem

Op vrijdag 10 juli wordt er een open-wedstrijdtraining gehouden. Op deze training mogen recreatieve judoka’s uit de geboortejaren: 2004 t/m 2007 voor een keertje meetrainen met onze A-selectiejudoka’s. Natuurlijk zijn de B-selectiejudoka’s ook van harte uitgenodigd om mee te trainen. Ouders en andere belangstellenden mogen deze wedstrijdtraining bijwonen op de tribune. We dagen je uit … train mee met de sterkste judoka’s van Budo Sport Arnhem. De training is aanstaande vrijdag van 17:00 uur t/m 18:30 uur.

03/07/2015: Budokamp 2015 ...vermoeiend maar keigaaf!

Het Budokamp 2015 zit erop. Vrijdag 26 t/m zondag 28 juni 2015 was Budo Sport Arnhem afgereisd naar België. Groepsaccommodatie De Winner in Overpelt was bij uitstek geschikt om ons kamp tot een succes te maken. Moe maar voldaan kijkt de organisatie terug op een geweldig kamp. 72 judokinderen in de leeftijd van 8 t/m 14 jaar hebben kunnen genieten van een bruisend kamp vol met verbazing, gezelligheid, spanning en mafheid. We hopen dat het voor deze kinderen een onvergetelijk weekend is geworden waar iedereen nog heel graag aan terugdenkt. Het Budokamp 2015 kon nooit gerealiseerd worden zonder de inzet van heel veel vrijwilligers. Al deze mensen willen we bedanken voor hun tomeloze inzet. Veel van hun hebben maanden gewerkt aan dit kamp. Op het kamp waren ze 48 uur aaneengesloten in touw om er voor de kinderen een geweldig kamp van te maken. Ook de Budokampsponsoren De Lidl, Kalverslachterij Ekro en Leerbedrijf Diagonaal willen we bedanken voor hun bijdrage. Mede namens alle deelnemende kinderen heel erg bedankt voor jullie steun. Wil je nog even nagenieten en je ouders wat sfeerbeelden laten zien, klik dan snel op: kampfoto's. Er zijn van sommige kampactiviteiten video's gemaakt. Voor een paar leuke compilaties klik op: kampvideo's. Voor wie het kamplied nog een keer mee wil blèren, klik dan op kamplied.

05/06/2015: Nieuwsbrief 5 juni 2015

Budo Sport Arnhem brengt een nieuwe nieuwsbrief uit. Bekijk 'm snel via de link: Nieuwsbrief 5 juni 2015.
Inhoud nieuwsbrief 5 juni 2015:
- Succesvolle actie Slip-opstikken
- Meester Gerbert geslaagd
- Yoga nieuws I
- Yoga nieuws II
- Yoga nieuws III
- Zumba for Kids start weer!!!!
- Budokamp 2015
- Zomervakantie 2015

29/05/2015: Toernooi en trainingsstage in het Pinksterweekend

Het team van Budo Sport Arnhem was het afgelopen Pinksterweekend neergestreken in het Limburgse Echt-Susteren. Hier werd het Internationaal Kaizen Tournament 2015 georganiseerd. Zaterdag 23 mei mochten onze judoka's onder de 12 jaar en onder de 15 jaar aan de bak. Zondag 24 mei waren de oudere judoka’s aan de beurt. Op maandag 25 mei deed onze groep mee aan de trainingsstage die werd georganiseerd. Het toernooi was goed bezet met sterke Nederlandse, Belgische, Duitse, Luxemburgse, Franse en Israelische judoka's. Veel van onze judoka's konden goed meekomen en draaiden een sterk toernooi. Acht van de 18 judoka's die in actie kwamen haalden prijs.
Goud: Ilse Willems
Zilver: Annemarijne Ploeger, Yaro Rijsenburg, Ka Hao Cheung, Eline Christ
Brons: Nora van Amerongen, Jeroen Christ, Bram Lichtenberg

29/05/2015: Jeugdjudoka’s grossieren in medailles tijdens Laauwiktoernooi Lent

De jeugdjudoka’s van Budo Sport Arnhem hebben zaterdag 23 mei indruk gemaakt op het Laauwik toernooi. Het kindvriendelijk toernooi werd door judovereniging Lent al voor de 32e keer georganiseerd. Er werden sprekende resultaten neergezet door mooi aanvallend judo te laten zien. Dit zorgde voor het behalen van veel medailles. Allen hebben het super gedaan en 15 judoka’s mochten op het erepodium hun medaille laten zien.
1e plaatsen: Roan Wehman, Feliz Egberink, Kyara Acton, Teun van den Wildenberg en Amicia Chin Joe Kie.
2e plaatsen: Kestin Smoorenburg, Mats Winkel, Tobias Slager, Thorben Egberink, Nadim Mouhouti en Eline Reichwein.
3e plaatsen: Nino Wigman, Guus van Mil, Stan Baijens, Giomi Chin Joe Kie.

01/05/2015: Meivakantierooster

Tijdens de Meivakantie van maandag 4 mei tot en met zondag 17 mei 2015 kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden volgens onderstaand vakantierooster. De lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2), tenzij anders aangegeven. Vanaf maandag 18 mei is het normale lesrooster weer van kracht.

