Welkom bij Budo Sport Arnhem
Budo Sport Arnhem Gewoon doen

Lesrooster

Tijdens vakantieperioden en feestdagen kunnen sportlessen uitvallen. Vaak is dan een vakantierooster van kracht. Kijk hiervoor bij: Nieuws.

: kinderopvang aanwezigblauwe lessen verzorgd
door: Budo Sport Arnhem		groene lessen verzorgd
door: sportschool Milder		bruine lessen verzorgd
door: stichting Sankaku

Lesrooster locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 (Presikhaaf-Oost)
Zaal 1
Zaal 2
Maandag Maandag
09:30 - 10:30Pilates bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren 09:00 - 10:00Powershape bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren
10:30 - 11:30Fifty-fit50-plussers 10:00 - 11:00Powershape bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren
13:00 - 14:00Yoga (Yin Yoga)dames / heren    
16:00 - 17:30Judo -11-selectietraining-11-selectie    
17:30 - 19:00Judo -14-selectietraining-14-selectie    
19:00 - 20:30Judo +14-selectietraining+14-sel. & sen. 19:00 - 20:00Stepsdames / heren
20:30 - 21:30Jiu-jitsudames / heren 20:15 - 21:45Aikidodames / heren
Dinsdag Dinsdag
    10:00 - 11:00Bodyshape bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren
13:00 - 14:00Yogadames    
19:00 - 20:00Pilatesdames / heren 19:00 - 20:00Powershapedames / heren
    20:00 - 21:00Zumba (basis-passen)dames
Woensdag Woensdag
09:00 - 10:00Fifty-fit50-plussers 09:00 - 10:00Powershape bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren
10:00 - 11:00Fifty-fit50-plussers 10:00 - 11:00Zumba bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames
13:30 - 14:15Inleidend jeugd-judo3-4 jaar    
14:15 - 15:00Inleidend jeugd-judo4-5 jaar 14:00 - 15:00Rots & Water (cursusvorm)7-9 jaar
15:00 - 16:00Jeugd-judo5-7 jaar 15:00 - 16:00Rots & Water (cursusvorm)9-12 jaar
16:00 - 17:00Jeugd-judo8-9 jaar 16:00 - 17:00Jeugd-judo7-8 jaar
17:00 - 18:00Jeugd-judo10-11 jaar 17:00 - 18:00Jeugd-judo7-8 jaar
18:00 - 19:00Judo-techniektraining12-13 jaar    
19:00 - 20:00Judo-techniektraining+14 & sen. 19:00 - 20:00Callaneticsdames / heren
20:00 - 20:30Judo vrije training+12 jaar 20:00 - 21:00Yoga (Yin Yoga)dames / heren
Donderdag Donderdag
09:30 - 10:30Pilates bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren    
10:30 - 11:30Lady-fitdames 10:00 - 11:00Bodyshape bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren
13:00 - 14:00Yoga (Yin Yoga)dames / heren    
    15:30 - 16:30Karate5-8 jaar
    16:30 - 17:30Karate9-10 jaar
    17:30 - 18:30Karate11-17 jaar
18:00 - 19:00Jiu-jitsu7-11 jaar 18:30 - 19:30Jeugd-aikido8-15 jaar
19:00 - 20:00Jiu-jitsu12-17 jaar 19:30 - 21:00Aikidodames / heren
20:00 - 21:00Jiu-jitsudames / heren    
Vrijdag Vrijdag
    09:00 - 10:00Powershape bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren
10:30 - 11:30Yogadames / heren 10:00 - 11:00Zumbadames
11:00 - 12:00Fifty-fit50-plussers    
    15:30 - 16:15Kleuterdans (binnenkort)4-6 jaar
16:00 - 17:00Jeugd-judo7-10 jaar 16:15 - 17:15Streetdance6-8 jaar
17:00 - 18:30Judo -12-selectietraining-12-selectie 17:15 - 18:15Streetdance9-12 jaar
18:30 - 20:00Judo +12-selectietraining-15-sel/+15/sen 18:15 - 19:15Streetdance13-17 jaar
Zaterdag Zaterdag
09:00 - 10:00Yogadames / heren    
10:00 - 11:00Yoga (Yin Yoga)dames / heren 10:00 - 11:00Powershapedames / heren
    11:00 - 12:00Zumbadames
Zondag Zondag
    09:30 - 11:30Aikidodames / heren
10:00 - 11:00Jiu-jitsu / Karatedames / heren    

