Welkom bij Budo Sport Arnhem
Budo Sport Arnhem Gewoon doen

Lesrooster

Lesrooster locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 in de wijk Presikhaaf-Oost
Fitness met begeleiding locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 in de wijk Presikhaaf-Oost
Vrije Fitness locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 in de wijk Presikhaaf-Oost
Lesrooster locatie 'De Weldam', Middachtensingel 39 in de wijk Presikhaaf-Oost
Lesrooster locatie Woonzorgcentrum 'Waalstaete', Waalstraat 34 in de wijk Presikhaaf-West
Lesrooster locatie Bredeschool 'De Malburcht', Graslaan 97 in de wijk Malburgen-Oost
Lesrooster locatie Wijkcentrum Vredenburg, Slochterenweg 29, in de wijk Vredenburg
Lesrooster locatie 'Sportcentrum Rijkerswoerd', De Pas 44 in de wijk Rijkerswoerd
Lesrooster locatie Bredeschool 'De Salamander', Meikers 3 in de wijk Schuytgraaf-West
Lesrooster locatie Wijkcentrum 'De Gaanderij', Driemondplein 1 in de wijk Elderveld
Lesrooster locatie MFC Klarendal, Kazernestraat 2 in de wijk Klarendal
Lesrooster locatie MFC de Wetering, Bonte Wetering 89 in de wijk Geitenkamp
Lesrooster locatie Wooncentrum 'Aerenheem', G.A. van Nispenstraat 100 in de wijk Hoogkamp
Lesrooster locatie Basisschool 'De Toonladder', Kluizeweg 189 in de wijk Cranevelt
Lesrooster locatie Sportcentrum Triominos, Eltensestraat 4 in de gemeente Duiven

Tijdens vakantieperioden en feestdagen kunnen sportlessen uitvallen. Vaak is dan een vakantierooster van kracht. Kijk hiervoor bij: Nieuws

: kinderopvang aanwezigblauwe lessen verzorgd
door: Budo Sport Arnhem		groene lessen verzorgd
door: sportschool Milder		bruine lessen verzorgd
door: stichting Sankaku

Lesrooster 't Luifeltje (Presikhaaf-Oost)
Zaal 1
Zaal 2
Maandag Maandag
    09:00 - 10:00Bodyshape bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren
    10:00 - 11:00Powershape bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames
    11:00 - 12:00Fifty-fit50-plussers
12:00 - 13:00Yoga (Yin Yoga) bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren 12:30 - 13:30Pilatesdames / heren
    15:30 - 16:30Jeugd-judo6-9 jaar
16:00 - 17:30Judo A-selectietraining-12-A-selectie 16:30 - 18:00Judo B-selectietrainingB-selectie
17:30 - 19:00Judo A-selectietraining-15-selectie    
19:00 - 20:30Judo A-selectietraining+15-sel. & sen. 19:00 - 20:00Stepsdames / heren
20:30 - 21:30Jiu-jitsudames / heren 20:15 - 21:45Aikidodames / heren
Dinsdag Dinsdag
    09:30 - 10:30Bodyshape bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren
    10:30 - 11:30Lady-fitdames
13:00 - 14:00Yogadames / heren    
18:00 - 19:00Judo-techniektraining+12 jaar (vanaf groene band)    
19:00 - 20:00Pilatesdames / heren 19:00 - 20:00Powershapedames / heren
    20:00 - 21:00Zumbadames / heren
Woensdag Woensdag
09:00 - 10:00Fifty-fit50-plussers 09:00 - 10:00Zumba bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames
10:00 - 11:00Fifty-fit50-plussers 10:00 - 11:00Bodyshape bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames
13:30 - 14:15Inleidend jeugd-judo3-4 jaar    
14:15 - 15:00Inleidend jeugd-judo4-5 jaar    
15:00 - 16:00Jeugd-judo5-7 jaar 15:00 - 16:00Rots & Water (cursusvorm)7-11 jaar
16:00 - 17:00Jeugd-judo (wedstrijdgericht)7-9 jaar 16:00 - 17:00Jeugd-judo7-9 jaar
17:00 - 18:00Jeugd-judo10-11 jaar    
18:00 - 19:00Judo-techniektraining12-13 jaar    
19:00 - 20:00Judo-techniektraining+14 & sen. 19:00 - 20:00Insanity-Workoutdames / heren
    20:00 - 21:00Yoga (Ashtanga)dames / heren
Donderdag Donderdag
    09:30 - 10:30Pilates bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren
    10:30 - 11:30Lady-fitdames
    13:00 - 14:00Yoga (Yin Yoga)dames / heren
16:00 - 17:00Karate5-7 jaar    
17:00 - 18:00Karate8-12 jaar    
18:00 - 19:00Jiu-jitsu voor scholieren7-11 jaar 18:30 - 19:30Jeugd-aikido7-15 jaar
19:00 - 20:00Jiu-jitsu voor studenten12-21 jaar 19:30 - 21:00Aikidodames / heren
20:00 - 21:15Jiu-jitsudames / heren    
Vrijdag Vrijdag
09:00 - 10:00Powershape bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren    
10:00 - 11:00Fifty-fit50-plussers 10:00 - 11:00Zumba bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames
    11:15 - 12:15Yoga bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren
    15:15 - 16:00Streetkids4-6 jaar
16:00 - 17:00Jeugd-judo7-9 jaar 16:00 - 17:00Streetdance (beginners)7-8 jaar
17:00 - 18:30Judo A-selectietraining-12-A-selectie 17:00 - 18:00Streetdance (gevorderden)8-11 jaar
18:30 - 20:00Judo A-selectietraining+12-sel. & sen. 18:00 - 19:00Judo9-12 jaar
    19:00 - 20:00Callaneticsdames / heren
Zaterdag Zaterdag
09:00 - 10:00Yogadames / heren    
10:00 - 11:00Yoga (Yin Yoga)dames / heren 10:15 - 11:15CrossGym Workoutdames / heren
    11:30 - 12:30Zumbadames