--------------- Vakantieweek 1: maandag 4 mei t/m zondag 10 mei ---------------
maandag 4 mei	Tai-chi (Opstandingskerk)	09:30 - 10:30 uur
maandag 4 mei	Tai-chi (Opstandingskerk)	10:45 - 11:45 uur
maandag 4 mei	Tai-chi (Opstandingskerk)	14:00 - 15:00 uur
maandag 4 mei	Tai-chi (Kluizeweg)	15:30 - 16:30 uur
dinsdag 5 mei	Yoga (Hoogkamp)	14:00 - 15:00 uur
In de eerste vakantieweek (4 t/m 10 mei) zijn er geen sportlessen op onze hoofdlocatie
In de eerste vakantieweek (4 t/m 10 mei) zijn er op alle locaties geen judolessen
In de eerste vakantieweek (4 t/m 10 mei) zijn er op de locatie: Wijkcentrum Vredenburg geen sportlessen
In de eerste vakantieweek (4 t/m 10 mei) zijn er op bovenstaand lesuur na, op alle locaties geen Yogalessen
In de eerste vakantieweek (4 t/m 10 mei) zijn er op bovenstaande lesuren na, op alle locaties geen Tai-chilessen
--------------- Vakantieweek 2: maandag 11 mei t/m zondag 17 mei ---------------
In de tweede vakantieweek (11 t/m 17 mei) zijn er op de nevenlocaties Yogalessen volgens het vertrouwde lesrooster
In de tweede vakantieweek (11 t/m 17 mei) zijn er op de nevenlocaties Tai-chilessen volgens het vertrouwde lesrooster
In de tweede vakantieweek (11 t/m 17 mei) zijn er op de nevenlocaties geen judolessen
maandag 11 mei	Bodyshape	10:00 - 11:00 uur
maandag 11 mei	Fifty-Fit / Ladyfit	10:00 - 11:00 uur
maandag 11 mei	Fifty-Fit (Wijkcentrum Vredenburg)	10:00 - 11:00 uur
maandag 11 mei	Pilates (Wijkcentrum Vredenburg)	11:00 - 12:00 uur
maandag 11 mei	Fysio-fit	11:00 - 12:00 uur
maandag 11 mei	Pilates	12:30 - 13:30 uur
maandag 11 mei	Judo B-sel. & -12-A-sel.	17:00 - 18:30 uur
maandag 11 mei	Judo -15-sel.&+15-sel.&sen.	18:30 - 20:00 uur
maandag 11 mei	Total Fit	19:00 - 20:00 uur
dinsdag 12 mei	Powershape	19:00 - 20:00 uur
dinsdag 12 mei	Pilates	19:00 - 20:00 uur
dinsdag 12 mei	Callanetics	20:00 - 21:00 uur
dinsdag 12 mei	Zumba / Latin Dance	20:00 - 21:00 uur
woensdag 13 mei	Bodyshape	09:00 - 10:00 uur
woensdag 13 mei	Fifty-Fit	09:00 - 10:00 uur
woensdag 13 mei	Fifty-Fit / Ladyfit	10:00 - 11:00 uur
woensdag 13 mei	Latin Dance	10:00 - 11:00 uur
woensdag 13 mei	Jeugdjudo (3 t/m 5 jaar)	14:15 - 15:00 uur
woensdag 13 mei	Jeugdjudo (5 en 6 jaar)	15:00 - 16:00 uur
woensdag 13 mei	Jeugdjudo (7 en 8 jaar)	16:00 - 17:00 uur
woensdag 13 mei	Jeugdjudo (9 t/m 11 jaar)	17:00 - 18:00 uur
woensdag 13 mei	Judo (recreanten 12 t/m 17 jaar)	18:00 - 19:00 uur
woensdag 13 mei	Krachttraining (-15-sel.&+15-sel)	18:00 - 19:00 uur
woensdag 13 mei	Judo (-15-sel.&+15-sel.&sen.)	19:00 - 20:15 uur
woensdag 13 mei	Insanity	19:00 - 20:00 uur
woensdag 13 mei	Pilates	20:15 - 21:15 uur
zaterdag 16 mei	Yoga	09:00 - 10:00 uur
zaterdag 16 mei	Pilates	10:00 - 11:00 uur
zaterdag 16 mei	Powershape	10:15 - 11:15 uur

Let op: In de Meivakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang.
Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

06/04/2015: Stem op Marvin de la Croes en Julie Kemmink

Onze judoka’s Marvin de la Croes en Julie Kemmink zijn genomineerd bij de Arnhemse Sportverkiezing van het jaar (www.sportinarnhem.nl/sportverkiezing). Marvin de la Croes is 1 van de 3 genomineerden in de categorie 'Sportman van het jaar'. Julie Kemmink is 1 van de 6 genomineerden in de categorie 'Sporttalent van het jaar'. Marvin de la Croes maakte natuurlijk geweldige indruk door in zijn nieuwe categorie +100 kg de Nederlandse titel op het NK senioren te bemachtigen door in de finale Roy Meyer te verslaan. Julie Kemmink won op hetzelfde NK een knappe 3e plaats. Reden genoeg om gelijk op ze te gaan stemmen. Breng je stem uit via de link: Stem hier (stemmen kan t/m 12 april 2015). Alvast bedankt!

06/04/2015: Kom naar het 'Feest voor de sport' ... Bestel nu jouw gratis toegangskaarten

Nederlands kampioen judo Marvin de la Croes is genomineerd in de categorie Arnhemse sportman van het jaar. In de categorie 'Sporttalent van het jaar' is Julie Kemmink genomineerd. Op woensdag 22 april wordt het ‘Feest voor de sport’ gehouden in Luxor Live. Kom je ook? De zaal is open vanaf 19.00 uur en het feest start om 19.30 uur. Op deze feestelijke avond wordt de uitslag bekend gemaakt van de Arnhemse sportverkiezingen. Er zijn gratis toegangskaarten beschikbaar. Bestel snel en ieder geval voor 10 april. Je kunt de kaarten bestellen op de site: www.sportinarnhem.nl/sportverkiezing. Vergeet ook natuurlijk niet op even op onze toppers Marvin en Julie te stemmen. (Stem link: Stem hier) Er kan nog gestemd worden tot en met 12 april. Het zou leuk zijn om met z’n veel mogelijk, judoka’s, en ouders en naar Luxor Live te gaan. Het programma duurt tot 21.45 uur en bestaat uit combinaties van zang, sport en dans.

02/04/2015: Enkele uitval lessen rond Pasen

Bijna alle lesuren gaan volgens het normale lesrooster gewoon door rond Pasen. Alleen de volgende lesuren komen te vervallen.
Vrijdag 3 april 19:00-20:00 uur - het lesuur 'Callanetics' gaat niet door (locatie 't Luifeltje Presikhaaf)
Vrijdag 3 april 20:00-21:00 uur - het lesuur 'Latindance' gaat niet door (locatie 't Luifeltje Presikhaaf)
Maandag 6 april - alle lesuren vervallen i.v.m. 2e Paasdag
Dinsdag 7 april 14:00-15:00 uur - het lesuur 'Yoga' gaat niet door (locatie Aerenheem Hoogkamp)
Het team van Budo Sport Arnhem wenst u fijne Paasdagen.