Fitness met begeleiding locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 (Presikhaaf-Oost)
Dinsdag
11:00 - 12:00Fitness met begeleidingdames / heren
Woensdag
18:00 - 19:00Fitness met begeleiding+12-A-selectie
19:00 - 20:00Fitness met begeleiding+12-A-selectie
Donderdag
20:00 - 21:00Fitness met begeleidingalleen dames
Vrijdag
10:30 - 11:30Fitness met begeleidingdames / heren
Zondag
09:30 - 10:30Fitness met begeleidingalleen dames

Vrije Fitness locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 (Presikhaaf-Oost)
Maandag
08:30 - 12:00Vrije fitness*dames / heren
15:30 - 21:00Vrije fitness*dames / heren
Dinsdag
08:30 - 13:00Vrije fitness*dames / heren
18:30 - 21:00Vrije fitness*dames / heren
Woensdag
08:30 - 18:00Vrije fitness*dames / heren
20:00 - 21:00Vrije fitness*dames / heren
Donderdag
09:00 - 12:00Vrije fitness*dames / heren
15:30 - 20:00Vrije fitness*dames / heren
Vrijdag
08:30 - 12:00Vrije fitness*dames / heren
15:30 - 20:00Vrije fitness*dames / heren
Zaterdag
08:30 - 12:00Vrije fitness*dames / heren

*: Vrij Fitness is bestemd voor sporters van 16 jaar en ouder. Start altijd eerst met 'Fitness met begeleiding'.

Lesrooster locatie 'De Weldam', Middachtensingel 39 (Presikhaaf-Oost)
Vrijdag
09:15 - 10:15Stoel-Yogadames / heren
10:45 - 11:45Stoel-Yogadames / heren

Lesrooster Buurthuis 'De Oosthof', Kinderkamp 9 (Presikhaaf-Oost)
Vrijdag
09:30 - 10:30Tai-Chidames / heren
11:00 - 12:00Tai-Chidames / heren

Lesrooster Bredeschool 'De Malburcht', Graslaan 97 (Malburgen-Oost)
Donderdag
17:45 - 18:45Jeugd-judo4-8 jaar
18:45 - 19:45Jeugd-judo9-15 jaar

Lesrooster 'Sportcentrum Rijkerswoerd', De Pas 44 (Rijkerswoerd)
Dinsdag
15:15 - 16:00Jeugd-judo4-7 jaar
16:00 - 16:55Jeugd-judo8-9 jaar
16:55 - 17:50Jeugd-judo10-14 jaar

Lesrooster Bredeschool 'De Salamander', Meikers 3 (Schuytgraaf-West)
Dinsdag
15:45 - 16:45Jeugd-judo4-6 jaar
16:45 - 17:45Jeugd-judo7-9 jaar
17:45 - 18:45Jeugd-judo10-16 jaar
Donderdag
15:45 - 16:45Jeugd-judo4-6 jaar
16:45 - 17:45Jeugd-judo7-8 jaar
17:45 - 18:45Jeugd-judo9-11 jaar
18:45 - 19:45Jeugd-judo12-18 jaar

Lesrooster Sportcentrum Elderveld, Breezandpad 15 (Elderveld)
Dinsdag
12:45 - 13:45Tai-Chidames / heren
14:00 - 15:00Tai-Chidames / heren

Lesrooster MFC De Wetering, Bonte Wetering 89 (Geitenkamp)
Maandag
09:00 - 10:00Tai-Chidames / heren
10:00 - 11:00Tai-Chidames / heren

Lesrooster Wooncentrum 'Aerenheem', G.A. van Nispenstraat 100 (Hoogkamp)
Woensdag
10:30 - 11:30Tai-Chidames / heren

Lesrooster Sportcentrum Triominos, Eltensestraat 4 in de gemeente Duiven
Dinsdag
16:00 - 17:00Jeugd-Judo6-12 jaar