Fitness met begeleiding locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 (Presikhaaf-Oost)
Maandag
10:00 - 11:00Fysio-fitness bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren
18:00 - 19:00Fitness met begeleidingdames / heren
Dinsdag
11:00 - 12:00Fysio-fitnessdames / heren
Woensdag
18:00 - 19:00Fitness met begeleiding+12-A-selectie
19:00 - 20:00Fitness met begeleiding+12-A-selectie
Donderdag
10:00 - 11:00Fitness voor dames bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames
11:00 - 12:00Fitness voor dames bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames
Vrijdag
11:00 - 12:00Fysio-fitness bij dit uur is kinderopvang aanwezigdames / heren

Vrije Fitness locatie 't Luifeltje, Dunoweg 2 (Presikhaaf-Oost)
Maandag
08:30 - 13:00Vrije fitness*dames / heren
14:00 - 21:00Vrije fitness*dames / heren
Dinsdag
10:30 - 15:00Vrije fitness*dames / heren
18:00 - 21:00Vrije fitness*dames / heren
Woensdag
08:30 - 18:00Vrije fitness*dames / heren
20:00 - 21:00Vrije fitness*dames / heren
Donderdag
08:30 - 10:00Vrije fitness*dames / heren
14:00 - 21:00Vrije fitness*dames / heren
Vrijdag
08:30 - 20:00Vrije fitness*dames / heren
Zaterdag
08:30 - 13:00Vrije fitness*dames / heren

*: Vrij Fitness is bestemd voor sporters van 16 jaar en ouder. Start altijd eerst met 'Fitness met begeleiding'.

Lesrooster locatie 'De Weldam', Middachtensingel 39 (Presikhaaf-Oost)
Vrijdag
09:15 - 10:15Yogadames / heren
12:45 - 13:45Tai-Chidames / heren
14:00 - 15:00Tai-Chidames / heren

Lesrooster Woonzorgcentrum 'Waalstaete', Waalstraat 34 (Presikhaaf-West)
Vrijdag
09:15 - 10:15Tai-Chidames / heren

Lesrooster Bredeschool 'De Malburcht', Graslaan 97 (Malburgen-Oost)
Donderdag
15:00 - 15:45Jeugd-judo4-5 jaar
15:45 - 16:45Jeugd-judo6-7 jaar
16:45 - 17:45Jeugd-judo7-8 jaar
17:45 - 18:45Jeugd-judo9-10 jaar
18:45 - 19:45Jeugd-judo11-15 jaar

Lesrooster Wijkcentrum Vredenburg, Slochterenweg 29 (Vredenburg)
Dinsdag
15:45 - 16:45Tai-Chidames / heren

Lesrooster 'Sportcentrum Rijkerswoerd', De Pas 44 (Rijkerswoerd)
Dinsdag
15:00 - 15:45Jeugd-judo4-7 jaar
15:45 - 16:45Jeugd-judo7-9 jaar
16:45 - 17:45Jeugd-judo9-14 jaar

Lesrooster Bredeschool 'De Salamander', Meikers 3 (Schuytgraaf-West)
Dinsdag
15:00 - 15:45Jeugd-judo4-6 jaar
15:45 - 16:45Jeugd-judo6-7 jaar
16:45 - 17:45Jeugd-judo8-9 jaar
17:45 - 18:45Jeugd-judo10-13 jaar
Donderdag
15:00 - 15:45Jeugd-judo4-5 jaar
15:45 - 16:45Jeugd-judo6-7 jaar
16:45 - 17:45Jeugd-judo7-8 jaar
17:45 - 18:45Jeugd-judo9-10 jaar
18:45 - 19:45Jeugd-judo11-14 jaar

Lesrooster Wijkcentrum 'De Gaanderij', Driemondplein 1 (Elderveld)
Dinsdag
12:45 - 13:45Tai-Chidames / heren
14:00 - 15:00Tai-Chidames / heren

Lesrooster MFC Klarendal, Kazerneplein 2 (Klarendal)
Maandag
18:00 - 19:00Yogadames / heren
19:00 - 20:00Pilatesdames / heren

Lesrooster MFC de Wetering, Bonte Wetering 89 (Geitenkamp)
Maandag
09:30 - 10:30Tai-Chidames / heren
10:45 - 11:45Tai-Chidames / heren
14:00 - 15:00Tai-Chidames / heren

Lesrooster Wooncentrum 'Aerenheem', G.A. van Nispenstraat 100 (Hoogkamp)
Woensdag
10:30 - 11:30Tai-Chidames / heren

Lesrooster Basisschool 'De Toonladder', Kluizeweg 189 (Cranevelt)
Maandag
15:30 - 16:30Tai-Chidames / heren

Lesrooster Sportcentrum Triominos, Eltensestraat 4 in de gemeente Duiven
Dinsdag
16:00 - 17:00Jeugd-Judo6-12 jaar