13/02/2015: Voorjaarsvakantierooster

Tijdens de voorjaarsvakantie van maandag 16 februari tot en met zondag 22 februari 2015, kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden volgens onderstaand vakantierooster. De lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2), tenzij anders aangegeven. Vanaf maandag 23 februari is het normale lesrooster weer van kracht.

maandag 16 februari	Bodyshape	10:00 - 11:00 uur
maandag 16 februari	Fifty-fit	10:00 - 11:00 uur
maandag 16 februari	Fysio-fit	11:00 - 12:00 uur
maandag 16 februari	Pilates	12:30 - 13:30 uur
maandag 16 februari	Judo B-sel. & -12-A-sel.	17:30 - 19:00 uur
maandag 16 februari	Judo -15-sel.&+15-sel.&sen.	19:00 - 20:30 uur
maandag 16 februari	Total Fit	19:00 - 20:00 uur
dinsdag 17 februari	Yoga	13:00 - 14:00 uur
dinsdag 17 februari	Indoor Bootcamp	19:00 - 20:00 uur
dinsdag 17 februari	Pilates	19:00 - 20:00 uur
dinsdag 17 februari	Zumba / Latin Dance	20:00 - 21:00 uur
woensdag 18 februari	Bodyshape	09:00 - 10:00 uur
woensdag 18 februari	Fifty-Fit	09:00 - 10:00 uur
woensdag 18 februari	Fifty-Fit	10:00 - 11:00 uur
woensdag 18 februari	Latin Dance	10:00 - 11:00 uur
woensdag 18 februari	Judo -15-sel.&+15-sel.&sen.	19:00 - 20:30 uur
woensdag 18 februari	Powershape	19:00 - 20:00 uur
woensdag 18 februari	Pilates	20:15 - 21:15 uur
donderdag 19 februari	Pilates	09:30 - 10:30 uur
donderdag 19 februari	Lady-fit	10:30 - 11:30 uur
vrijdag 20 februari	Yoga (50+) - locatie: De Oosthof	10:45 - 11:45 uur
vrijdag 20 februari	Yoga	11:15 - 12:15 uur
zaterdag 21 februari	Powershape	10:15 - 11:15 uur

Let op: In de voorjaarsvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang.
Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

06/02/2015: Doe mee met het Vanentoernooi op 1 maart

Op zondag 1 maart 2015 organiseert Budo Sport Arnhem weer een Vanentoernooi. Dit gezellige evenement is bedoeld voor alle jeugdjudoka’s van Budo Sport Arnhem. Schrijf je daarom snel in. Doe dit voor of uiterlijk op vrijdag 13 februari 2015 (ditigaal inschrijven kan t/m 20 februari). De uitnodiging voor het Vanentoernooi is te vinden op onze Downloadpagina. Digitaal inschrijven voor dit gezellige evenement kan via de link: Inschrijven.

04/02/2015: Marvin de la Croes te zien bij Omroep Gelderland

Vrijdag 6 februari is Marvin de la Croes met zijn oude Budo-Sport-Arnhem-clubmaatjes te zien bij Omroep Gelderland in het programma 'Clubgenoten'. Het programma is op Omroep Gelderland op vrijdag 6 februari om 18:20 uur te zien. Het programma wordt daarna ieder uur herhaald. In Clubgenoten herenigt Froukje Jansen judoka Marvin de la Croes met zijn oud-teamgenoten van Budo Sport Arnhem. Marvin de la Croes werd in 2006 Wereldkampioen bij de junioren. In zijn juniorentijd behaalde Marvin 2 WK-medailles en vele NK- en EK-medailles, meestal goud. Dit seizoen werd hij op het Nederlands Kampioenschap in de categorie +100kg eerste. Bekijk hier het persbericht.

30/01/2015: Nieuw bij Budo Sport Arnhem: Tai-Chi

Vanaf januari is Budo Sport Arnhem gestart met Tai-Chi-lessen. Budo Sport Arnhem heeft per 1 januari de lessen Tai-Chi overgenomen van het Sportbedrijf Arnhem. Tai-Chi past goed in de filosofie van Budo Sport Arnhem. Wij hopen dan ook dat de dames en heren van de Tai-Chi-groepen zich snel thuis gaan voelen bij Budo Sport Arnhem en zich kunnen vinden in de ontspannen, gezellige sfeer waarmee Budo Sport Arnhem probeert met de sporters om te gaan. In veel verschillende wijken en locaties worden de Tai-Chi-lessen verzorgd.

Sportlocaties Tai-Chi:
- Presikhaaf-Oost, Buurtcentrum 'De Oosthof', Kinderkamp 9
- Presikhaaf-West, Woonzorgcentrum 'Waalstaete', Waalstraat 34
- Geitenkamp, Opstandingskerk, Rosendaalseweg 505
- Cranevelt, Basisschool 'De Toonladder', Kluizeweg 189
- Hoogkamp, Wooncentrum 'Aerenheem', G.A. van Nispenstraat 100
- Elderveld, Wijkcentrum 'De Gaanderij', Driemondplein 1
- Rijkerswoerd, Centrum 'Het Spiegelhuis', Mooieweg 94

Natuurlijk kunt u alle Tai-Chi-lesuren (lestijdstippen) terugvinden in het lesrooster. Voor meer achtergrondinformatie over Tai-Chi, kunt u terecht op onze Tai-Chi-pagina.

30/01/2015: Nieuw bij Budo Sport Arnhem: Total Fit

Op maandagen van 19:00 tot 20:00 uur geeft Budo Sport Arnhem op haar hoofdlocatie in Presikhaaf een nieuwe sport: Total Fit. Deze workout is een combinatie van Cardiotraining met krachttraining. De cardiotraining is vooral goed om je lekker uit te leven. Je verbrandt veel calorieën. Het verbetert je algemene uithoudingsvermogen, je hart en de ademhaling. De combinatie met de krachttraining is goed, om zo de belangrijkste spiergroepen in je lichaam sterker te maken. Je krijg daardoor een mooier figuur.
Er wordt een halfuur gebruik gemaakt van de Step (Cardiotraining); zonder ingewikkelde pasjes, lekker losgaan. Het laatste halfuur is krachttraining. Doe dus mee met Total Fit op de maandagen en werk je lijf in conditie en shape!

30/01/2015: Aangepaste lestijden judo in Sportcentrum Rijkerswoerd

Budo Sport Arnhem verzorgt in de Arnhemse wijk Rijkerswoerd, in Sportcentrum Rijkerswoerd op dinsdagen judolessen. Vanaf dinsdag 3 februari worden er wekelijks 2 lesuren judo gegeven in plaats van 1. De groep is voldoende groot om te kunnen splitsen. Hierdoor kunnen we onze lesuren voortaan beter afstemmen op de leeftijd van de kinderen. De nieuwe lestijden zijn hieronder aangegeven.

dinsdagen 15:30 – 16:30 uur	4 t/m 7 jaar
dinsdagen 16:30 – 17:30 uur	7 t/m 12 jaar

Onze excuses als de wijziging van de lestijden tot overlast voor u leidt.

30/01/2015: Verslag van 50-plusdag

In de Kerstvakantie, op maandag 29 december organiseerde Budo Sport Arnhem haar jaarlijkse 50-plusdag. Deze dag was een groot succes. Er waren ongeveer 50 leden aanwezig die enorm genoten hebben van het samenzijn, de workshops en het overheerlijke eten. De workshop 'Argentijnse Tango' onder leiding van Yvonne en Henk, werd met veel plezier gevolgd. De meeste dames en heren kregen er geen genoeg van. Deze workshop liep daardoor ook uit. Enkele mensen vroegen om een vervolg ... wie weet!!! De hele dag liep lekker ongedwongen in een goede sfeer. Astrid van den Dolder verzorgde een workshop Shiatsu. Grace van Norden kreeg iedereen in goede stemming met een workshop Lachyoga. Yvonne l'Amie kreeg iedereen daarna in rust met haar ontspannen yogales. Liesbeth Meijer verzorgde een heerlijk rugmassage. Voor de creatievelingen was er gelegenheid om een workshop origami onder leiding van Sjuul Max te volgen. Kortom en was heel veel keus en er was heel veel te doen. De middag werd afgesloten met een fantastisch buffet, samengesteld door de aanwezige dames en heren. Iedereen had thuis een gerecht klaargemaakt, zodat een ieder kon proeven van haar of zijn specialiteit. Na een spontaan dankwoord van Corrie en Riet ging iedereen voldaan naar huis. Hierbij willen wij: Yvonne, Henk, Grace, Sjuul, Astrid en Liesbeth bedanken voor hun workshops die zij belangeloos aanboden.

10/01/2015: Maandag 12 januari geen Step-Workout

Aanstaande maandagavond 12 januari vervalt de les Step-Workout van 19:00-20:00 uur. Dit heeft te maken met de televisieopnamen die Omroep Gelderland maandag in de kantine van Budo Sport Arnhem gaat maken voor het programma Clubgenoten. In Clubgenoten, een programma van Omroep Gelderland, wordt wekelijks een bekende (oud)topsporter met zijn of haar team van vroeger herenigd. Wat is er van hen geworden? En hebben zij het succes van hun teamgenoot aan zien komen? Marvin de La Croes, judoka van Budo Sport Arnhem staat a.s. maandag centraal. De uitzending van deze opnamen van clubgenoten is op 13 februari 2015.

01/01/2015: Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een gelukkig, gezond en sportief 2015

14/12/2014: Kerstvakantierooster

Tijdens de kerstvakantie van maandag 22 december 2014 tot en met zondag 4 januari 2015, kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden volgens onderstaand vakantierooster. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). In de vakantieperiode worden geen lessen gegeven op onze andere sportlocaties. Vanaf maandag 5 januari is het normale lesrooster weer van kracht.

maandag 22 december	Combi-fitness	10:00 - 11:00 uur
maandag 22 december	Fifty-fit	10:00 - 11:00 uur
maandag 22 december	Callanetics	11:00 - 12:00 uur
maandag 22 december	Fysio-fit	11:00 - 12:00 uur
maandag 22 december	Pilates	12:30 - 13:30 uur
maandag 22 december	Step-Workout	19:00 - 20:00 uur
dinsdag 23 december	Callanetics	09:30 - 10:30 uur
dinsdag 23 december	Lady-fit	10:30 - 11:30 uur
dinsdag 23 december	Yoga	13:00 - 14:00 uur
dinsdag 23 december	Pilates	19:00 - 20:00 uur
dinsdag 23 december	Powershape	19:00 - 20:00 uur
dinsdag 23 december	Zumba	20:00 - 21:00 uur
dinsdag 23 december	Callanetics	20:00 - 21:00 uur
zaterdag 27 december	Powershape	10:15 - 11:15 uur
maandag 29 december	50+ dag	10:30 - 19:00 uur

Let op: In de Kerstvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang.
Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie en hele fijne feestdagen!

12/12/2014: Geen judolessen op donderdag 18 december in Malburgen, Schuytgraaf en Geitenkamp

In verband met de vele kerstvieringen en kerstmaaltijden op verschillende scholen, geven we donderdag 18 december geen judolessen in Bredeschool 'De Malburcht' (Malburgen), Bredeschool 'De Salamander' (Schuytgraaf) en MFC 'De Wetering' (Geitenkamp).
We wensen iedereen fijne feestdagen en een fijne vakantie!

12/12/2014: 50-plussers knallen sportief en creatief het oude jaar uit bij Budo Sport Arnhem

Op maandag 29 december 2014 nodigen wij alle Budo-Sport-Arnhem-sporters van 50 jaar en ouder van harte uit om samen met ons het afgelopen jaar sportief en creatief af te sluiten. Na de sportieve en creatieve activiteiten sluiten we de dag gezellig af door samen te eten.

Datum:	maandag 29 december 2014
Plaats:	Budo Sport Arnhem
	Dunoweg 2 (Presikhaaf-Oost)
Inloop met koffie:	10:30 - 11:00 uur
Workshop Speciaal:	11:30 – 12:30 uur
Workshops:	13:00 – 15:00 uur
Buffet:	16:00 uur
Einde programma:	19:00 uur

Wij vragen alle deelnemers een klein gedeelte mee te nemen voor een warm en koud buffet. Het is de bedoeling dat we op deze wijze met zijn allen een buffet samenstellen. Als u mee wilt doen kunt u uw naam op een lijst zetten die achter de balie ligt. Marian Wensink coördineert deze dag. Voor informatie kunt u haar mailen naar marian@budosportarnhem.nl. Wij zouden het bijzonder waarderen als u hierbij aanwezig kunt zijn.
Het team van Budo Sport Arnhem

12/12/2014: 19 podiumplaatsen in Wijk bij Duurstede

Zaterdag 6 en zondag 7 december was het Frans Odijk Judotoernooi. In Sportpark Marienhoeve in Wijk bij Duurstede waren zaterdag de jongens en meisjes onder de 12 jaar aan de beurt om hun krachten te meten. Op de zondag was het beurt aan de oudere vechtsporters. Op beide dagen werd er goed gescoord door ons team. Van de 22 deelnemende Budo-Sport-Arnhem-judoka's behaalden er 19 prijs, waarvan 9 goud. Hieronder staan al onze prijswinnaars.
1e prijs: Nora van Amerongen, Yaro Rijsenburg, Julian Vredegoor, Yven Wehman, Sam van der Poel, Jeroen Christ, Jochem van Amerongen, Zouhair Bendriss, Eline Christ.
2e prijs: Julian Pimpel, Samuel Dijk, Merlijn Meijer, Gabrielle Hekkers, Kayan Leijn, Thorben Schuurs.
3e prijs: Teun v.d. Wildenberg, Densel de Waart, Eline Reichwein, Daan van Kraaij.

04/12/2014: Geen Callanetics en Latindance op pakjesavond 5 december

In verband met Sinterklaas vervallen de lessen Callanetics (19:00-20:00 uur) en Latindance (20:00-21:00 uur) op vrijdagavond 5 december. De andere lessen en trainingen (judo) gaan gewoon door.

24/11/2014: Pittig judo in Beek en Donk

In het Brabantse Beek en Donk werd zondag 23 november 2014 het ‘Beek en Donk Judotoernooi’ georganiseerd. Er was op dit toernooi in de meeste categorieën een behoorlijk sterk deelnemersveld, zodat onze judoka’s pittige wedstrijden hadden en aardig aan de bak moesten. Hieronder staan de judoka’s die eerste, tweede of derde zijn geworden.
1e plaats: Gabrielle Hekkers, Yaro Rijsenburg
2e plaats: Julie Kemmink, Julian Pimpel
3e plaats: Milva Baar, Nashila Thodé, Jochem van Amerongen, Daan van Kraaij

17/11/2014: Budo-Sport-Arnhem-judoka's laten fris en aanvallend judo zien in IJsselstein

Zondag 16 november werd in IJsselstein het 14e IJsselsteins judotoernooi georganiseerd. 21 Budo Sport Arnhem judoka's deden mee aan dit toernooi. Onze judoka's lieten heerlijk fris en aanvallend judo zien. Met 8x goud, 4x zilver en 2x brons was het een vette buit die we naar Arnhem mee mochten nemen. We eindigden als tweede in het clubklassement.
1e plaatsen waren er voor: Yaro Rijsenburg, Teun van den Wildenberg, Milva Baar, Eline Christ, Yven Wehman, Thorben Schuurs, Minh Pham en Sander Hogervorst.
2e plaatsen waren er voor: Nora van Amerongen, Julian Pimpel, Thorben Egberink en David Knoop.
3e plaatsen waren er voor: Densel de Waart en Jeroen Christ.

13/11/2014: Doe mee met het Sinterklaas-Vanentoernooi

Op zondag 30 november organiseert Budo Sport Arnhem het Sinterklaas-Vanentoernooi. Dit gezellige evenement is bedoeld voor alle jeugdjudoka’s van Budo Sport Arnhem. We hopen dat Sinterklaas net als vorig jaar tijd heeft langs te komen met zijn pieten, om naar onze jonge judotalenten te komen kijken. Natuurlijk neemt hij dan een zak met cadeautjes mee en zullen de nodige pepernoten over de mat gaan vliegen. Dat gaat dus weer heel leuk en gezellig worden. Schrijf je daarom snel in. Doe dit voor of uiterlijk op maandag 24 november 2014. De uitnodiging voor het Sinterklaas-Vanentoernooi is te vinden op onze Downloadpagina. Digitaal inschrijven voor dit gezellige evenement kan via de link: Inschrijven.

13/11/2014: Goede Judo-examens

Vrijdag 7, zaterdag 8 en zondag 9 november werden voor onze judoka's de judo-examens afgenomen. Er was goed voor geoefend. De examens voor de oudere A-selectie-judoka's zijn zaterdag 15 november. Alle geslaagde judoka's zijn op de foto gezet. Bekijk hiervoor onze facebookpagina.

03/11/2014: Ka Hao Cheung en Bram Lichtenberg behalen brons in Den Helder

Zondag 2 november is Ka Hao Cheung derde geworden op de Internationale Open Helderse Judokampioenschappen. Hij behaalde zijn resultaat in de leeftijdscategorie -15 jaar, gewichtsklasse -42 kg. Bram Lichtenberg werd in de klasse -66 kg bij de +18 jaar (-21 en sen.) ook derde.

03/11/2014: Sterke Arnhemse welpen pakken zilver

Zaterdag 1 november werd in Leusden het Theo Meijer Teamtoernooi georganiseerd. Dit is waarschijnlijk het sterkst bezette teamtoernooi van Nederland. Er waren 12 teams ingeschreven. Een team bestaat uit 5 gewichtsklassen. Ons Budo-Sport-Arnhem-team bestond uit: Nora van Amerongen (-27 kg), Julian Pimpel (-27 kg), Yaro Rijsenburg (-30 kg), Yven Wehman (-34 kg), Thorben Egberink (-38 kg) en Nadim Mouhouti (+38 kg). In onze eerste wedstrijd moesten we het opnemen tegen Haaglanden II. Met een uitslag van 3-2 winst, was dat best 'close'. In de volgende wedstrijd moesten onze welpen het opnemen tegen de welpen van Sportschool van der Kolk. Dit liep geweldig. Met 4-1 werd het Alkmaarse team afgedroogd met heerlijk judo. In de finale stond Haaglanden I tegenover ons. In deze eindstrijd liep de spanning op tot het hoogtepunt. Met 2-3 trokken onze welpen helaas aan het kortste eind. Maar met een verdienstelijke 2e plaats met een grote beker en een zilveren medaille voor elke judoka, waren onze welpen trots als een pauw.
Op de foto staan onze jonge helden (vlnr): Yven Wehman, Julian Pimpel, Nadim Mouhouti, Yaro Rijsenburg, Thorben Egberink en Nora van Amerongen.

30/10/2014: Gabrielle Hekkers haalt brons op Internationale Flanders Judocup

Gabrielle Hekkers, judoka van onze selectiegroep -15 jaar, heeft zondag 26 oktober in evenementenhal De Soeverein in het Belgische Lommel brons gehaald op de Flanders Judocup 2014.

30/10/2014: Sportkaart voor Rijkerswoerd en De Laar

Budo Sport Arnhem werkt mee aan een nieuw sportinitiatief in Rijkerswoerd, namelijk een sportkaart voor flexibel sporten voor bewoners van de Arnhemse wijken Rijkerswoerd en De Laar. Na buurtonderzoek bij de bewoners van Rijkerswoerd blijkt dat er behoefte is aan flexibel en vrijblijvend (team)sporten, zodat sport makkelijker is te combineren met werk en gezin. Vanaf eind november bieden Sportcentrum Rijkerswoerd en negen sportaanbieders de sportkaart aan voor de eerste bewoners van Rijkerswoerd en De Laar. Vanaf 1 januari 2015 gaat het project officieel van start.
Budo Sport Arnhem, handbalvereniging AAC 1899, voetbalvereniging ESA, Fit4You, Healthcenter Rijkerswoerd, In- & Outdoorsport van Amerongen, volleybalvereniging Volvera en het Sportbedrijf Arnhem bieden straks een speciaal sportkaartprogramma aan. Met een sportkaart die te koop is voor een vast bedrag van 19,95 euro per maand, kan onbeperkt worden gesport in Rijkerswoerd. Het sportaanbod is binnenkort online te zien. De website hiervoor is in ontwikkeling. Vervolgens kunnen de sporters bij het Sportcentrum Rijkerswoerd inloggen en bij de sport van hun keuze inchecken en gaan sporten.
Budo Sport Arnhem gaat binnen dit programma lessen Pilates en Yoga verzorgen in Rijkerswoerd. Het initiatief is in eerste instantie bedoeld voor de bewoners van Rijkerswoerd en De Laar. De sportkaart kan ook alleen gebruikt worden voor de aangeboden sporten in Rijkerswoerd en De Laar van de participerende sportclubs. De meeste van deze sportactiviteiten vinden plaats op het Sportcentrum Rijkerswoerd, De Pas 44, 6836 BK in Arnhem.

22/10/2014: Zaterdag 8 november geen yoga en pilates

In verband met de judoexamens op zaterdag 8 november, vervallen de lessen yoga van 9:00-10:00 uur en pilates van 10:00-11:00 uur.

22/10/2014: Schrijf je in voor de Judo-examens d.d. 7, 8, 9 en 15 november 2014

Vrijdag 7, zaterdag 8, zondag 9 en zaterdag 15 november 2014 zijn de judo-examens bij Budo Sport Arnhem. Om deel te mogen nemen aan de judo-examens moet de deelnemer zich hebben ingeschreven. Inschrijven voor de judo-examens kan t/m vrijdag 31 oktober 2014. Inschrijven kan ook via het inschrijfstrookje van de uitnodiging voor de judoexamens. Om te kijken op welk tijdstip de examens zijn, kunt u het Examenrooster bekijken. De huidige judo-graad (dus de kleur band en/of slip die de judoka nu draagt) is bepalend voor het tijdstip van het examen. Dit geldt niet voor kinderen t/m 5 jaar en voor de groepen: -12-A-selectie, -15-A-selectie en -18-A-selectie. Die doen in aparte groepen examen. Ter voorbereiding van de examens kan op de pagina Judo-info de Judo-examengids worden gedownload. Ook kunnen via deze pagina veel afbeeldingen van technieken worden bekeken. Judoka's van gele band en hoger dienen lid te zijn van de Judo Bond Nederland. Inschrijven als lid bij de Judo Bond Nederland kan via de pagina Judo-info. Voor de judoka's van gele band en hoger worden op woensdag 29 oktober en woensdag 5 november van 18:00 tot 19:00 uur examentrainingen georganiseerd.

20/10/2014: Breakdance bij Budo Sport Arnhem

Budo Sport Arnhem start na de herfstvakantie met Breakdance op dinsdagmiddag van 16:00 – 17:00 uur voor de jeugd vanaf 12 jaar. De lessen worden verzorgd door Edsel Camron. Edsel heeft een passie voor veel verschillende dansvormen, maar breakdance is toch één van zijn favorieten. Hij begon op 9 jarige leeftijd met Breakdance. Door gebrek aan Breakdancedocenten, ontdekte hij met vallen en opstaan de schoonheid van Breakdance. Door zijn verfijnde technieken werd hij de meest gevraagde docent van Gelderland. Als muziekproducent wond Edsel in 1998 ook nog een TMF-award voor beste R&B-groep en was de weg naar succes alleen maar groter. Edsel volgde ook nog 4 jaar Streetdanceles van topdanser Regillo Eyck te Eindhoven en heeft zo zijn dansskills kunnen uitbreiden. Hij heeft zelf zijn eigen manier van lesgeven gecreëerd om leerlingen snel te kunnen omtoveren tot geweldige dansers! Edsel geeft ook Streetdancelessen bij Budo Sport Arnhem voor de jeugd vanaf 12 jaar op woensdagmiddag van 18:00-19:00 uur.

20/10/2014: 2 podiumplaatsen voor Budo Sport Arnhem op NK Senioren 2014

Zaterdag 18 en zondag 19 oktober werd in het Topsportcentrum Rotterdam de Nederlandse kampioenschappen judo georganiseerd. Zaterdag wist Julie Kemmink beslag te leggen op het brons in de klasse -52 kg. bij de dames. Zondag was Marvin de la Croes in de +100-klasse bij de heren iedereen te sterk en eiste het goud op. Vooral Marvins finale tegen Roy Meyer was een absoluut hoogtepunt. Roy is een geduchte tegenstander en een man in vorm. Marvin startte de finalepartij messcherp met twee goed geplaatste sutemi's. Toen Roy het initiatief overnam, sloeg Marvin genadeloos toe. Met een flitsende schouderworp als overname op zijn tegenstanders inzet, knalde Marvin hem vol op zijn rug. Een magistraal punt. Julie en Marvin van harte gefeliciteerd met jullie geweldige prestatie. We zijn apetrots op jullie.

Marvin de la Croes haalt goud op NK Senioren 2014

Julie Kemmink haalt brons op NK Senioren 2014

17/10/2014: Herfstvakantierooster

Tijdens de herfstvakantie van maandag 20 oktober tot en met zondag 26 oktober 2014, kan er bij Budo Sport Arnhem beperkt gesport worden volgens onderstaand vakantierooster. Alle lesuren van het vakantierooster zijn op onze hoofdlocatie in Presikhaaf (Dunoweg 2). In de vakantieperiode worden geen lessen gegeven op onze andere sportlocaties. Vanaf maandag 27 oktober is het normale lesrooster weer van kracht.

maandag 20 oktober	Combi-fitness	10:00 - 11:00 uur
maandag 20 oktober	Fifty-fit	10:00 - 11:00 uur
maandag 20 oktober	Callanetics	11:00 - 12:00 uur
maandag 20 oktober	Fysio-fit	11:00 - 12:00 uur
maandag 20 oktober	Pilates	12:30 - 13:30 uur
maandag 20 oktober	Judo B-sel.&-12-A-sel.&-15-sel.	17:30 - 19:00 uur
maandag 20 oktober	Judo +15-sel. & sen.	19:00 - 20:30 uur
maandag 20 oktober	Body-Shape	19:00 - 20:00 uur
dinsdag 21 oktober	Yoga	13:00 - 14:00 uur
dinsdag 21 oktober	Indoor Bootcamp	19:00 - 20:00 uur
dinsdag 21 oktober	Pilates	19:00 - 20:00 uur
dinsdag 21 oktober	Zumba	20:00 - 21:00 uur
woensdag 22 oktober	Fifty-Fit	09:00 - 10:00 uur
woensdag 22 oktober	Fifty-Fit	10:00 - 11:00 uur
woensdag 22 oktober	Latin Dance	10:00 - 11:00 uur
woensdag 22 oktober	Callanetics	11:00 - 12:00 uur
woensdag 22 oktober	Judo -15/+15-sel. & sen.	18:30 - 20:00 uur
woensdag 22 oktober	Pilates	19:30 - 20:30 uur
donderdag 23 oktober	Pilates	09:30 - 10:30 uur
donderdag 23 oktober	Lady-fit	10:30 - 11:30 uur
vrijdag 24 oktober	Latin Dance	10:00 - 11:00 uur
vrijdag 24 oktober	Callanetics	11:00 - 12:00 uur

Let op: In de Herfstvakantie is er tijdens de lessen geen mogelijkheid voor kinderopvang.
Het team van Budo Sport Arnhem wenst u een prettige vakantie!

15/10/2014: NK Judo Senioren met onze Julie en Marvin

Kom dit weekend Julie Kemmink en Marvin de la Croes aanmoedigen! Komend weekend vinden de Lotto NK Judo plaats in het Topsportcentrum in Rotterdam. De beste Nederlandse heren en dames strijden daar voor de Nederlandse titel. Bij de dames hebben we ‘onze’ Julie Kemmink, die in de -52kg klasse de strijd zal aan gaan met de sterkste dames van Nederland. In de +100kg categorie gaan we ‘onze’ Marvin de la Croes in actie zien.

Programma Lotto NK judo
Zaterdag 18 oktober
Dames -48, -52, -57, -63 kg
Heren -60, -66, -73 kg
13.00 uur Aanvang wedstrijden
17.00 uur Aanvang medaillewedstrijden

Zondag 19 oktober
Dames -70, -78, +78 kg
Heren -81, -90, -100, +100 kg
10.00 uur Aanvang wedstrijden
14.00 uur Aanvang medaillewedstrijden

Toegangskaarten
Toegangskaarten zijn op beide dagen te koop aan de kassa's van het Topsportcentrum
JBN-leden t/m 14 jaar - gratis (op vertoon JBN paspoort en JBN ledenpas)
Overige jeugd t/m 14 jaar - € 7,50
Vanaf 15 jaar - € 12,00

Parkeren op zaterdag 18 oktober
LET OP: Om 19.45 uur speelt Feyenoord in De Kuip. U kunt daarom op zaterdag niet op het parkeerterrein voor het Topsportcentrum parkeren. U kunt in de directe omgeving parkeren of u kiest voor het Openbaar Vervoer. De tram(lijn 23) stopt voor de deur.

15/10/2014: Gezellig Groot Maas en Waal Toernooi met veel judoplezier

Zondag 12 oktober werd in Dorpshuis De Kloosterhof in Weurt het 27ste Groot Maas en Waal Toernooi georganiseerd. 78 judoka's van Budo Sport Arnhem hebben aan dit gezellige toernooi deelgenomen. Hieronder staan onze judoka's die 1e, 2e, of 3e zijn geworden.
1e plaats: Aaron Beeldsnijder, Bjork Vervoort, Kestin Smoorenburg, Nino Wigman, Roan Wehman, Julian Pimpel, Nadim Mouhouti, Stan Baijens, Tobias Slager, Yven Wehman, Annemarijne Ploeger, Ilse Willems.
2e plaats: Darryl Aartsen, Elize Pimpel, Hugo van Beek, Mats Winkel, Mees Pelgrum, Ray de Wal, Sergo Extrema Garcia, Yvan de la Haye, Lars Boubin, Lisa Hoven, Noortje van der Poel, Nora van Amerongen, Yaro Rijsenburg, Sam van de Poel, Tymon Suchy, Daniel Seisener.
3e plaats: Benjamin Rijsenburg, Christopher Pimpel, Ella de Winkel, Fabian van Beek, Fabienne Renes, Finn Winkel, Kjeld van den Brink, Marijn Lindeman, Sam de Gussem, Anke van Gemert, Jonas de Winkel, Luuk Walthaus, Santiago van Dijken, Sarah van der Lijke, Hariharan Saravanapavan, Lars Bosman, Matthijs Balk, Milva Baar.

15/10/2014: 50% Goud

Zaterdag 11 oktober werd in Ede het Districts Toernooi -12 Jaar georganiseerd. 10 selectiejudoka's van Budo Sport Arnhem hebben hieraan deelgenomen. De groep was messcherp en maakte indruk met mooi judo. Van de 10 deelnemende judoka's haalden 9 prijs, waarvan 5 goud behaalden.
1e plaats: Thorben Egberink, Annemarijne Ploeger, Jeroen Christ, Jochem van Amerongen, Samuel Dijk
2e plaats: Julian Pimpel
3e plaats: Teun van den Wildenberg, Silvan Schuurs, Densel de Waart.

15/10/2014: 2 finalisten op Nationaal Kwalificatie Toernooi in Eindhoven

Op zaterdag 4 oktober 2014 werd het Nederlands Kwalificatie Toernooi (NKT) 2014 in Eindhoven georganiseerd. Bij dit kwalificatietoernooi kunnen judoka’s zich plaatsen voor de Lotto NK Judo voor senioren. Twee Budo Sport Arnhem judoka's hebben zich voor deze Nederlandse Kampioenschappen geplaatst. Marvin de la Croes eindigde op het NKT als 1e en Julie Kemmink eindigde als 2e. Beide sporters mogen zich dus gaan opmaken voor het NK Senioren. Deze nationale titelstrijd vindt plaats op zaterdag 18 en zondag 19 oktober 2014.

15/10/2014: Eerste judotoernooi van dit seizoen dit keer in Oss

Nadat de selectiejudoka's al 2 trainingsstages achter de kiezen hebben en natuurlijk al een paar weken hard in eigen dojo aan het trainen zijn, was op zondag 28 september de eerste wedstrijd van het nieuwe seizoen. In Oss deden onze wedstrijdjudoka's mee met het Van Buel Sioss Judotoernooi. Veel van onze judoka's wisten zich ook in de prijzen te knokken. Hieronder staan onze prijswinnaars.
1e plaats: Nashila Thodé, Julie Kemmink, Yven Wehman, Sander Hogervorst, Jesse Hommersom
2e plaats: Yaro Rijsenburg, Jeroen Christ, Merlijn Meijer, Jochem van Amerongen
3e plaats: Nora van Amerongen, Annemarijne Ploeger, Densel de Waart, Samuel Dijk

17/09/2014: Nieuwe sportlocatie in Rijkerswoerd

Budo Sport Arnhem heeft een nieuwe sportlocatie. In de meeste zuidelijke Arnhemse wijk Rijkerswoerd biedt Budo Sport Arnhem per september in Sportcentrum Rijkerswoerd sportlessen aan. Dit mooie sportcentrum voldoet goed aan onze wensen om goede sportlessen te kunnen verzorgen. Naast mooie ruime sportzalen is er een tribune en een kantine aanwezig. We zijn onlangs gestart met Fifty-fit en op 30 september starten we in Rijkerswoerd met Judo.

Fifty-fit	dinsdag 13:00 - 14:00 uur (onlangs gestart)	50-plussers
Judo	dinsdag 16:00 – 17:00 uur (m.i.v. 30-9-2014)	kinderen van 6 t/m 11 jaar

Adres:
Sportcentrum Rijkerswoerd
De Pas 44
6836 BK Arnhem


Sportcentrum Rijkerswoerd, kom snel eens langs!

09/09/2014: Aangepaste lestijden judo in Bredeschool ‘De Salamander’ (wijk Schuytgraaf)

Budo Sport Arnhem verzorgt in de Arnhemse wijk Schuytgraaf, in Bredeschool 'De Salamander' op dinsdagen en donderdagen judolessen. Omdat veel van de huidige lesuren vol zitten, komt er met ingang van dinsdag 16 september en donderdag 18 september op elke lesdag een lesuur bij. De lestijden van de judolessen die in Bredeschool 'De Salamander' worden gegeven, wijzigen daarom met ingang van dinsdag 16 september 2014 volgens het onderstaande schema.

dinsdagen 15:00 – 15:45 uur	4 t/m 6 jaar
dinsdagen 15:45 – 16:45 uur	6 en 7 jaar
dinsdagen 16:45 – 17:45 uur	8 en 9 jaar
dinsdagen 17:45 – 18:45 uur	10 t/m 13 jaar
donderdagen 15:00 – 15:45 uur	4 en 5 jaar
donderdagen 15:45 – 16:45 uur	6 en 7 jaar
donderdagen 16:45 – 17:45 uur	7 en 8 jaar
donderdagen 17:45 – 18:45 uur	9 en 10 jaar
donderdagen 18:45 – 19:45 uur	11 t/m 14 jaar

Onze excuses als de wijziging van de lestijden tot overlast voor u leidt.

09/09/2014: Groot Maas en Waal Toernooi op zondag 12 oktober

Op zondag 12 oktober organiseert Budo Sport Arnhem samen met 7 andere judoclubs het 27ste Groot Maas en Waal Toernooi. Judoka’s van Budo Sport Arnhem die geboren zijn in de jaren 2009 tot en met 2000 (wit t/m blauwe band) kunnen hieraan meedoen. Het toernooi wordt speciaal georganiseerd voor judoka’s die niet vaak aan judowedstrijden meedoen. De judoka’s worden zo goed mogelijk op hun eigen niveau ingedeeld, waarbij gekeken wordt naar het gewicht, de leeftijd, de kleur band en wedstrijd-ervarenheid. Omdat we het meedoen belangrijker vinden dan het winnen, krijgt iedere judoka bij dit toernooi altijd een prijs. Doe mee !!! Bekijk de uitnodiging van het Groot Maas en Waal Toernooi. Print de uitnodiging uit en lever het inschrijfstrookje vóór of uiterlijk op vrijdag 26 september 2014 in.

03/09/2014: Schrijf je in voor het Pannenkoektoernooi op zondag 21 september

Op zondag 21 september organiseert Budo Sport Arnhem in eigen dojo in Presikhaaf weer een Pannenkoektoernooi. We hopen dat alle judoka’s van Budo Sport Arnhem meedoen. Ook hopen we dat de ouders gedurende de wedstrijden hun zoon of dochter komen aanmoedigen, zodat het spannende wedstrijden zullen worden. Zoals gebruikelijk op het Pannenkoektoernooi verdient elke deelnemende judoka een prijs. Op zondag 21 september beginnen we om 10:00 uur met de wedstrijden voor de jongste judoka’s geboren in 2008 of later. Daarna is het om 12:00 uur de beurt aan de judoka's geboren in de geboortejaren 2006 en 2007. Tot slot betreden om 14:00 uur de oudste judoka’s geboren in 2005 of eerder het toneel. Na afloop van elke ronde worden er voor de judoka's die hebben gejudood overheerlijke pannenkoeken geserveerd. De judoka's die willen deelnemen aan dit gezellige evenement kunnen zich inschrijven (digitaal met snelle iDealbetaling) tot of uiterlijk op vrijdag 12 september. Naast digitaal inschrijven kunt u ook gewoon het inschrijfstrookje (zie uitnodiging) samen met het inschrijfgeld à €7,- in bij de trainers of achter de bar. Een uitnodiging voor het Pannenkoetoernooi is te downloaden via download van het websitemenu.

15/08/2014: Eerste judotrainingen nieuwe seizoen

Voor onze wedstrijd- en seniorenjudoka's begint het nieuwe sportseizoen in de laatste vakantieweek. In de laatste vakantieweek worden er op twee dagen trainingen gegeven. Op woensdag 20 augustus 2014 wordt de eerste judotraining van het nieuwe seizoen gegeven. Op vrijdag 22 augustus 2014 geven we eerst een looptraining, waarna we op de mat nog even door gaan. De vakantietrainingen zijn bestemd voor alle wedstrijdjudoka's van alle leeftijden (A-selectie en B-selectie) en seniorenjudoka's.

- woensdag 20 augustus	18:00 - 20:00 uur	Judotraining
- vrijdag 22 augustus	17:15 - 18:15 uur	Looptraining
- vrijdag 22 augustus	18:30 - 20:00 uur	Judotraining

site-info / disclaimer    inloggen
privacyverklaring        gedragsregels

Kijk bij Nieuws voor het laatste
budo-nieuws en roosterwijzigingen!

     026-364.66.57/026-363.76.02
     info@budosportarnhem.nl